微博上看到一個視頻，驚得我目瞪口呆。
頭髮掉光，眉毛消失，睫毛脫落······
你能想象，這是一個花季少女的模樣嗎？
小學成績優異的她，到了初中，排名突然下降。
自己著急，父母給的壓力過大，導致她日日精神緊張，掉光了頭髮。
好在，經過治療，毛髮都重新長了出來。
可更讓人吃驚的是，主治醫生說，脫髮日趨年輕化，最小的僅五六歲，原因多是孩子承受的壓力太大。
歌裡唱“小小少年，很少煩惱”，現實卻是“年紀不大，憂傷不少”。
這看不見摸不著的壓力，讓大人無路可退，讓孩子插翅難逃。
可在這個心安理得快樂的年紀，孩子的壓力，多少都有父母的影響。
1 、學習的壓力，是每個孩子成長的隱痛
知乎曾邀請學生家長做過統計：5:30放學，回家吃飯各半小時。若按質按量完成每天的作業，至少需要五個半小時。
就算爭分奪秒去做，也要熬到十二點，只能睡四、五個小時。
家長叫苦連天抱怨“996”的工作制，可誰曾想過孩子“007”的作息時間？
他上課比你上班早，補課比你加班晚，就連放假，也只是換個地方學習。
壓力撲面而來，孩子緊張的神經，猶如繃緊的弦，一扯就斷。
暑假期間，一名初二男生，早八晚九，一天13個小時耗在補習班。
“我想想玩啥就玩啥，可上課到8月底，啥也幹不了。”
“很累，但是沒辦法，很多同學都這樣。”
拼爸，拼媽，拼家境。你無我有，你有我優。
課堂鬆綁，課外集訓，課內課外，都不能放過。
8歲女孩溪溪，用一首《壓力之歌》，道出了莘莘學子的真實內心：
壓力壓力我不想見到你
可你可你卻總是纏著我
出現出現在我的心裡
壓力壓力它住在作業裡
······
我們我們不願見你
大人大人為我們添壓力
你不學，別人在學；你不讀，別人在讀。你不會，別人都會。
童年早已在知了的聲聲叫喊中，漸行漸遠。取而代之的，是永遠也做不完的題海戰術。
中國青少年研究中心副主任孫雲曉說：“未成年人是最大的弱勢群體。而這個弱勢主要體現在心理危機上，心理問題的根源其實就是壓力。”
沒日沒夜，懷裡忙外，有苦難言，疲憊不堪。
縱是小小少年郎，也有三千煩惱絲。
高頻高壓高效的學習氛圍，讓壓力鋪天蓋地而來，孩子內心苦不堪言。
2、 孩子的壓力，大多來自父母的期望
6歲男孩張悅林，媽媽給他報各種培訓班：畫畫、主持、鋼琴、舞蹈、花式籃球、英語······有時要學到晚上11點以後。
玩水玩沙玩泥巴的年紀，小悅林卻沒空玩耍。
可媽媽還覺得不夠，說孩子有很多不足，需要笨鳥先飛，等到上小學就來不及了。
“你現在不給他學，以後他壓力會更大······”
沒有哪個父母不希望自己的孩子幸福快樂地長大，只是怕荒了今日的時光，誤了孩子的明天。
父母都希望自己的孩子彎道超車，卻忘了關心，那個一路領跑的孩子，是否油箱滿滿。
前兩天，等公交車時，我碰到一對母子，我聽到這樣一段對話：
孩子說：“媽媽，我覺得我好可憐，壓力很大。”
媽媽回道：“有什麼可憐的，你是在增長知識。”
教育專家沈佳慧認為：孩子的壓力，有一半以上來自父母，但父母往往不覺得。
父母傾盡所有，孩子卻拼命逃離，我們密不透風的愛，成了捆綁孩子的枷鎖，甚至逼他們走上了絕路。
其實，父母之所以會給孩子壓力，大多源於4種心態。
（1）轉嫁
美國心理學家愛爾坎德的“兒童壓力說”認為：父母自身就承受了各種壓力，並隨之把壓力轉嫁給孩子。
（2）控制
西方教育學者認為，父母對8-19歲的孩子的控制包括：嚴厲控制、限制控制、干涉控制、專斷控制等。
在父母嚴厲控制下的孩子，會產生負面特徵，如有情緒壓抑、盲目順從等過度自我控制的傾向。
（3）映射
有的父母把孩子當做自己生命的延續，迫使孩子，代替自己實現沒有完成的夢想。
（4）發洩
心理學上有個概念叫“踢貓效應”，是指壞情緒的傳染。
人的不滿情緒和糟糕心情，由金字塔狀擴散到最底層，無處發洩的最弱小的那一個，成為最終的受害者。
每一個情緒崩潰的孩子背後，都有一對焦慮爆表的父母。
有以上4種心態的父母，他們把自己的壓力，一股腦兒傾倒給孩子，就想水庫洩洪，擋也擋不住。
孩子稚嫩的肩膀，扛不住父母的萬千重量。當壓力變成一堵坍塌的牆，他拿什麼來抵抗？
3、孩子的優秀，藏在父母的態度裡
我們必須承認，在這個稍不努力就會被淘汰的社會，有的父母窮盡一生，只為孩子將來能夠安身立命。
可孩子最想得到的，往往就是家長的肯定與支持。父母漫不經心的一句話，一個眼神，都有可能成為刺中孩子的利刃。
壓力可以有，適度適量，張弛有道。
聰明的父母培養孩子，總是輕巧有力，春風化雨。
（1）化高期望為激勵
教育短片《媽媽的謊言》裡，宇軒最終考取了清華大學。
可他從小到大，都不是那個聰明的孩子。每次家長會，老師都會告訴媽媽：“你的孩子成績不理想，考不上重點學校”。
可是媽媽從不在意，她每次都告訴孩子：“你很棒，只要你更加努力，一定可以成為媽媽的驕傲”。
在媽媽的激勵下，宇軒每天進步一點點，把所有的不可能都變成了可能。
曾看過這麼一句話：在教育孩子的事情上，除了鼓勵我不知道還有什麼方法。
讚賞和鼓勵是促使孩子進步最有效的方法，父母一句激勵賞識的話，可以讓孩子自信樂觀，更加積極努力。
不去刻意強化父母要的“果”，而是引導激勵孩子去播種好的“因”，這才是促使孩子成長的原動力。
（2）找到最適合孩子的路
正如愛因斯坦所說：每個人都是天才。但如果你用爬樹的能力來斷定一條魚的才幹，他整個人生都會相信自己愚蠢不堪。
還記得杭州那個愛燒菜的小暖男嗎？
英語單詞半天記不住，菜譜看一次就會了。
成績倒數，資質平平，卻是一個“米其林大廚”的好苗子。
應試教育不一定適合所有人，如果一扇門關了，不是生拉硬拽地踹開，不妨換個方向，去打開一扇窗。
你會發現，在那個窗外，你眼中平凡普通的孩子，也能被聚光燈照亮。
人因不同而精彩，在孩子不擅長的地方動用蠻力，倒不如成全孩子的天份。
所謂“差生”，不過是放錯了地方的天才。
如果他想長成一棵草，就別逼他開成一朵花，讓他帶著一棵草的追求，也總能野蠻生長，在春天裡綻放。
（3）不做“直升機”父母
“直升機”父母，是指某些“望子成龍，望女成鳳”心切的父母，他們就像直升機一樣，盤旋在孩子的上空，時時刻刻監視著孩子的一舉一動。
父母的過高要求，會讓孩子陷入自我苛責，常為小錯耿耿於懷，總覺得自己不夠好。
知乎網友說，從小到大，他都是別人眼中的完美小孩。
可父母的嚴苛教育，讓他一點兒都不自信，認為自己很差勁，不允許自己犯錯。
尹建莉老師說：“當一個人一直被要求完美，他如何能與不完美的自己相處？他被馴化到只為“優秀”“成功”活著，家門外得到的讚譽和回家關上門自己的感覺，無法統一到一個身軀裡，這是一種分裂的痛苦。
不做直升機父母，合理期待，你給予孩子的溫暖和力量，才是他無限接近幸福的真相。
成人的壓力，請自行消化。孩子的純真，請妥善保管。
就讓孩子，簡單快樂得像個孩子。
不要讓未來的焦慮，擱淺眼下的幸福。遠方除了夢想，還有來日方長。
願所有孩子，既能沉浸於一集動畫片的輕鬆搞笑，又能發現學習探索知識的美好。
文/納雅，堅信每一個孩子，都是父母自我成長的完美動力。
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