當胎寶寶剛入住他的小家時，家中是乾淨而整潔的，就像精心打掃過一般。但是住了一段時間後，胎寶寶發現家中裡越來越髒亂了，自己還沒長大，打掃不了，可是媽媽也沒有派人來給自己清潔一下。久而久之，天天住在垃圾場中的胎寶寶自然心情鬱悶，嚴重的可能因為髒亂導致缺氧，衛生問題而離開媽媽。
因此，由於準媽媽看不見胎寶寶所處的環境衛生問題如何，所以自己要注意這三點，才不會讓胎寶寶的家變成垃圾場。
1.備孕時要檢查好身體
胎寶寶的家是由羊水包裹著，因此一定要保證羊水的清潔。如果孕媽在懷胎寶寶之前，沒有將身體調理好，或者有一些炎症和疾病沒有去除乾淨就懷上胎寶寶，就比較容易發生羊水渾濁。因為在這種狀況下懷上的胎寶寶容易生病，有缺陷，生存環境也比較惡劣。所以為了胎寶寶能健健康康的成長，孕媽一定要把自己的身體調理好了再要寶寶，這是對自己負責，也是對胎寶寶負責。
2.合理的飲食結構
無論什麼時刻，外邊的美食總是向孕媽不斷的拋出誘惑的“橄欖枝”，但是孕媽一定要控制好自己心中的慾望惡魔，該拒絕還是要拒絕的。鮮香麻辣的火鍋，爽滑的冰淇淋總是讓人慾罷不能，但是這些油膩刺激的食物吃多了胎寶寶的家就保不住受一番侵蝕了。
外邊的食物雖然好吃，但是它們不易消化，很容易導致孕媽代謝受到影響，從而讓胎寶寶的生存環境也受到牽連。所以，為了讓胎寶寶能夠盡情呼吸新鮮空氣，而不是被憋壞，孕媽一定要控制住自己那顆想浪的心哦。
3.定期接受檢查
雖然孕期檢查很麻煩，也很折騰人，但是可真是一次都少不了。重要的產檢，還得拖上老公陪著。因此，一旦在檢查過程中發現羊水的指數過多或者過少，或者有羊水渾濁的隱患出現時，就可以將這些邪惡的因素扼殺在搖籃中。千萬不要嫌麻煩而漏掉每一次的產檢，不然胎寶寶“嬌氣”起來，後果是很嚴重的。
萌寶有話說：
胎寶寶的小家雖然構造簡單，但是孕媽也不能粗心大意的打理，不然胎寶寶也是會鬧脾氣的，甚至還會發生危及生命的狀況。無論是產檢，飲食還是生活作息都要格外注意，才能給胎寶寶一個乾淨舒適的生長環境。
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