浙江溫嶺市塢根鎮沙山村的蔡香老人滿100週歲的那年，攝影師專門跑過去給他們全家拍了一張全家福。一聽說攝影師要給拍全家福，蔡香老人喜笑顏開，趕緊給自己梳頭打扮一番。雖然臉上留下了歲月的痕跡，但老人家臉色紅潤，顯得健康有活力。
老人性格開朗，為人善良，不為小事生氣，家裡人都非常喜歡她。這是老人住的房間，非常儉樸。老人聽說要拍照片，樂的像個孩子一樣，趕緊自己梳梳頭。有眼尖的網友說，老壽星命裡福氣滿滿，看來人家耳朵有多大呀！
老人心情非常好，身體也棒。長壽是有著必然因素的，在生活中長壽的人總是有著很多良好的習慣，“笑一笑，十年少”，老人經常面帶微笑，心情不錯。
溫嶺市當地媒體聞風趕來採訪老人的長壽秘訣。老人說“心情好”很重要。大部分的長壽老人都有著開朗的心情，這種心情對於身體健康來說是十分有益的。
老人原來有6個兒子，雖然去世了4個，但她的子女現已經發展到第五代了，屬於五世同堂。圖為志願者為老人家拍攝全家福。
蔡香老人說，之所以健康長壽，主要得益於良好的心態和長期鍛鍊。從30多年前開始，堅持每天在家裡來回步行，同時每天按摩全身。
每年過生日，蔡香老人的兒孫們都會準備蛋糕為老人祝壽。這個五層蛋糕有一米多高，衷心祝願老人家福如東海壽比南山。
"古時稱百歲為“期頤之年”。隨著歲月的流失，衰老是不可避免的事實。現實中，沒有人可以長生不老，但是像蔡香老人一樣的百歲老人卻並不鮮見，是什麼讓他們在如此高齡仍然充滿活力？飲食起居、強身健體、心理調節、兒孫孝順，長壽老人各有秘訣。在這裡也祝願天下的老人都能頤養天年，越活越年輕。
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