俗话说“40岁以前的长相是父母给的，40岁以后是自己给的。”编者深表赞同，靠这条定理来“以貌”了解周围上了年龄的人，几乎“百发百中”。一眼看过去眉目顺眼的，多半也和善、好相处；一眼看过去就别别扭扭的，多半相处起来也别别扭扭。这不是简单的“以貌取人”，用“颜值”定乾坤，
而是因为40岁以后，一个人的长相真的能告诉我们很多。
你的幸福与否都写在脸上
幸福的人，脸上的神情也是轻松愉快的，他/她的五官一般整体向上，给人一种眉眼弯弯、慈眉善目的感觉，这种人多半夫妻恩爱、子女孝顺、家庭和谐幸福，为人处世多半也和顺善良，对人热心，总是不吝余力地帮助别人，却不求回报。
不幸的人，满脸都写着“哀怨”，目光黯淡，眉眼低垂，相处起来或唯唯诺诺、或“苦大仇深”、愤世嫉俗。这种人多半家庭生活不美满、经济困顿，为人也斤斤计较，小市民嘴脸明显；自怨自艾、埋天怨地，觉得自己就是全世界最不幸的人；缺乏同情心，从未想过帮助别人。
心理学家曾经说过，一个人如果长期不笑，肌肉就会萎缩；偶尔笑一笑，只会吓人一跳。
一个人若是幸福、热情洋溢，总是面带微笑，到老了，脸上的纹路也都是慈眉善目的。如果一个人沉迷于不幸之中，长期不笑，面目表情僵化，越老显得越可怕，越没有亲和力。
这就是所谓的“相由心生”。
“相由心生”的科学依据
“相由心生”，从科学的角度来讲，应该是一种相关性，但不能说必然性。人的心理变化就是一种
情绪的变化，而情绪本身一方面会影响人的神经递质，神经递质浓度的变化也会影响人的情绪，是一种相互影响的作用。我们有情绪的时候，神经递质的浓度会发生变化，当神经递质浓度发生变化时，我们面部表情也会发生变化。
通俗地讲，如果一个人长期处于不快乐的情绪中，肌肉也会长期处于
收缩状态，其面部表情看上去阴沉冷漠，如果长期处于焦虑状态，会有“焦虑面容”，长期处于抑郁状态，哪怕笑起来也是“皮笑肉不笑”，所以有人说，宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美，心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮。的确，一个人的心理变化对人的相貌有一定的影响，但是不能反过来通过一个人的外貌，就对他的心理状况下结论，有些人虽然长相比较不佳，但内心善良，所以说“相由心生”也并不是绝对事件。
心怀美好，才能容光焕发
美国知名法学家奥利弗·霍尔姆斯 80 岁的时候，依然精神焕发，童心未泯。人们向他求教永葆青春、神采奕奕的秘诀，他说：“要保持愉快的态度，要对自己满意，我从来没有感觉到愿望得不到满足的痛苦。躁动、野心、不满和忧虑，所有这些都会使皱纹爬上额头。皱纹不会出现在微笑的脸庞上，微笑是年轻的自信，自我满足是年轻的源泉。 ”可见，要容光焕发、永葆年轻得学会调整自己的心态。
所以，无论在什么情况下我们都应该保持健康的心灵、永远心怀善意、心怀美好，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。长此以往，我们在人际交往过程中也会得到他人的尊重、信任和友爱。按照这样健康的心理为人处世，内心自然是放松和宽厚的，那么，即使过了40岁，我们也能容光焕发，神清气爽。
最后，一首小诗送给你我共勉。
如果想拥有迷人的双唇，请常说善意的言语。
如果想拥有可爱的双眸，请查看他人的长处。
如果想拥有苗条的身材，请与饥饿的人分享你的食物。
如果想拥有美丽的秀发，请每日让孩子用手指穿过你的发间。
如果想拥有动人的身姿，请在走路时牢记你永远不会孤单独行。
现在，你学会了增加颜值的方法了吗？
生而为人，切记心怀美好。
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参考文献
1、《相由心生：你要为40岁以后的相貌负责？》壹心理
2、40 岁以后“相由心生”吗? 上海中医药报
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