安全期避孕法是一種避孕方式。所謂的安全期避孕是指在月經來的前七天和後八天，同房時不採取任何避孕措施不會懷孕。

然而安全期避孕法並不安全。

安全期避孕法僅僅是對月經週期規律的女性而言相對安全。其實“前七後八”並不靠譜，有以下幾點。

“後八”要從月經來潮那天開始算

一般來說，不管月經週期長短，排卵日是月經來潮前第14天。除掉排卵日之後的6天還有排卵日當天，月經來潮前的7天就是“前七”。而“後八”是要從月經來那天開始算的，有些人搞錯了，從月經結束後開始算就不對了。

排卵日會變

即便是月經規律，月經週期也很容易受外界環境，日常飲食以及婦女情緒變化而發生改變。也就是說排卵日會變，緊接著“前七後八”要重新算。

一個月經週期內會多次排卵

即便是月經規律，環境飲食情緒等沒有發生改變，安全期避孕法也不安全。因為卵巢很調皮的，它有可能在一個月經週期內多次排卵。

月經週期小於24天的沒有“前七後八”

對於月經短的女性，比如那些月經週期小於等於24天的，這些人月經剛一結束就開始排卵。而對她們而言是沒有“後八”作為安全期的。月經週期更短的，連“前七”都沒法保證。

有人會說，哪兒有那麼麻煩，懷上了大不了生下來。對於這些姑娘，我想說，同房的時候緊張兮兮的，很有可能誘發宮外孕的！