03.03 這樣燒出來的茄子,兩碗米飯都不夠,一上餐桌筷子根本停不下來!


茄子一直都是受人歡迎的食材,而且常吃對身體有好處。我個人也喜歡吃茄子,經常嘗試茄子的各種做法。今天大蒜跟大家分享茄子煲的做法,想做好這道菜,搭配好配料是重點。你們也可以在家試試看,一上桌分分鐘被搶光,連吃兩大碗飯也不是問題。

食材:300克豬絞肉,玉米澱粉,生粉,大蒜,大蔥,洋蔥,紅椒,生抽,白砂糖,澱粉。先處理材料,將茄子切開,切段,長度大概和手指一樣長。大蒜和洋蔥切碎,紅椒切半,去核,再切碎。

接著醃製豬絞肉,豬絞肉放碗裡,調入1勺生抽、2勺白砂糖,1勺玉米澱粉,然後攪拌均勻,放置20分鐘。

期間處理茄子,鍋裡倒適量油,等油燒熱就放入切好的茄子,炸1分鐘然後撈出。這樣做可以保留茄子的表皮顏色,也可以保持茄子的形狀,吃起來口感會更好。

另起油鍋,倒入切碎的洋蔥、大蒜和紅椒,中火煸炒爆香。

之後加入2勺豆瓣醬,再煸炒1分鐘。

將醃製好的豬絞肉倒進去,炒至8成熟,然後調入1勺老抽和白砂糖,均勻翻炒。

此時將茄子倒進去。

再倒入少許蔥花,快速翻炒,最後調入些許生粉水,比例自己搭配,想讓湯汁更濃稠可以增加生粉比例。出鍋前最好先試試鹹淡,不過豆瓣醬本身夠鹹了,應該可以不用再加調味料了。

美味的茄子煲就做好了,連吃兩碗飯不是問題。你也可以試試哦!好了,今天我們的美食之旅就到這裡了,你們的隨手點擊關注都是我們更新優質內容的原動力哦。


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