03.04 为什么糖尿病人容易饿?

宋怡婷


很多糖友可能都会出现总是吃不饱的情况,大部分问题可能都出在“血糖没控制好”上,如果说糖友的血糖长期得不到控制,则糖尿病典型的“三多一少”症状就会越严重,所谓三多一少就是“多饮多食多尿,但体重却在不断减少”,为什么会出现这样的情况呢?其实也是身体的本能反应。


糖尿病患者分大部分都为一型或者二型糖尿病患者,一型糖尿病患者大部分发生在青少年时期,因为自身先天胰岛不足,或是受到病毒侵害胰岛细胞被破坏,或是自身免疫破坏胰岛细胞(一般和遗传因素联系比较紧密)而胰岛素几乎无法分泌胰岛素;二型糖尿病患者则是占最多比例的糖尿病患者,多发作在中老年时期,由于日常饮食的不节制,生活习惯、环境、遗传等共同因素导致胰岛素敏感度下降、胰岛素抵抗造成胰岛素效率低下而引起糖尿病。大家的问题都出在胰岛上,我们体内唯一能够降糖的激素只有胰岛素,所以胰岛出问题无法分泌胰岛素真是个大问题。胰岛素就像一个门卫,如果它发现葡萄糖增多,就会打开葡萄糖通过细胞的大门,这样血液中的葡萄糖能送往细胞供能,一方面能降低血糖,另一方面又能让人体获得足够的能量。

不过糖尿病患者由于胰岛素分泌的问题,血液中的葡萄糖无法有效运往细胞供能而游离在血液中,所以造成血糖偏高的情况,身体又长时间无法获得能量,为了维持正常的身体、生理活动,身体只能被迫分解脂肪或蛋白质来供能,同时大脑发出指令让我们多吃食物多摄入能量,因为身体太缺乏葡萄糖了,可这却并不是因为我们没吃饱,只是因为摄入的葡萄糖也无法得到有效利用罢了。所以,糖尿病患者总会觉得饿,吃的东西也多,但还瘦,另外,由于血糖偏高,血管外、细胞外的渗透压也会升高,所以会让让有产生总是可口想喝水的情况,喝水多排尿也多,但摄入的葡萄糖由于无法利用都随着尿液排出了,最终导致尿液中含有葡萄糖,所以叫糖尿病。

所以,如果糖友总觉得饿,总觉得渴,第一反应应该是及时检测自己的血糖,是否调节较差,血糖总处于较高的状态,这代表我们的胰岛素还是没有有效作用,而摄入的葡萄糖始终没有得到有效利用。很多糖尿病患者想通过自己对饮食的控制来平稳血糖,不过特别对于一型糖尿病来说由于胰岛自身有问题,所以不配合服药、注射胰岛素是很难平稳血糖的,对于二型糖尿病患者来说,如果没有得到医生指示说不用服药或注射胰岛素那么最好还是不要擅自决定放弃吃药或注射胰岛素,否则也可能造成血糖的紊乱。

糖友容易饿也可能是由于配合了少食多餐的调节血糖的方式,由于一餐并未多吃,而需要多餐食用,所以一餐下来可能更容易饿,注意在饥饿时候再少量补充一些零食或餐次就好。另外,刚开始配合调理血糖的糖友可能容易饿,因为需要改善以前暴饮暴食、高油高脂的饮食方式,还需要严格控制主食的摄入量,相对来说比以前吃得少了,肚子就容易饿,不过也不用担心,习惯以后会发现这样吃身体其实会更舒适。


只有营养师知道


你好,为什么糖尿病人容易饿?关于这个问题,主要是由于糖尿病患者的糖代谢出现问题导致的。众所周知,糖尿病人的典型症状,三多一少,多饮、多尿、多食、体重减少,其中有一条多食,那么糖尿病人为什么容易饿?

主要有以下几个方面的原因。

1.机体胰岛素不足。由于糖尿病患者体内胰岛素不足,吃的食物经过消化吸收而进入血液的葡萄糖不能被充分氧化,导致人体所需的能量不足,所以患者常常觉得饿。

2.胰岛素抵抗。有些糖尿病患者可以正常分泌胰岛素,但是组织细胞却产生了胰岛素抵抗,细胞不能正常摄入葡萄糖,导致其处于饥饿状态,从而反馈给大脑身体饥饿的信号。

3.血糖超过肾糖阈。这会导致大量的葡萄糖从尿中排出,不能被机体组织充分利用,所以患者也会常感到饥饿。

4.葡萄糖利用障碍。蛋白质脂肪分解使人体消耗过大,从而使机体经常处于饥饿状态,因此糖尿病患者容易饿。

5.饮食控制过度。很多患有糖尿病的患者,得病后就严格控制饮食,什么也不敢吃,每餐都不敢多吃,也会导致常常感到饥饿。

6.胰岛素过量。对于直接注射胰岛素或使用促胰岛素分泌药物的患者,在药物过量、进餐不及时或是进餐量过少时,也会产生明显的饥饿感。

有些患者有时不仅会感到饿,还会有头晕、心悸、出冷汗等症状,则可能是出现了低血糖,此时要马上食用易消化的含糖食物,如饼干、糖块等。因为严重的低血糖会造成昏迷,还会有生命危险。

总之,糖尿病的症状之一,就是易于饥饿,从而产生多食的症状。糖尿病人不要一味的追求降低进食量,而是应该根据自身的身高、体重、平时活动情况等,在医生指导下,服用适当的药量并制定合理的饮食方案。

只要严格遵循治疗方案进行降糖治疗,当血糖平稳之后,饥饿感很快就会消失。实在是难以忍受时可以选择使用能影响食欲的降糖药物。营养均衡的饮食加上规范的药物治疗,才能控制糖尿病。

希望对您有所帮助。


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人类的饥饿感对血液中葡萄糖的浓度变化非常敏感。当血液中葡萄糖浓度上升时,会产生饱腹感,反之,血液中葡萄糖浓度下降之时会产生饥饿感。而决定血糖浓度变化的一种非常重要的内分泌激素就是胰岛素。


胰岛素具有一种功能,就是将血液中的葡萄糖转移到细胞内以满足身体能量的需求。糖尿病患者往往会出现组织细胞对胰岛素敏感性下降的情况,通俗说就是将血液中葡萄糖搬运到细胞内的能力减弱,对应而来的就是身体不得不产生更多的胰岛素降低血糖,有时经常会出现矫枉过正的情况,表现出来的就是部分时间高血糖,部分时间低血糖,饥饿感自然随之而来。


由于影响血糖升降的内分泌激素除了胰岛素之外,还有其他一些内分泌激素,如胰高血糖素、甲状腺素等,这些激素的分泌往往会促进血糖的上升,而凌晨、午后往往这些升高血糖的激素会减少分泌,对于糖尿病患者来说,此时间段会出现低血糖情况。凌晨人们往往处于睡眠之中,有时不一定知道,但午后饥饿感经常发生就非常常见了。


总之,糖尿病利用葡萄糖的能力低下,易于导致身体组织细胞能量不足,与健康人更比较更易产生饥饿感就是自然而然的事了。怎么来解决这一问题?改变身体的供能模式非常关键!


实际上,人类供能模式除了淀粉-葡萄糖模式之外,还有一种模式,那就是脂肪酸-酮体模式。就是多吃油少吃糖,它的好处在于一方面不会导致血糖的升高,另一方面也满足身体能量的需求。




为什么会饿?

每个人大脑中有一个“饥饿中枢”,它是由一组特殊细胞组成的,这些细胞会提醒人体进食。糖尿病患者往往存在胰岛素缺乏或胰岛素不敏感,无论血液中葡萄糖多高,都进入不了细胞,糖尿病患者就会有饥饿的感觉。


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你好,糖尿病患者的消化好,吸收不好,所以饿得快,长不胖。建议多饮,多食,多尿,伴有体重下降,所以建议糖尿病人控制饮食,适当运动,定时服用降糖药,因为胰岛功能不是很好,血糖降不下来,体内也不会把多余的糖转为有用物质而吸收,所以吃的多,但是体内能量不足很快会感到饿。


用户5020155069255


很多人不明白为什么糖尿病的人容易饿,说不是血糖高吗?那么多血糖了还会饿

问题就出在这些这么多的血糖上

先说说引起糖尿病的原因:胰岛素分泌缺陷和或胰岛素抵抗。

胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗都可以导致你的血糖不能被身体细胞利用,你的血糖就是漂浮在血液里的中看不中用的东西

那么组织细胞不能利用血糖,它需要能量没地方来了,它就跟它的上司大脑神经系统反馈:我饿啊我饿啊。大脑意识告诉病人就是想吃想吃,我需要吃的。

所以血糖不控制,越高越饿越想吃


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为什么糖尿病人容易饿?

糖是人体最主要的能量来源,我们国家是一个农耕社会,以谷物、农作物为主食,吃了碳水化合物,糖被代谢吸收,进入细胞为人体提供能量,也不会感觉饿,也会觉得有力气。

而糖尿病人糖代谢出了问题,糖不能进入细胞,只能在血液里被运动等方式排出,所以人就没力气,也就会经常感觉饿,运动排糖的时候,会产生热量,通过喝水还调节体温,所以喝水多,喝得多自然就尿的多,身体没糖,只能消耗蛋白质来维持日常的活动能量,时间长了就瘦了。


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