宋祖儿 ，小名涓涓，1998年05月23日出生于北京，中国当代95后童星、女演员，是演员舒畅的表妹。
2005年，出演电视剧《青城之恋》，开始涉足影视圈。
2007年，首次登上央视春晚舞台，并表演节目《阳光下的花朵》；同年，由她领衔主演的公益电影《你是天使》上映 。
2009年，因在古装神话剧《宝莲灯前传》中饰演哪吒而被观众熟知。
2016年，除了主演喜剧冒险片《洛杉矶捣蛋计划》；她还相继拍摄了青春励志剧《我们的少年时代》及偶像剧《舌害》。
2017年4月1日，与贾静雯、范伟、林更新等合作出演的喜剧电影《有完没完》上映；随后，加盟湖南卫视明星自助旅游真人秀《花儿与少年第三季》。同年主演古代传奇《九州缥缈录》。
2018年北京电影学院艺考，宋祖儿获表演专业全国第三，女生第一的好成绩。
2018年4月20日，参加综艺节目《奔跑吧》第二季。
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