秋季皮肤容易干燥缺水，这与秋季空气中的水分减少有关系。因此，秋季护肤不能仅仅做“表面功夫”，要“内外兼修”，才能让皮肤保持水润。
护肤重点：
1.强效补水
夏季油腻的肌肤让我们忽略了补水的重要性，为什么很多人换季会过敏呢，就是夏季一味注重控油，忽略补水是很重要的一个因素！
如果秋季还不能及时补水，哪怕不过敏，秋季中后期一定会脱皮。
补水保湿是关键啊~
2.抓紧美白
补水在一定程度上可以增加肌肤的代谢力，是有助于色素的代谢，缺水的肌肤暗沉无光
秋季肌肤反黑的原因有二：
- 肌肤缺水
- 秋季的新陈代谢没有夏季强！
不要指望身体的新陈代谢捂一个冬季就能白回来，冬天是万物蛰伏的季节，你的细胞也不例外。
同时，随着年龄增加代谢也会变慢，如果没有及时代谢色素，也就是意味着会在深层集结，2-3年斑点就会粗来啦~
补水的同时增加美白产品，虽说美白是一生的必修课，一直再用，但是秋季是重点，能不能短时间白回来就靠它们了~
3.抗衰（抗氧化）
有些美白成分是有抗氧化的作用，之前美白成分中本仙说过的。
抗氧化也是抗衰的一种，秋季适当给肌肤“大补”下，不要等到冬季再用，抗衰产品和美白穿插使用，快速恢复肌肤弹性，改善纹路。
千万不要忘记按摩提拉了，这也是很关键的，尤其是苹果肌下垂、眼部下垂的小仙女们~
4.修复
为了肌肤换季、冬季不过敏，秋季也应该修复屏障功能，做好保湿！
讲真的，过敏一次显老三岁是真的，并且过敏一次，抵抗力也会下降，所以大家尽可能避免过敏。
秋季护肤的黄金时间表
5：00—7：00
这是大家的起床时间，起床后第一步就进行洗漱，因为秋季处于一个气候转换比较大的季节，建议以温和的洁面产品为主，在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸，赶走起床气，让细胞清醒过来，随后进行清洁工作。
8：00—12：00
这时候是上班时间，在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的，可以在工作之余喷一喷给皮肤补充一点水分，保持滋润，尤其是长期坐在空调房的上班族，整天吹空调会加速皮肤水分流失，更需要及时补水。
12：00—13：00
经历了上午的高压奋战，中午早已疲惫不堪，肌肤同人一样，肌肤疲惫后就容易出现小细纹，这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的，建议中午的时候大家尽量不要往外跑啦。
如果非要出门，一定要补涂防晒后再出门。另外这时间正好是心经运行的时候，宜静不宜闹，这就为什么倡导大家中午稍微眯一下修身养性。如果午睡的话是不需要卸妆的哈，此时的皮肤只是属于比较放松的状态，并不会因此导致毛孔堵塞啥的。
13：00—15:00
这时候正好是小肠经运行的时候，也是主吸收的时候，想减肥的妹纸可千万管住嘴啊！这时候也是人体静电最弱的时候，如果是头发有枯燥现象的妹纸，非常适合梳头发哦，刺激头皮，有助于生发！
16：00—18：00
到了18:00，一天的工作也结束了，此时回到家第一件事情就是卸妆，让闷了一天的皮肤好好的呼吸。卸妆干净了，什么乱七八糟的粉刺、痘痘才不会经常找上你哦 ！
20:00—21:00
正常情况下，这个时间段是护肤最方便的时候，因为工作完成了，晚饭也吃了，步也散了，一般澡也洗了，该好好躺下来敷个面膜了。
这时候敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成分，即使下半夜有派对，也不用担心不好上妆或者是气色不好。此时人的精神刚好处于一个亢奋的状态，做面膜也不用担心会睡着而导致皮肤被反吸水分。
22：00—23:00
这个时间段应该准备睡觉了，就算睡不着也应该躺床上开始休息了哦。这个时候敷贴片式面膜可能会容易睡着导致水分蒸发干，所以如果你之前没来得及敷片式面膜，就可以在睡前敷睡眠面膜或者面霜。
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