明亮的眼睛曾經在你面前
直到失去才追悔莫急
“自帶磨皮”效果的絕望！！！
只有近視的人
才會懂得！！
曾經你是球場上的足球少年
因為“瘋狂”運動
眼睛受傷
6月6日是第23個全國“愛眼日”,天津醫大總醫院眼科黨支部書記、科副主任張靜楷帶領支部黨員醫護人員來到天津團泊體育中心，為天津手球隊、田徑隊、舉重隊和曲棍球隊的部分運動員近100名進行全面眼科檢查、科普近視預防和運動眼損傷預防知識。
這次篩查為運動員做了眼科全面檢查，並建立眼視光健康檔案。
義
診
現
場
目前，我國缺乏體育運動相關性眼損傷登記制度，國際上對於運動相關眼損傷的研究也只是侷限於部分體育運動，如足球、板球等。國內外均缺乏嚴格設計的、以職業運動人群為基礎的運動相關眼損傷研究。
2018 年1月8日，由天津醫科大學校長、眼科學科帶頭人顏華教授主持的體育運動相關性眼損傷的防治項目在天津醫大總醫院啟動。至今，天津醫大總醫院眼科已經為天津市游泳、跳水、水球、跆拳道、籃球、乒乓球、柔道隊等運動隊的運動員和天津體育學院學生進行體育運動相關眼損傷調查。同時，眼科專家非常重視青少年運動員的近視相關檢查，不僅檢查運動員的視力和屈光狀態，而且向運動員科普近視防控措施。
體育運動相關性眼損傷的防治項目在從事不同類型運動的人群中，調查眼外傷的發生率、運動相關眼損傷的形態學改變、視力損失的程度和好發部位以及傷眼的遠期預後，為制定合理的運動防護措施提供依據，為我國全民健身、全民健康產業提供基礎數據，促進我國體育產業的發展。
眼科黨支部黨員與部分運動員合影
專家提示
運動前，應全面瞭解運動參與者眼部情況及相關病史，高度近視、青光眼、視網膜脫離、有眼科手術或外傷史的人群參與運動面臨眼部損傷的危險會大大增加，因此都不適宜劇烈運動。
不要離開，還有彩蛋
“媽媽，韓愈是誰？”
“一位偉大的文學家，25歲就進士了！”
“那我比他厲害！我九歲就"近視"了！”
你知道嗎
目前
全球約14億人患有近視
到2020年預計增長至25億
其中
中國近視人群比例達47%
全球近視患病率最高區域
近視患者多達6億
高中生和大學生的近視率超過七成
小學生的近視率≈40%
而這個數據還在逐年攀升
原來，近視這件事兒，You Are Not Alone……
防
近視
建立視覺健康檔案
寶寶出生的“屈光發育”是從遠視眼向正視眼過渡的過程。建議從3歲開始就到正規醫療機構為兒童建立眼屈光發育檔案；少年兒童每半年進行一次全面眼健康檢查。
增加戶外活動時間
最新科學研究表明，戶外運動能防止青少年近視的發生和發展。少年兒童要保證每天累積1～2小時、每週累積10～14小時以上戶外活動，享受陽光，活動身體，放鬆眼睛。
減少近距離用眼時間
注意減少近距離用眼，每持續近距離用眼30～40分鐘，應休息遠眺10分鐘。讀寫姿勢不正確易誘發近視度數加深。
個性化選擇近視控制的方法
目前的干預方式包括藥物以及光學矯正兩方面：研究發現低濃度阿托品眼液、角膜接觸鏡以及角膜塑形鏡均有控制近視進展的效果。
供稿 | 眼 科
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王俊蘇、李春泉、張然
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