韋德俊
面膜這種護膚產品，事實上......只有一個功效......
暫時補水
啥意思呢，也就是......幫你溼潤角質層。
面膜是有用的，要堅持用，同時要配合做好後續工作。但不要過度依賴面膜，面膜只是起到暫時補水的作用，如果想要達到深層補水，給肌膚帶去水潤光澤，就必須補水作用到真皮層，真皮細胞才能更好地發揮補水鎖水的作用。
我是護膚小白鼠
長期敷面膜的好處和壞處！
作為一名長期敷面膜的紅薯，我也成功地從痘痘肌敷到了敏感肌。現在我來分享一些我敷面膜的經驗
🌟【敷面膜的好處】
都說范冰冰每天敷面膜，過去的十幾年裡，經常長痘痘也確實挺困擾我的生活。有的時候長痘痘了，化妝也蓋不住。於是，我開始模仿范冰冰每天敷面膜，甚至有的時候會一天敷兩張。
1⃣️ 我是從2016年初開始堅持的每天敷面膜，到現在已經是兩年了。說是每天敷面膜，但有的時候忙，也確實無法做到每天敷，但至少一星期敷5次是可以保證的。
2⃣️敷面膜給我帶來的最大改變是我變白了！真的就是臉變白了！因為家庭遺傳關係，我天生皮膚比較黑，但是堅持了兩年的每天敷面膜，現在許多人見到我都說我白到發光！特別是每天早上起床的時候。
3⃣️我原來的皮膚是痘痘肌，也可以說是混合肌吧。T區很油經常會冒痘痘，臉頰兩邊則比較幹，容易長閉口和小痘痘。現在保持長期敷補水面膜，我的痘痘變少了，閉口也很少長了。偶爾長痘痘是因為生理期。
🌟【敷面膜的壞處】
好處說完了，讓我們來談談壞處！真的是血的教訓！我現在是敏感肌，雖然已經不怎麼長痘了，但是我現在比較容易過敏。
1⃣️天氣涼的情況還好，天氣一熱，空氣溼度較低，比較乾燥。我的臉就會開使癢，每次癢的時候，臉上就會像溼疹一樣長了一個個胞。去皮膚科看過醫生，最後鑑定結果是，長期敷面膜容易導致臉皮變薄，一變薄了，就特別容易過敏。
2⃣️而且長期敷面膜，很容易讓皮膚適應一個臉部水分很飽滿的狀態，一旦你開始停止，或者兩三天不補水，臉就容易過敏了。之前期末考試期間，複習比較忙，有的時候太累了沒洗臉就睡覺了，諸如此類停止護膚幾天，我的臉就開使無法適應。過敏了。
🌟【建議】
面膜可以不敷，但是補水是必須要的。以我個人的親身經歷來說，普通人一星期敷兩三次面膜我覺得差不多了。
1⃣️其實有很多方法可以代替市場上的面膜，例如敷水膜和塗式面膜。我現在已經很少敷面膜了，臉乾的時候，我會改用水膜，偶爾也會用塗式面膜。水膜提議使用無印良品高保溼水，敷完以後可以塗乳液滋潤
2⃣️使用醫學面膜。在這裡我推薦的一款是可復美。這個是我過敏期間去醫院，醫生給我推薦的。因為過敏期間無論我敷什麼面膜都補不了水，但是敷可復美能夠稍微緩解我的激素臉。市面上的敏感肌面膜多少還是會有化學成分，醫學面膜會相對好點
不過還是能不敷面膜就少敷面膜。因為還年輕，不想一輩子落下敏感肌的壞毛病
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堅持敷面膜，到底有用嗎？答案是肯定有用，但是注意以下幾點，不單有用，而且還比別人效果更好。
1>敷面膜不是盲目的敷一種，而是有針對性的分析自己的膚質和麵膜的功效，更加要針對季節來敷面膜。比如：油性肌膚，很多人的誤區是控油，其實往往是最需要補水，因為缺水才會導致油脂分泌過多，所以應該更加針對補水；但是護膚品上可以選用一些含有水楊酸、金縷梅的成分有效去除多餘油脂的成分，進而達到內在調理，外在控制。
2>不能單指面膜不防曬。很多人說不喜歡用防曬，覺得油膩、肌膚不透氣，往往忽略紫外線對皮膚的傷害以及產生的自由基對皮膚造成的老化程度，所以無論何時，哪怕是在家都要塗防曬，因為日光、手機屏幕、玻璃反射都有一定紫外線，只是肉眼看不到而已。
3>什麼年齡敷什麼類型的面膜，更加註重季節性。比如20歲左右，面膜以補水為主，可以選用一些透明質酸、仙人掌、蘆薈這些成分進行有效補水修復；25歲以後皮膚緊緻呈現下滑趨勢，這時候敷面膜就需要初期抗老，可以考慮一些牛油果、二列酵母、蝦青素、冬蟲夏草具有修復細胞，提高代謝，緊緻肌膚的功效。另外在夏季或者油脂分泌較為旺盛搭配一些清潔類型面膜，清潔肌膚毛孔達到乾淨，以便後續保養品更好的吸收並達到預期效果。
最後，女人不能懶，現在懶一點，以後就是看上去會比同齡人老很多，不信你可以試試看哦！還可以在23歲左右提前補充膠原蛋白，使得皮膚保養效果更加好。
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就我自己而言，我覺得堅持敷面膜是有用的，但同時也是有條件的。
面膜在剛開始時火得幾乎沒有什麼不好的聲音，一時間大家都流行敷面膜，幾乎所有的化妝品牌子都有面膜這個產品，並且還產生了很多自己做面膜賣或者註冊一個營業執照然後找工廠代做面膜的人，實體店、網店、微信朋友圈、QQ空間，到處都可以見到賣面膜的人！
那個時候因為范冰冰每天敷多少多少面膜的消息也是散播得到處都是，所有的信息都在告訴你：女人就是要敷面膜的，要想皮膚好，就要天天敷面膜！
在這樣的敷面膜浪潮中，很多人因為敷得太勤或者使用了不合格的三無面膜所以爛臉。
但是現在，我們已經有了準確的敷面膜常識。所以要說堅持敷面膜有沒有用，得看你敷面膜的頻率、面膜的質量、是否選到適合你皮膚的面膜。
敷面膜的頻率
敷面膜的頻率我們都很清楚，天天敷面膜肯定是不行的呢！不管是什麼功效的面膜，它的水分含量都很高，而且在敷的時候有面膜布的覆蓋和壓力，會使皮膚非常溼潤，所謂“喝飽水”的那種，如果天天敷或者一天敷幾次的話，皮膚裡面太多水分，導致皮膚“過度水合”，過度水合的皮膚非常脆弱，一點點風春日曬可能就出現一些皮膚問題了。
所以呢，面膜不要天天敷，一個星期敷一兩次，或者在皮膚感覺很不好的時候敷上一次，比如換季的時候，我自己在換季的時候就是真的離不開面膜，換季皮膚容易不適，每當這個時候我只要敷上一片面膜，皮膚狀態就會好很多！
面膜的質量很重要
首先就是不要選擇三無產品，不是隨便註冊一個營業執照就是正規產品的，最好就是這款產品能在國家藥監局官網上能查得到，總之就是買之前對面膜的牌子多瞭解一下。
敷面膜之前要做好皮膚清潔
不管是早上還是晚上，敷面膜之前要把皮膚清潔乾淨，要不然一些汙垢、有害菌、油脂等會帶來更多皮膚問題，痘痘、發炎什麼的就不好啦！
儘量選擇補水修復型、舒緩型的面膜
我自己覺得面膜主要是在皮膚狀態不佳的時候做一個補水和修復、舒緩這樣的，補水修復和舒緩比較有效，但是美白、抗衰老這些就比較難了，畢竟不是天天用。
然後面膜裡面最好沒有香精、酒精這些，最好是買一些溫和的、刺激性成分小的面膜，這樣對皮膚沒有傷害，還能使皮膚變好！
敷完面膜最好是洗掉
經常會收到“敷完面膜要不要洗掉”的問題，經過專業測試，面膜在敷上15分鐘左右就達到了最好的效果，皮膚水分也已經達到了飽和，過多的延長敷面膜時間只會增加皮膚的負擔。而且面膜液裡面增稠劑比較多，黏黏的很難受，所以洗掉是最好的！
敷完面膜記得塗保溼產品
面膜能使皮膚水潤，但是如果敷完不塗保溼產品的話，很快皮膚就幹了，所以我敷完面膜都會塗一些保溼面霜，也可以換成保溼乳液，總之就是要用保溼產品，這樣面膜帶來的水潤感才能保持住！
所以堅持使用面膜的同時合理適當的選擇、使用的話，我自己覺得是有用的，而且它很重要，不買幾款面膜備著還真不行，有些皮膚問題，沒有面膜還真的很難搞定！
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題主是想長期敷面膜是達到什麼作用呢？
我們先從瞭解面膜的作用，及各種皮膚類型敷面膜的頻率來決定要不要用，有沒有用哈。
面膜的作用：
好多親一直在說補水保溼，補水保溼，那問題來了，面膜是補水還是保溼呢？面膜的重要作用是在瞬間達到皮膚快速水合，主要的作用呢就是補水，快速補水。所以說你要明確面膜的作用你才知道你要什麼樣的效果。面膜補水效果超級贊，無人能敵，但是保溼能力弱，所以還要配合水乳霜精華搭配使用奧。
根據皮膚類型來避免踩坑
油性皮膚：油性皮膚油脂分泌旺盛，隱形性缺水，所以這樣的皮膚可以大量的敷面膜，一週2-5次，都基本OK，皮膚隨著敷面膜的頻率，油脂會逐漸減少的。所以這類皮膚正常敷，或者甚至有的小夥伴一天一貼也沒問題（除密集護理外，不提倡）但是要配合其他產品一起使用最佳
乾性皮膚：乾性皮膚大家都覺得缺水，但是你會發現這類皮膚是最容易敷面膜敷敏感的。這樣的皮膚不建議過於頻繁一週1-3次即可，不要過度敷面膜。這類皮膚更缺少的是脂質類成分，而這些成分在精華和霜當中會更好的給到皮膚奧，所以要注意皮膚敷面膜 的頻率，不要掉坑裡了
混合型肌膚：根據自己偏油還是偏幹，自己做適當的調節就可以了
洋洋美麗說
敷面膜這個事情可以追溯到很早的時期，古人很早就知道採用多種方式來美化自己，面膜的使用就是光鮮的代表之一。
《神農本草經》是現存最早的本草專著，是漢以前本草知識的總結，根據藥物 性味 功用 主治都不同分為上中下三品。
面膜作為一種傳統的皮膚疾病治療手段以及美容技術，塗敷於面部後形成一層緊貼皮膚的隔膜，將皮膚與外界暫時隔絕，使皮膚經表皮丟失水分減少，皮膚含水量增加，同時局部皮膚溫度升高，改善血液循環，促進營養物質以及藥物的吸收。
一，面膜對皮膚的作用有很多，對皮膚的物理作用
1.封包作用
2.吸水作用
3.粘附作用
二，藥物的藥理作用
1.抑制酪氨酶活性及黑色素形成
2.抗氧化
3.改善皮膚微循環
4.調節皮膚免疫
5.抗炎抑菌
6.調節皮膚微生態平衡
7.修復皮膚屏障功能
使用適合自己的皮膚的面膜，草本中藥面膜，對皮膚好處是很多的，添加劑越少越安全，越健康。
👉首先要敷面膜肯定是有用的時候，不然也不會收到很多女生的青睞。
👉但是要注意幾點，一是選擇適合自己皮膚的面膜，比如你是敏感肌，油皮還是幹皮。二是要選擇適合自己功效的，比如你想補水保溼啊，還是美白淡斑啊。
👉敷面膜的頻率每個人也不同，一般兩天一片或者一週三次就可以了，具體根據你本身來看。
👉最後想說的是，身體上的保養是一個長期的事情，並不是一兩天就會有效果的，需要長期堅持，這樣效果才明顯。
👉如果三天打魚兩天曬網，想起來就敷一片，想不起來就算了，那也不能說面膜不好或者說敷面膜沒效果。
最後，希望每個女生都能變得美美的，在時光中，接受洗禮。
夢想家仲夏
凡事都有兩面，面膜本身是否是完全有利無害呢？自己體會
和香小館
使用護膚品，簡單的認識和基礎知識是必要的，因為膚質不同，護理方法與需要護膚品也有很大的差異！補水面膜主要是改善肌膚乾燥緊張的狀態，敷多了反而會降低皮膚自身的修復能力，比如如果皮膚比較乾燥，在敷面膜前使用爽膚水調整皮膚的PH 值，連用敷半個月左右，之後皮膚有所改善，就可以適當降低頻率，間隔的敷，並與美白，清潔，抗皺等面膜更替使用！保溼效果直達真皮層——真皮膚並不需要保溼，它是外用護膚品最難達到的一層，卻是皮膚中水分最充沛的一層，真皮中有血液和淋巴淋，因此含有70%左右的水分！需要補水的是表皮——角質層，向外界環境丟失水分的速度太快，就需要額外用護膚品去補充水分，減少水分散失！
面膜貼是使用精華素浸泡麵膜紙而製成的面膜，使用方便，撕開即用，不需要調配，隨時隨地的使用，但不能天天貼！效果多樣化，精華的類型和濃度決決定了產品的效果，可以美白，補水，修復，祛痘，清潔等，一般是以無紡布，蠶絲，生物纖維為載體，面膜紙可以阻隔空氣，幾十毫升的精華和皮膚充分接觸20分鐘，角質層會被軟化，老化角質會脫落，有利於有效成分的滲透！一個人的肌膚含水量和油脂分泌以及角質層的厚薄都可能會影響到面膜的吸收！另外，當所處的環境中的氣溫升高時，人體的自然反應是毛孔緩慢張開，這個時候更利於面膜的吸收，反之氣溫低時肌膚會閉合毛孔減少散熱，這也給有效成分進入肌膚增加困難，適當延長敷面膜的時間！
面膜的作用是，可以局部提高面部皮膚的溫度和溼度！當溫度提高以後，皮膚毛孔增大，這樣才容易吸收面膜中的護膚成分，同時促進面部血液循環，也利於營養物質的輸送和皮膚的自我修復！面部溼度增高，就如同生活在溼潤的環境裡，可以避免面部水分蒸發，讓皮膚滋補空氣中的水分！敷面膜的效果，就相當於整個人做了一次蒸汽浴一樣，區別在於，做蒸汽浴時，護膚成分很難停留在皮膚表面，容易隨著汗液被沖走，而面膜可以保證護膚成分長時間接觸皮膚，因此能達到良好的護膚效果！面膜的確有用，也可以補水，但是面膜為什麼不能徹底改善缺水的情況呢？原因就在於，它所提供的水分，會在一段時間內被消耗掉！面膜是很有效的保養辦法，但不管這個面膜有多補水，在大約15分鐘內，人的臉部皮膚吸收的水分已經趨於飽和，再敷下去，面膜只會變幹，將臉部皮膚的水分倒吸出來！如果我們過於依賴面膜，不重視其他的補水手段，不重視從根本上去改變缺水的體質，是很難達到補水的最終目的的，也就是說說，面膜是一種錦上添花的補水辦法，如果人本身體質是缺水的，那麼面膜不可能徹底改變缺水的體質，也不會取得特別好的補水效果！
很多人以為美容很簡單，只要天天往臉上貼面膜就好了，如果五臟出了問題，估計貼多少面膜都是沒什麼用的~美麗是“養”出來的，不管是美麗的容顏還是健康的身體，都要靠養，而且，養又分為“內養”和“外養”，只可惜，太多人只肯花時間在“外養”上，犯了捨本逐末的錯誤~內調雖然能給予自內而外的持久美麗，卻不是一日之功，所以，必須耐心地堅持這個核心，等待時光證明，給予饋贈~這也是很多人都會有的一個誤區，總覺得內在調理跟吃藥一樣，是生病時才需要做的~那麼，為什麼要用防曬，防皺的護膚品，為什麼不等到曬完之後再修復，長了皺紋再去皺？
倩婷匠於心
肯定告訴你，沒用。做安慰劑可以。
