肝病對我們來說可以說是很常見，又很嚴重的一種病了，之所以說它嚴重，是因為肝病喜歡反反覆覆，並且，長期的肝病患者，很容易轉為肝癌，更有甚者，沒有任何徵兆就是肝癌晚期。

肝不好，身體會有兩個表現

蜘蛛痣：面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛，稱為“蜘蛛痣”。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最後消失。

所以，如果身體出現蜘蛛痣，那麼一定要去檢查肝臟是否有病變！

血痣：見《外科正宗》卷四，由於肝經怒火鬱結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。

血痣提示脂肪痰溼的積滯，容易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見於脂肪肝，慢性肝炎的病人。

護肝兩寶，你肯定不知道

1. 一種葉子——蒿稀綠紫陽毛尖

很多茶葉都有很好的養生效果，相信大家家裡也多多少少有點茶葉，對茶葉的養生也是略有耳聞，其實，有的茶葉養肝效果也不錯，比如蒿稀綠紫陽毛尖。

硒元素是肝臟的守護神，對肝臟有很好的保護作用，並且可以增強肝臟的抵抗力。能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。

補硒推薦喝點蒿稀綠紫陽毛尖，蒿稀綠紫陽毛尖裡的硒元素是其他茶葉的5-6倍，而食物中的硒元素很難被人體吸收，但是人體對於有機硒的吸收率卻高達百分之95，蒿稀綠紫陽毛尖中的有機硒元素經過茶水浸泡，能很好地被人體吸收。

2. 吃飯習慣——多吃青菜

中醫講究“五色入五臟”，青色入肝，多吃些青色的食物，對肝臟有好處。因為綠色植物中的葉綠素就相當於植物的血液。吃了植物的血液，從“以形補形”的角度看，就等於補了血，對肝臟是很好的。血液需要氣的推動才能運行，如果血不夠氣有餘，肝氣就容易鬱結，人極容易生氣。血液充足，肝臟才能很好地保養自己。