08.14 一個土豆2個雞蛋自制營養早餐餅,又酥又香又軟,孩子總說吃不厭

一個土豆2個雞蛋自制營養早餐餅,又酥又香又軟,孩子總說吃不厭

一天當中最重要的一頓飯就是早餐,早餐這頓飯最為重要,不管有多忙,早餐必須是要吃的。

但是現在很多人工作都比較繁忙,通常對於早餐這頓飯是忽視的,並沒有引起大多數人的重視,大部分人吃早餐都是簡單的吃一點,湊合吃飽就完事了。

可是很多人不知道早餐這頓飯,是對身體補充能量的。早餐吃的好有營養,這一天才會有精力幹工作。

對於經常不吃早餐的人來說,長此下去會落下胃病的毛病。

一個土豆2個雞蛋自制營養早餐餅,又酥又香又軟,孩子總說吃不厭

早餐怎樣才能吃得營養又豐富呢?今天小編為你推薦一款營養的早餐餅,做法相當簡單,適合懶人做。這種土豆雞蛋餅,做法特別簡單,每天早起十分鐘就能輕鬆做好,不僅好吃而且還有營養。

平時在我們家,早餐我就經常做這款土豆雞蛋餅,又酥又軟又香,家裡人大人孩子都愛吃,尤其是孩子,對於這款早餐土豆雞蛋早餐餅更是情有獨鍾,孩子總說吃不厭。

土豆雞蛋餅所需原料。

土豆一個,雞蛋兩個,麵粉200克,鹽2克,香蔥花五克,小蘇打三克。

一個土豆2個雞蛋自制營養早餐餅,又酥又香又軟,孩子總說吃不厭

土豆雞蛋餅製作流程。

第一步,首先取一個乾淨的碗,將兩個雞蛋,打入碗中,加入少許的鹽用筷子攪散。

第二步,將土豆先用清水清洗乾淨,然後用打皮刀將土豆皮打幹淨,再次用清水將土豆洗乾淨,放入案板中,用菜刀將土豆,切成粗細均勻的土豆絲備用,香蔥清洗乾淨,用刀切成香蔥花備用。

第三步,取一個乾淨的盆兒,放入適量的麵粉,切好的土豆絲,加入打散的蛋液,少許的食用鹽,小蘇打,香蔥花,用筷子攪拌成麵糊狀備用。

第四步,起鍋澆入適量的食用油,待油溫燒至五成熱時。用勺子舀一勺調製好的面煳,放入鍋中將麵糊攤平。用小火開始煎制。待一面定型之後,翻面煎制另一面,待麵餅兩面煎至金黃色時,既可出鍋裝盤。

一個土豆2個雞蛋自制營養早餐餅,又酥又香又軟,孩子總說吃不厭

以上就是土豆雞蛋餅的詳細製作流程,不知道你學會了沒有。剛出鍋的土豆雞蛋餅,口感又酥又香又軟特別好吃。

每天早晨花費十分鐘,在家烙幾張土豆雞蛋餅,不僅好吃,而且還有營養,全家人都喜歡吃。

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