5岁开撸

中国女排历史上拦网能力最强的球员（当然也是本人通过电视或现场认识的拦网能力最强的中国女排的球员）是梁艳。理由如下：一是大赛成绩佐证。梁艳是中国女排五连冠时期唯一一位获得大满贯荣誉的球员，而且自第二冠开始就是雷打不动的主力副攻，获得第一冠时也是重要的角色球员（是当时打原古巴女排必定上场的球员），自1981年世界大学生运动会女排决赛战胜原古巴女排夺冠以后的历次大赛从未掉过链子。二是先天条件不佳却技艺高超。梁艳身高只有1.77米且上肢偏短（甚至比有些身高1.74米的女排球员的上肢还有偏短），弹跳能力也不突出（既无袁心玥、赵蕊蕊一般的身高，也无原古巴女排托雷斯的惊人弹跳能力和力量），但是拦网的移动能力、判断意识、手型保持、时机把控、拦网效果等都是“一级棒”。仅就中国女排来说，像袁心玥、赵蕊蕊、薛明、徐云丽、颜妮、李月明、赖亚文等副攻选手都有可能再复制出来，但是像梁艳这样的副攻选手绝无再复制出来的可能。

睿府旗人

徐云丽是中国女排掌握男排拦网技术的第一人

迄今为止，徐云丽是中国女排拦网技术和能力最好的选手，这是郎平的评价，十年前我是这么认为的，至今也没有人超过。

徐云丽是中国女排最早成功采用跨步式（交叉步）移动拦网的选手，在之以前女排队员基本采用并步式，并步式移动速度慢，起跳借不上力，节奏感稍弱；跨步式是男子式的脚步移动方法，速度快，冲力大，起跳的反作用力强，有力于发挥弹跳力和起跳速度，同时节奏感强，追着对方的传球速度一二三（跨步~起跳~盖帽），无法停顿，一气呵成。比赛中我们常常看到颜妮往二号位移动饿虎扑食的凶猛动作（前段时间打波兰队时还发生了拦网爆头的“事故”），威慑力极大，身体大都砸向己方协同拦网的二传或接应，但其他副攻很少看到这种现象，尤其是袁心玥。

跨步式拦网要求队员的膝关节和腿部力量足，往二号位移动时由于距离较长速度快，最后起跳时右脚要并跨结合蹬踏发力，尽量把前冲力转化为向上腾空力，颜妮做得很标准，袁心玥往二号位移动拦网最后起跳时大多是左脚（外腿）发力，右腿（内腿，与同伴并腿）跟并，速度借用不上，身位也容易和同伴产生空隙。不了解是不是袁心玥个子太高腿部力量不够所致，否则就是训练问题了，其实第一步移动步子可以小一点，减少第二步的冲力，大长腿，够用。不过这次世界排球联赛袁心玥拦网有进步，二号位拦网蹬踏比以往有力了，四号位拦网距离短，干脆采用并步，一步到位也行，效果不错。

颜妮的移动和手上拦网技术不逊徐云丽，甚至更标准规范，但可能徐大姐的力量和绝对高度稍好一些，此外，个人感觉徐云丽的节奏感更出色，这是天赋。

经常看到主攻手张常宁拦网占位靠近中间的副攻协助盯防，对方传接应时会大跨步移动回四号位拦网，动作也十分标准到位，现女排张常宁的拦网水平是仅次于颜妮的存在（位置不同），朱婷也很不错，高度和弹速一流。袁心玥实力最强，但能力还有很大提高空间，不过对付慢节奏的球队绰绰有余。

历史上周晓兰，赵蕊蕊和薛明都是世界级的副攻，赵蕊蕊实力突出，但拦网移动慢常令陈忠和头疼，薛明的能力主要还是体现在进攻，两人都没有达到竞技高峰就因伤退役，遗憾。天安门城墙周晓兰打的是古典排球，仅从排球拦网技术和能力来说，还是倾向于徐云丽，至于颜妮，就像身高一样，只差了一点点。

安生锅锅

说到中国女排历史上，“拦网”能力最出色的球员，想必大家都是心中各有答案，比如说头衔最大的“天安门长城”周晓兰，短暂烟花般的赵蕊蕊（赵蕊蕊拿过世界杯最佳拦网）或者是现役的“拦网天才”颜妮！其实不然，在我心目中我觉得朱婷的拦网才是最出色，你们都被她强悍的进攻端给迷惑到了，然而忽视她也是个拦网高手！！！

简单举例子你们就会拨开云雾见青天

作为主攻手的朱婷主要的任务并不是拦网，只不过因为朱婷的进攻实在是太亮眼了，让人忽视了她的拦网。其实在很多比赛里她都是拦网最好的边攻手，场均拦网和专职拦网的副攻差不多！

不得不说的是朱婷身体条件实在是太好了。个高弹跳好，是国家队里扣球高度最高的球员。

对面攻手在面对她的拦网时一般都选择从和她并拦的副攻那里突破不敢从朱婷这里突破，导致她的拦网数据不是那么亮眼。

不久前对阵巴西女排的时候，令人惊讶的是，朱婷补拦的拦网手整整超了副攻手杨涵玉一个手掌，甚至整个头部都已经高出了球网。这个球朱婷还是侧着拦的，如果直上直下起跳拦网高度更加恐怖。真是厉害了朱婷！

从这个图片看官们就可以知道，拦网也是技术活，能最为最强主攻，拦网又岂能落下的？

还有的是朱婷最擅长的盖帽式拦网

从这张图就可以看得出，对方二传手在把球传给接应的人后，对方主攻手看都不看照着球就开始往下砸，结果她没想到，朱婷早就在网边瞄好位置。看看朱婷那连贯的动作，手一伸就一击毙命。

朱婷这张拦网也是让人看着心旷神怡！！

看朱婷这拦网节奏和拦网的取位，还是一个原地起跳的盖帽式拦网，就直接把球的线路活活地给罩死，在看看球被拦死的那一下，朱婷的霸气的动作。

曾经朱婷一度因为和拉西奇的双人盖帽式拦网，一夜之间刷爆了海外的社交平台，众多网友赞叹这是地表最强组合，朱婷有身高在那，再加上她的勤奋和努力，她的拦网水平现在是可以媲美世界一流顶级拦网水准！！还记得朱婷曾经在2016女排世俱杯上也是一人单场拿下9个拦网得分的记录，古德蒂都赞叹，还真没见过拦网能够如此出众的主攻手。

老金推球

拦网？我可以提老女排“颜值担当”周晓兰吗？一身过硬的拦网功夫被誉为“天安门长城”，中国女排“五连冠”功勋球员。

可能很多球迷不太了解周晓兰，周晓兰是和郎平、张蓉芳、孙晋芳同时代的女排队员，身高1.82米，场上司职副攻。1981年女排世界杯，周晓兰斩获预选赛阶段“最佳运动员”，决赛面对当时世界强队日本女排，加上日本女排又是东道主优势明显，决赛上郎平和张晓兰的表现异常抢眼，铁榔头的进攻势不可挡，而张晓兰的防守更是坚不可摧，最终中国女排在决赛掀翻日本夺得第一座世界杯冠军，女排精神从那时感染了全国球迷。

当然周晓兰拦网虽强，但并不是中国女排拦网能力最出色的，至少还有一位可以和他相媲美，那就是中国第一位大赛“最佳拦网”得主曹慧英。在颜妮之前，中国女排几十年就只有曹慧英拿到过世界大赛的“最佳拦网”，这一点恐怕足矣说明一切。

1981年世界杯周晓兰表现堪称完美，但是拦网才排名第二；1982年-86年几届大赛，作为五连冠唯一全勤队员的梁艳，在拦网方面都进入了前三，但是最终都无缘第一；其次李月明、吴咏梅、赵蕊蕊、杨珺菁等人的拦网均在世界大赛上榜上有名，但均无缘最佳。

2018年世锦赛，中国女排虽然仅获得了第三的成绩，但是朱婷和老将颜妮入选最佳阵容，颜妮的拦网排名所有选手第一，力压冠军球队塞尔维亚的拉西奇以及亚军球队意大利女排得达内西。31岁的颜妮首次参加世锦赛便斩获“最佳拦网”称号和入选“最佳阵容”，真可谓是越老越妖，特别是面对意大利和荷兰女排，颜妮的表现堪称完美，好几次拦死“龅牙妹”埃格努的暴扣。

爱踢球

这个问题真的很难给出准确的答案。因为拦网是一种被动的技术，赢得赛会拦网第一有时候还是要看实力加运气，所以我觉得应该从平时表现和赛会数据两方面来评价拦网能力，赛会数据能达到前3，就说明拦网是很出色的了。

被誉为老女排“颜值担当”的副攻周晓兰，因一身过硬的拦网功夫被誉为“天安门长城”，1981年世界杯周晓兰表现堪称完美，但是拦网也才排名第二，第一名是苏联的阿克哈密诺娃。和周晓兰拦网能力相媲美的，还有当时的曹慧英，她是中国第一位大赛“最佳拦网”得主。在颜妮之前，中国女排几十年就只有曹慧英拿到过世界大赛的“最佳拦网”，这一点可以说明很多问题。拦网出色的还有梁艳、吴咏梅、赖亚文和李月明等人，她们的拦网都曾榜上有名，但都没有获得赛会最佳。

赵蕊蕊巅峰时期的拦网，也是世界顶级的，只是她的巅峰期实在太短暂了，03年犹如烟花般绽放之后，04年奥运会首场比赛就受伤下场。赵蕊蕊在2003年世界杯上为中国女排时隔17年再次获得世界冠军立下了汗马功劳。她对副攻的拦网只是轻跳以达到撑起，以此赢得后排起球抓防反，然后快速移动到两边抓强攻。她的拦网也一度让巴西女排不敢传副攻打快球。虽然赛后数据显示她的拦网只排名第二，但是本人获得赛会最佳扣球奖，她的拦网经常为中国女排赢得不少防反机会，也大大减轻了后排的防守压力。陈忠和给了赵蕊蕊非常高的评价，他曾经说过赵蕊蕊是世界女子排坛第一副攻，即便不是第一那也是世界第二。

二传冯坤在2004年雅典奥运会上，拦网得到24分，排名第二，只低于203的俄罗斯加莫娃的31分，不知道是不是世界女排历史上二传拦网最高分。再对比一下2016年里约奥运会拦网数据，魏秋月0分，丁霞3分。相对于别的二传往往是网上的豁口，被对方主攻屡屡突破，而冯坤却做到了钢铁长城。这也是中国队能够夺冠，她本人获得MVP的主要原因。

在这之后拦网较好的还有薛明、徐云丽等人。杨珺菁虽然获得2014年世锦赛第二名最佳副攻奖，但是拦网得分19分，每局0.51，只排第15名，而朱婷当时得25分排第3。而颜妮作为2018世锦赛最佳第一名副攻，拦网得分42排第一，每局0.89也排第一，依靠拦网进入最佳整容。这是一个极大的高度。

以上这些都是中国女排历史上拦网发挥出色的队员。如果一定要选几个最强的，那我选周晓兰、曹慧英、冯坤、赵蕊蕊和颜妮。

爱体育的蓝精灵

曹慧英是中国女排史上拦网能力最强的主攻手，1977世界杯，曹慧英一举夺得世界杯MVP、最佳拦网、敢斗奖。1981年世界杯，在中国与苏联队首局，中国0:9落后的情况下(当时是每局15分制），曹慧英替补上场，连续拦死了世界第一主攻的扣球，率领中国女排完成惊天逆转，3:0完胜苏联。确保以全胜战绩首次夺取世界三大赛冠军。

年青的心1961

这个真的很难说的，中国女排历史上获得大赛最佳拦网的只有曹慧英以及2018年世锦赛上的颜妮，这个想想都觉得不可思议，中国女排获得九次世界冠军，但是获得最佳拦网的次数居然只有两次，所以这也侧面说明了中国女排一直都是依靠团队协作在同世界强队抗衡的。中国女排历史上也有很多优秀的副攻队员在拦网榜上名列前茅，不过位居第一只有两次。

如果要说巅峰时期的拦网，那最佳拦网非赵蕊蕊莫属，很多人对赵蕊蕊颇有微词，主要原因就是因为她的巅峰期实在太短暂了，犹如烟花绽放般短暂。赵蕊蕊在2003年世界杯上为中国女排时隔17年再次获得世界冠军立下了汗马功劳，她的拦网虽然只排名第二，但是她的拦防为中国女排赢得了不少防反机会，也大大减轻了后排的防守压力。陈忠和曾经说过赵蕊蕊是世界女子排坛第一副攻，后来他觉得自己说的过于绝对，于是又补充了一句话，即便不是第一那也是世界第二。

在黄金一代女排那两个周期，赵蕊蕊是中国女排国家队非常重要的一员，至少陈忠和是这么认为。雅典奥运会前夕，陈忠和因为赵蕊蕊伤病恢复不理想而着急流泪，他对央视记者说赵蕊蕊的拦网对中国女排来说至关重要，这是谁都取代不了的。赵蕊蕊身高是196厘米，这在当时也算是鹤立鸡群了，而且她高而灵活，拦网手型非常出色。赵蕊蕊2004年到2008年北京奥运会这四年时间里就没打过任何比赛，但是她依然是北京奥运会上的主力，陈忠和看重的不是她的进攻而是她的拦网。

当然了，每个人心中都有一个最佳人选。中国女排历史上优秀的拦网手也很多，五连冠时期的曹慧英、周晓兰、赖亚文、李月明、吴咏梅等，进入新世纪以来拦网比较出色的有“小赵蕊蕊”薛明、徐云丽、以及目前国家队老将颜妮。这些队员都是在各自主打期间中国女排拦网环节非常关键的一环。我们也期待这届国家队将来也出现一个非常出色的拦网手，甚至是中国女排历史上最佳拦网手。 编辑：梅长苏

土土女排

中国女排历史上不同时期都有比较高光的拦网球员出现：

一是，袁伟民时期比较出色的拦网球员是周晓兰。号称“天安门城墙”。当然，曹慧英也有过大赛获奖时刻。

二是，陈忠和时期比较著名的拦网球员是赵蕊蕊。号称“世界第一副攻”。后来赵蕊蕊受伤阶段的张萍也曾经有过出色发挥。

三是，郎平现在的颜妮在2018世锦赛上发挥超常，获得世界最佳拦网球员感光荣称号。

总之，中国女排不同历史时期每每都有发挥超常的拦网球员出现，并为中国女排历史荣誉立下汗马功劳，续写中国女排的不朽辉煌。

芝蘭圃馨

前有周晓兰：陈亚琼：中间有赵蕊蕊：薛明：后有颜妮：徐云丽！当打的有袁心玥！

质真若渝3

客观地讲，八十年代的比赛强度和2000年之后是没有可比性的，这就是一个关关战秦琼的问题，如果从中国女排组队至今，拦网绝对好的第一名应该是薛明，相对好的，不同时代都有不同的球员，周晓兰，梁艳，徐云丽，颜妮，赵蕊蕊都算各自时代的佼佼者。

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