首先我們瞭解一下世界衛生組織對於糖尿病足的定義。
糖尿病足是指糖尿病患者由於血糖升高引起末梢血管及不同程度周圍神經病變而導致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。據統計，高達15%-20%的糖尿病患者會發生足潰瘍或壞死。
糖友們可以自我檢測發生糖尿病足的風險性
- 糖尿病的病史很長
- 血糖的控制總是不太好
- 被醫生診斷有糖尿病周圍神經病變
- 患有動脈粥樣硬化症
- 患有糖尿病視網膜病變
- 患有糖尿病的腎臟損害
- 足部的骨骼畸形
- 經常穿著不合腳的鞋
- 突然中斷糖尿病的治療
- 腳上長繭
- 男性患者
這些條件符合的越多，得糖尿病的幾率就越大。
四大原因導致糖尿病足
1、足部供血減少。高血糖會引起下肢動脈硬化、斑塊形成，斑塊越積越多，造成血管狹窄甚至堵塞，這樣，腳就沒有足夠的血液營養了。
2、足皮膚感覺減退。糖尿病周圍神經病變的主要表現為下肢麻木、感覺減退，這種情況導致的後果就是對足皮膚的小損傷缺乏感知，以致傷口不容易發現而擴大、加重。
3、足的變形和畸形。長期高血糖還會影響骨質。骨質疏鬆、穿鞋不當可引起腳的形態改變，如平足、拇外翻等。這些畸形會導致足底壓力的異常，壓力過高的地方形成老繭和雞眼，摩擦後可能發生潰瘍。
4、感染。糖尿病患者腳部皮膚營養差，血管新生能力差，出現傷口後細菌易乘虛而入，加上高血糖使血液中白細胞的殺菌能力降低，所以細菌感染不易控制。
如果得了糖尿病足夏天要注意什麼？
慎穿不透氣的革製品涼鞋和硬塑料的涼鞋
夏季是腳癬的高發季節，做好腳癬的預防工作尤為重要，在穿著涼鞋時就得選擇透氣性能好的革製品涼鞋，透氣性能好的涼鞋能避免不透氣因素而產生的腳癬發作;在穿涼鞋時選擇儘量柔軟的塑料涼鞋，柔軟的塑料涼鞋能夠避免涼鞋對腳部的摩擦引發的感染。
夏季良好飲食習慣是關鍵
養良好的夏季飲食習慣對於糖尿病足患者來說非常重要，飲食習慣是否健康直接關係到糖尿病足的病情，良好飲食習慣應在不激化糖尿病足病情前提下營養健康飲食。
防夏季蚊蟲叮咬
一旦撓破皮膚，極易引發感染疾病。糖尿病足患者在夏季尤其不能忽視蚊蟲的叮咬，對於一個健康人來說，蚊蟲叮咬也會傳染疾病;而糖尿病足患者被蚊蟲叮咬，感染上傳染疾病的風險會大幅度提升。
糖尿病足不要用熱水泡腳
可以適當使用溫水洗腳，但不要熱水泡腳。
糖尿病足分為三類：神經病變型、缺血型和混合型。神經病變的部分患者，對溫度不敏感。為了泡腳舒服，不斷添加熱水，很容易把腳燙傷，發生感染，而且感染後很難癒合，嚴重時甚至需要截肢。
小糖醫說
要想預防糖尿病足的發生
血糖的良好控制是關鍵
（空腹血糖：4.4-6.1mmol/L
餐後血糖：4.4-8.0mmol/L）
而且日常足部的護理也佔據著重要地位
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