人和很多動物都有手指甲和腳指甲，它可以作為輔助保護人體皮膚的一種功能，可以把它視作為是一個盾牌。現在的指甲對於女性來說，是一種美感，女性可以通過指甲油美化它。
人常說“手就是女人的第二張臉”，而指甲的好壞既可以展現一個人的性格，也可以從中看出身體好壞，比如我們的指甲有了豎紋，就表明我們的身體出現了問題，需要對我們的身體進行調理。那麼指甲長了豎紋，到底是怎麼回事呢？我們一起來看一下。
指甲有豎紋是怎麼回事？
1、身體疲勞
如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。
2、缺乏維生素A
當我們的身體缺乏維生素A這一種營養元素時，我們就會出現指甲有豎紋這一個身體症狀。對此，我們就應當中去買一些補充維生素A的藥物來進行維生素A的補充。或者是食用一些富含維生素A的食物，例如蘋果李子等等。
3、一些慢性病導致
如果出現了肝功能障礙和腎臟虛弱，常常會表現出指甲上有豎紋的症狀。如果身體缺氧比較嚴重，還可能會呈現出其他顏色的豎紋，比如黑色豎紋和藍色豎紋等等。如果不加以防治，有可能出現指甲高低不平，甚至裂開的情況。
4、消化功能不好
不少人的指甲上都有或密或疏的稜狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。如果豎紋較小關係不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。還有專家認為，指甲上有稜可能是缺鈣的表現。
5、正常的生理現象
如果是指甲上分佈有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。
不過，一般在年輕時豎紋不明顯，但它會隨著年齡的增長，而變得越來越明顯，就跟皺紋的原理差不多，不用特別在意。不過，如果你指甲的紋路有“異常”，如橫著的，凹陷很深，帶有顏色，這時最好去看看醫生。
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