悅雨育兒
您好，我是藍貓說育兒，每天分享科學育兒知識。這是我在悟空問答回答的第91個問題，很高興能夠回答您的問題，在育兒路上總是有各種突發狀況，那句需要寶媽隨時隨地的為寶寶解決問題，都說“小兒百病「積食」為先”，今天就討論下關於寶寶積食方面的知識。
我家寶寶的母乳餵養
我家寶寶目前是母乳餵養，還未添加輔食之類的食物。每天吃奶的次數也是不規律的，只要是哭鬧的時候，就會選擇餵奶。但是也有時候會吃多了，寶寶吃多了就會出現吐奶的現象。所以從此以後，都是選擇合理餵奶，如果是哭鬧不一定是餓，等陪寶寶玩會之後，在做出判斷。
寶寶積食的症狀是什麼？
1.口臭，如果你發現寶寶嘴巴里面的氣味不好聞，或者是經常吐出未消化的食物，這個時候寶媽就要考慮寶寶是不是吃多了。
2.拉的臭臭顏色發生變化，如果是變得粘稠或者是有粘液類的，寶媽也需要注意觀察寶寶的身體情況。
3.肚子發出咕嚕咕嚕的聲音，這也是因為消化不好所導致的，寶媽不要總覺得寶寶吃不飽，就多喂一點，這對寶寶沒有好處的。
4.晚上睡覺不踏實或者是經常哭鬧，這就是寶寶有可能腸絞痛或是有脹氣。
5.舌苔變厚，這也是觀察寶寶是否積食的小竅門，有的寶寶的舌苔就很厚，寶媽就需要注意平時給寶寶吃的食物的量和成分了。這一點也是很好觀察的。
積食怎麼辦呢？
1.選擇給寶寶減少飯量，對症下藥，無非就是吃的過多，這樣會有很明顯的幫助的。
2.飯後適當的運動一下，不要吃完飯就開始坐著。大人都知道飯後運動下，更何況是小寶寶呢，那就選擇讓寶寶在屋子裡走走，消化之後在做其他的事情。
3.小兒推拿，現在很多店裡都有這種專門為寶寶推拿的，還是很管用的。如果寶寶情況不嚴重，可以自己給他揉揉肚子，注意好力度，輕輕的順時針揉揉，會很有幫助的。
4.吃消食片或者是做點健胃消食的輔食，這都是有教程的，可以自行去搜索，對寶寶的身體有一定的幫助。
5.不要過量給寶寶加餐，很多寶媽喜歡飯後再來點小零食，但是注意的是別吃太油膩的、不要含熱量高的。
6.管住寶寶的小嘴巴，不要讓他養成吃零食的習慣。經常吃零食之後，吃正餐時候就不認真吃飯了，從而影響胃口。
結語
在照顧寶寶的時候，寶媽一定堅持自己的原則，不要寶寶一不哭鬧就放棄原則，希望我的回答能夠幫助你呢~記得點贊轉發哦！感謝！
藍貓說育兒
寶寶積食最明顯的就是便便很臭，而且便便的形狀不成型。
而且寶寶積食還有一個特別容易辨別的就是，寶寶的口氣變得很臭，真的。
這個我帶娃經歷過，實話告訴大家，寶寶一般積食了都會有這種現象，我家裡兩個小孩積食都出現這些表現了。
寶寶積食了寶媽可以煮一些蘿蔔水，還可以弄些山楂汁給寶寶喝一下。也是可以的。
如果寶寶積食很嚴重的話，喝這些是不太管用的。
那麼寶媽你就可以給寶寶吃那個鋅硒寶片兒童補鋅來促進孩子腸胃的消化吸收問題。這個寶寶積食問題拖不得。
我一般解決寶寶的積食問題就是通過這些辦法，寶寶積食問題都能改善很多的。
再說了積食也是很影響寶寶身體發育的一種毛病。早治早放心一點。
陽光要抬頭才能看到
我家娃四歲多，小時候很少積食，後來吃的東西多了，積食引起的高燒也是越來越高。支氣管炎甚至肺炎也都跟來了。
我家娃只要嘴唇跟上了妝一樣，舌苔發白，最明顯的就是娃的眼睛下面發紅，那就說明離積食發燒不遠了。我家娃吃的多，又愛吃肉。大夫總說讓孩子少吃點，可關鍵少吃娃不幹呀。所以平時給娃就吃點至寶丸，咀嚼片，幫助孩子消化。如果娃眼睛下面發紅甚至發黑了，那麼飲食上就必須做些調整，做些容易消化的掛麵湯，麵條，餃子或者素包子。孩子積食就能緩解。 尤其晚上寶寶從幼兒園回來，就不要再給孩子吃東西了，晚上給點水果，酸奶就可以了。
最後容易積食的寶寶最好不要穿多衣服，凍著點比較不容易支氣管，肺炎。
科幻直通車馮志剛
我記得三個月之內的寶寶都稱為新生兒，我娃月子裡有時候奶量能喝到180，很嚇人對不對，不給吃就哭。。。。所以導致吃多了不消化。最明顯的症狀就是肚子鼓鼓的，脹氣，還有就是便秘，半夜睡覺經常的使勁兒掙，嘴裡還發出嗯嗯的吼聲。。。說吼是因為聲音真的很大，我都能被吵醒，所以以上幾點就足以說明寶寶吃多了。帶去醫院，醫生說，這麼大的寶寶，不是一哭就給吃的，哭了可以逗逗他，抱起來轉轉，不到時間不早喂，要不然他難受大人也跟著不好受。月子裡兩小時喂一次，出了月子也是三小時一次，基本差不多都這樣，所以給寶寶減少奶量或者是逗逗他，讓他少吃多餐都可以減少積食的發生哦
淡妝很特別
可能很多媽媽都碰到過小孩積食這種情況，我也不例外。我的小孩剛出生時，因為母乳不夠，他又不太愛吃奶粉，所以還沒有積食的現象，後來逐漸開始添加輔食，孩子吃得也多了，就出現了一些異常現象。
那還是兒子將近一歲的時候，有一段時間，他睡覺總是不安穩，左翻右翻的，要麼就是趴著。開始以為他是缺乏安全感，我在睡覺時就儘量摟著他，但還是睡不穩，一晚上折騰很多次，搞得大人也睡不好。有一次早晨起床時，我發現孩子口腔有股酸臭味，我才開始警覺了，他有可能是積食。
兒子的爸爸就說，消化不良，還是去醫院看看吧。我說，我們先試著自己調理一下，實在不行再去找醫生。
從那天起，我開始注意孩子的飲食。
首先是食物定時定量，不再是他想吃就給吃。尤其是晚上睡前半小時內，除了水以外，堅決不給他吃任何東西。
其次是輔食中多加水果類和青菜，肉食類白天多給些，晚飯儘量少吃，肉類儘量以魚類為主，而且經常做些白蘿蔔湯給他喝，幫助消化。
最後是白天多給他喝水。我給他專門買了個可以吸的水瓶，沒事就喝兩口。雖然尿多了，但明顯尿的顏色沒那麼黃了。
另外，我也有意增加了孩子的活動量。那時正是他開始學走路的時候，我給他花幾十塊錢買了個學步車，小傢伙喜歡得很，經常扶著扶手滿地走。
經過大約三五天，孩子睡覺就開始安穩多了，他爸爸也不再提去醫院的事了，而是由衷地說：“你就是家庭好醫生啊！”
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媽媽網
寶寶積食會有舌苔厚，有口氣，脾氣煩躁不安，大便異常，晚上睡覺不安穩，翻來覆去，睡著了後呼吸會有痰的聲音。嚴重的會咳嗽，發燒！
我家寶寶最愛積食，我一般都會給他餓一兩頓，多喂水，消極止咳口服液挺不錯的！晚上那頓儘量提前點，吃清淡一點，要補充魚肉蛋等營養的話，儘量選擇早上、中午！
從此以後194449172
我看孩子積食首先是看舌頭，我孩子現在5歲半，4歲以前，一直食慾都不好，舌苔也不怎麼好，後來除了加強孩子鍛鍊，按摩捏脊外，平時就是要觀察孩子舌苔，如果很白，那就積食嚴重了，一定要控制飲食，少吃一頓兩頓不要緊，消食片都要吃上。如果孩子說話口氣較重也是有食，少吃飯，吃消食片，多喝水。可以給孩子喝點山楂水。
積食只是孩子的一個體現，平時孩子在沒有積食的時候也要多注意，少食多餐，如果哪一頓吃的比較多，那提前給孩子把消食片吃上，每晚順時針按摩肚子，也可以幫助孩子消化。
有些孩子積食是沒有症狀的，吃喝都正常，但是很容易生病。有些孩子積食了就沒有胃口。建議樓主多觀察孩子舌苔白的時候的症狀。
育兒之經驗
由於寶寶腸胃發育不完全，消化系統不完善，所以會導致寶寶積食，小寶寶很容易就會積食，下面來看看積食的症狀：
1、最明顯的就是大便，一般積食以後寶寶很少會拉大便，因為都積累在腸胃裡面，排不出去，主要是腸胃蠕動能力差，一般好幾天不排便，排的便便都是乾的，硬的，伴有酸臭味，就是積食的現象。
2、然後就是食慾問題，積食的寶寶沒有食慾吃東西，因為腸胃對宿便進行重吸收，也不感覺餓，但是營養跟不上，就會影響發育。
3、舌苔白厚，由於舌頭和腸胃相通，積食時候就會影響舌苔，導致舌苔白且厚，並且伴有口臭。
4、精神無精打采，由於寶寶缺少營養，身體沒有動力，沒有精神，所以就會發呆。
需要注意的是：
區分攢肚，攢肚和積食有相似的現象，攢肚的寶寶一般好幾天也不會拉便便，但是這攢肚是正常的，一般發生在滿月以後的寶寶身上，主要是因為寶寶腸胃發育完善，對食物的吸收能力增強，剩餘食物殘渣較少導致，這樣的寶寶大便軟黃，是正常的。
怎麼做來解決積食？
1、少食多餐，每次餵養時候一定不要太多，不要餵養太飽，不要給腸胃太大的壓力；
2、如果是添加輔食的寶寶，則停止輔食，換做純母乳餵養，等寶寶消化正常，再慢慢添加輔食；
3、吃益生菌，益生菌可以調理寶寶體內的菌群，讓寶寶腸胃更加容易消化，增強蠕動。
4、讓寶寶多運動，讓寶寶走走、跑跑都是可以緩解積食的；
5、捏脊按摩，給寶寶做順時針揉腹，每天三分鐘，可以很好的緩解積食，由上到下捏脊也可以，下推七節骨也可以。
育兒講
中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，飲食的消化吸收都離不開脾胃，食物吃到胃裡，經過脾胃的消化吸收，變成易於吸收的精微物質，再由脾氣的作用擴散到五臟六腑，四肢百骸，供給身體日常所需。而積食恰恰就是傷了脾胃，過多的食物無法消化停留在中焦胃脘處，從而引起氣機不能運行等很多健康問題。
簡單總結一下積食的表現：
舌苔變厚，尤其是舌頭中部，口中味道變重，容易噯氣，嬰兒易吐奶瓣，肚子脹，胃口不佳，拉肚子，大便氣味酸腐，右臉頰易有紅暈紅斑，右側身體容易出問題，比如右耳痛右牙齦痛等。
嚴重的會引起咳嗽，嘔吐，發燒等，夜臥不安很多都是積食引起的脾胃不和。如果積食情況下受寒，很容易出現咽喉紅腫受寒感冒或咳嗽。
那麼積食如何處理呢，無外乎以下幾個方法
1.食療，焦三仙+炒雞內金煮水喝
焦三仙就是焦山楂，焦神曲，焦麥芽，這個方子都是藥食同源的食材，絕對安全。如果沒有條件煮水或者比較懶惰，還可以選擇以下幾類東東：大山楂丸，山楂六物膏，保和丸和肥兒丸
2.如果積食嚴重，最好找專業的推拿機構推拿
這裡強調一下，為什麼找專業的，因為小兒推拿太多了，而且可以速成，這個市場真的是良莠不齊，推拿本身很簡單，難的就是辯證，推拿講究洩補，如果不專業的推拿可能會對身體有反作用。如果媽媽有足夠的時間也樂意嘗試，幾個基本的推拿手法處理積食總不會錯：清胃經，揉板門，掐四縫，運內八卦，揉中脘，摩腹。
3.敲黑板，畫重點
雖然焦三仙和炒雞內金都是食物級別的，但是也不能每天都吃，給孩子服用，一般三天即可，如果總是藉助外援來幫助孩子消化，孩子自身的消化功能很容易放鬆警惕，所以最終還是要靠自己的飲食調節來改善脾胃狀態
所以讓孩子學習吃五穀雜糧，蔬菜等，才是真正的調理之道，孩子的積食大多是吃多了雞腿紅燒排骨蛋糕之類的導致的。有的孩子確實因為反覆積食，導致脾胃受傷了，需要在化積食後，再補脾，補脾的食療方子又是另一個話題了。
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媽媽深呼吸
我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。
一般來說，寶寶的消化系統沒有發育好之前，確實很容易積食，如果有下面這些表現 ，那就很可能是積食了：
1、 沒胃口，不想吃飯。
2、 小肚子鼓鼓的。
3、 睡不好，夜裡很容易啼哭或煩躁不安。
4、 有口臭。
5、 很容易發燒。
6、 舌苔發白。
7、 大便有酸臭味，甚至肛門周圍發紅。
8、 整個人都蔫了。
寶寶積食了怎麼辦？
1、 少吃多餐，都積食了，就別吃太飽了。
2、 吃一些清淡易消化的食物，不要吃大魚大肉或油膩的菜。
3、 適當吃點粗纖維的蔬菜水果。
4、 6個月後可以適當讓寶寶多喝水。
5、 不要給寶寶吃生冷的食物。
6、 幫寶寶按摩按摩小肚子。
7、 不要亂吃藥，尤其是不能拿成人的藥給寶寶吃，實在不知道怎麼辦就去醫院。
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