蔡康永说：“镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？”
在这个社会上，越来越多的人在意别人对自己的看法以及评价，如果别人对自己的评价带着否定的意味，或者夹杂一些抨击的地方，这样就会很失落，觉得自己是一个很失败的人。
在这样的一个环境中，别人的看法，影响着我们的情绪，工作，生活，婚姻，思想，以及人生。有些人习惯贬低别人，高抬自己，喜欢对别人的人生指手画脚，喜欢说教别人。当我们遇到这种人时，第一时间要远离，不理会他的种种做法。因为，别人的看法一点也不重要。有句话说得好，不要活在别人的眼里，也不要死在别人嘴里。
电影《健忘村》里，据称裕旺村这块福地风水有帝王之相。员外觊觎裕旺村这块福地，于是企图与土匪联手强势征收。此时村里一桩意外杀人案，让外来道士田贵被指为嫌犯，田贵靠着可以让人忘掉烦恼的宝器，改写了村民的记忆，也改写了女主角秋蓉的记忆。其实在电影里秋蓉一直活在别人对自己的看法里，村民们的看法让她左右摇摆，甚至让她对生活失去信心，对人生彻底绝望。直到，改写记忆后，她才做回了真正的自己。
前段时间读鲁思•本尼迪克特的《菊与刀》感触很深，《菊与刀》的核心观点是耻文化，这是一部通览日本文化、解读其矛盾性格的惊世之作，也就是一切个人的思想都要跟随集体的观点而改变。读完之后，深深体会到了这一点，那就是日本人极为在意别人对自己的看法，他们绝对不轻易表露出与别人不同的观点。日本人虽然以顽固闻名，但只要外部环境改变，他们可以放弃原有的一切准则，转变速度之快在人类社会中空前绝后。
记得以前看日本电影《小森林》时，被电影里面女主角的清新脱俗的气质所打动。女主角的性格极其温和，像山涧的溪水，田野的花朵，清晨的露珠，河边的鸟鸣，傍晚的霞光。当然，令我感动的是女主角的性格，还有对生活温柔的态度。在极其恶劣的环境中，女主一脸自信，自力更生，用乐观的心态对待生活。
什么叫做为何总活在别人的看法里？
最近一段时间，朋友B换了新的工作环境，接触了一些新朋友。朋友B之前的生活完全被打乱，随之而来的是一些身边同事对他的不同看法。在这场人际关系里，B彻底的慌乱了，接下来不知道如何度过。B负责的整个项目进程中，B求助别的同事，同事也只是打个马虎眼，很少对B给点建议。B一下子不知道如何是好，觉得同事不待见自己，职场中的人际关系很黑暗，自己在职场中一肚子委屈。
“择其善者从之，择其不善而改之。”在B的委屈中，不难看出别人的看法对自己影响颇大。B就是个低自尊的人，太在意别人对自己的看法，帮助，给予的温暖。所以，B在职场中的黑暗体验，皆是来自他人的看法和评价。
其实，做任何事自己要有主心骨，觉得有用的去改正，无用的也就不用在意。很多时候，我们接受不了别人的打击，嘲笑，指点，以及不是令自己满意的他人看法。我们在这些他人的看法里，失去自信，产生迷茫，自我怀疑，以及消极的思想，连自我价值观也跟着降低。这其实就是低自尊的表现，害怕别人的看法和评价，不敢用真实的方式表达自己。我们应该去获取积极的关系，并试图从消极的关系中走出来，让自己强大起来，不需要借助外界的力量，而是靠自身的力量抵御一切。
这让我想起鹿的故事，树林里的鹿生病了，他的很多同伴相邀探望生病的鹿。鹿感激不尽，觉得感受到了众多同伴的关爱，也感受到了温暖，然而这些鹿吃光了附近的草。生病的鹿还没有完全康复，也需要吃东西，但同伴来过之后，他一下子找不到草吃，最后居然饿死了。
无论是B还是鹿，都存在一个致命的缺点，那就是太在意别人对自己的看法，以及评价。如此以来，在别人的看法里失去了真正的自我，最终彻底地抛弃了自己。
小沣是一个太容易在乎别人看法的人，他的情绪经常受到别人看法的影响，他一直认为自己是一个特别衰的人。前途一片渺茫，人生的坐标不明确，什么都做不好。他做的每一件事情都想得到别人的肯定，时常怀疑别人在背后议论自己。
后来小沣认清了一个实质，那就是自己的生活与他人无关，别人的看法对自己一点用处也没有。如果别人的看法肯定了自己，自己也许会高兴，如果别人的看法否定了自己，自己也不会伤悲。现在小沣终于跳出这个怪圈，认为自己是独一无二的。做快乐的自己，战胜恐惧的自己，也接受不同时期的自己，与自己握手言和，温柔和解。
以上这些实例说明太在乎别人的看法，往往是不自信的表现，对自己的认识不够清楚，用别人的看法来审视自己，这样导致自己举棋不定，拿不定主意，给生活和工作带来很多困扰。
热播剧《欢乐颂》里的樊胜美是个捞女，总是穿一些高仿的衣服来衬托自己的体面。殊不知，樊胜美的这种现状正是低自尊的表现，她一直活在别人的看法里。
就如《欢乐颂》里的经典台词：“与其站在道德至高点去苛责别人，不如先要求自己！对方有罪，你又何尝无辜！人无完人，我们心里可以有不同的见解，但没有权利对别人扔石头！”
大千世界，我们没必要对别人的人生指指点点，也没必要对别人随意评价，别人的人生与我们没有任何关系。因此，也不要费三寸之舌去说教别人，或者评价别人。
当然，最重要的时，做那个努力上进，令自己满意的自己。不要太在意别人的看法，勇敢做自己，接纳自己，找到自己身上的闪光点，让人生开挂起来。
总之，走自己的路，让别人去说吧！
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