秋季天氣乾燥，有時即便是多喝水也不能避免口乾舌燥的情況。此時由於空氣水分減少，皮膚十分容易出現乾燥的情況，加上早晚溫差大，還易發生感冒的情況，這對於白癜風患者來說無疑是一個考驗。那麼秋季防護該注意哪些問題呢?

多給皮膚補水

秋季缺水，皮膚較乾燥，所以給肌膚補水必不可少。除了補充體內水分以外，還可以選擇一些護膚品，但由於患者皮膚與正常人不同，所以在選擇時一定要選擇溫和無刺激的。

養生遵循“陰陽消長”原則

中醫理論認為，任何養生，都離不開“陰陽消長”的原則。從二十四節氣來看，秋天始於“立秋”，止於“霜降”。秋天，空氣乾燥，溫度和溼度都漸漸降低，天氣忽冷忽熱，變化急劇，所以，白癜風患者注意科學養生，避免免疫力下降，誘發白癜風加重非常重要。秋季養生，首先要加強體育鍛煉，增強身體抗病能力;其次是預防感冒，避免免疫力下降;第三，勞逸集合，保證足夠的休息時間;第四秋季貼秋膘要有節度，合理進補，避免微量元素缺乏;第五適當曬太陽，避免強光照射造成白斑擴散。

不做情緒的“奴隸”

中醫五行學說認為：“秋天在五行為金，在五臟為肺，在情志為悲。”意思是秋季與五臟中的“肺”相對應，同時最容易出現悲傷的情緒。心理學研究表明，人的情緒、心境和行為容易受季節變化影響。秋天的環境變化容易引起患者的憂慮，所以白癜風患者要做好自我心理調節。

溫馨提醒：任何人得白癜風疾病都會壓力很大，這是很正常的。但如果因此憂慮，把精力多多的集中到疾病上，形成巨大的精神負擔，就會適得其反。