坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，再者做月子也能幫助產婦從生理和心理上全面恢復和保健。婆婆是個通情達理的人，也知道坐月子的重要性。因此也是變著花樣給我做豐盛的美食。
每頓婆婆給我做的月子餐，分量都是足足的，老公見狀都要給我搶著吃，還說自己從來沒享受過這種待遇呢……這時婆婆燉的胡蘿蔔玉米排骨湯。婆婆說生完孩子，身子虛，要多喝些排骨補充一下。胡蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。和排骨的搭配堪稱完美，同時也利於下奶，對寶寶也是極好的。
烏雞湯。做法也簡單，烏雞洗淨切塊，和姜、紅棗、桂圓肉一起放入鍋中，大火煮開後改小火煮50分鐘。再加入枸杞，繼續燉30分鐘。關火燜10分鐘，加入少許食鹽即可。婆婆燉的時間長，也完全入味了，喝起來很是美味。老公看著表示很眼饞，非要替我嚐嚐鹹淡……說白了就是想多吃點唄……
豬蹄湯是民間流傳的特別有效的下奶食譜之一，豬蹄中的營養成分特別適合產婦來下奶。下奶豬蹄湯的做法很簡單，主要是把豬蹄中的營養熬出來溶入到湯水中。但是下奶豬蹄湯並不僅僅只有一種做法，很多時候下奶豬蹄湯裡面還會加其他的食材，比如花生、黃豆、黑豆等食材，對下奶也很有作用。
這不端過來的時候，老公二話不說，拿起來豬蹄就吃了，還說我是產婦要吃清淡些，只喝湯就行了……聽完我也是好無語呢。可以說每頓月子餐，我吃吃了三分之一，其他的都被老公搶吃完了……這不一個月時間了，我自己沒有胖多少，老公倒是胖了一大圈……親戚鄰居看見後都說這媳婦坐月子沒胖，老公倒是偷懶了，不然怎麼能胖了那麼多呢，聽完親戚說的話，老公也是欲哭無淚，還說以後要減肥呢……話說你們做月子的時候，老公都給你們搶飯菜麼？
很多人有個誤解，說做月子不能吃海鮮，因為屬於寒性。其實這是一個誤區，不信可以問海島大叔哦。關注他，給老公吃不膩的海鮮月子餐哦。評論區找海島大叔哦！！
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