一提到巨石强森，相信很多人脑海中会浮现出他在《速度与激情》里精彩的演出。作为头号荧幕硬汉的强森，靠的当然是自身非凡的实力了，那么问题来了强森为什么这么猛呢？
出生1972年的强森一米九六的身高，健壮的肌肉加上帅气的外表在很多粉丝心里强森就是硬汉的代名词。确实道恩强森本身就是从摔角场走出来的硬汉，十七岁开始打橄榄球奠定了他良好的身体基础。26岁加入世界摔角联盟凭借超强的战斗力成为了WWE的台柱子。在摔角界功成身退后，强森选择了进军演艺圈，继续成为了演艺明星，但是他的健身事业仍没有放弃。
训练的刻苦决定了强森这身肌肉，每天凌晨四点大部分人还在呼呼大睡的时候，强森已经穿好运动服准备开练了。他的朋友开玩笑说强森一天中只做两件事就是健身和遛狗！
看完强森的拼命锻炼对正在健身路上的你有没有一点激励呢？今天内容就到这里小伙伴们可以点击关注我们。
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