美麗的心靈
我今年四十九歲因懷疑自己的癌症睡不好，亂想怎麼辦？
回答：1、既然你懷疑自己得癌症，就應該去醫院查清楚，現在醫療很發達，對於癌症不是靠醫生懷疑而確診的，而是通過你的主訴症狀，醫生的醫療專業知識和臨床經驗結合專業醫療各項檢測才能確診的，如果最後確診有癌症，那就直接進醫院積極配合治療，癌症早發現早診斷早治療才能更好痊癒，如果發現的早，沒有形成轉移，很多佔位性腫瘤癌症是可以完全痊癒的。
2、如果醫院已經完全確診了你沒有癌症，你依然純在以上懷疑，那麼還是希望你去看看精神科，做一些心理諮詢，不要認為見心理醫生是件丟人的事，醫學健康概念是身心健康才為健康，所以，哪有問題醫哪，是有必要的，如果長期這樣那就不是僅僅是失眠問題了，機體健康也會受影響。
3、如果你現在是因為生病懷疑家人向你隱瞞了病情，本來這種隱瞞是對你的愛護，但是如果因為懷疑影響到你的睡眠，也是不利於身體健康，首先不管自己有沒有癌症，家人有沒有隱瞞你，你都得讓自己振作起來，比如很多人知道自己得癌症，臨床診斷起碼能活個一兩年，為什麼沒半年就去世了呢？多數是因為得知自己得癌症後，人的精神被徹底擊垮了，所以，那些能夠戰勝病魔的，都是因為自身有對抗病魔堅定的信念，這種信念需要強大精神支撐，精神不倒，病魔才會讓道……明白嗎？
希望能幫到你……
浮萍界
這在中醫診斷方面叫做疑心症，如果讓西醫診斷是沒有病的。中醫這個疑心症指的是什麼呢，他指的是人到了一定的年齡後，如女性的更年期，抵抗各方面的壓力不如之前，所以便疑心產生，導致吃不好睡不安。如何辦呢？一是心理療法。到大醫院做一個檢查，給"心"一個交待，在確準沒有病後，自己也就不想那麼多了，"心"安寧了，感覺會好一些。二是這個病可找中醫看，有經驗的中醫，吃20多天中藥便會大為改善。我身邊就有這樣的例子，都是這樣辦，問題全都解決了。(個人觀察，僅供參考)
用戶山澗小溪113A
告訴你個秘密，人活在世上，少吃一分鐘的苦也死不了，多吃半點甜也吃不到，不是你死的時候，你想死？沒那麼容易！所以你就別怕這怕那了。
用戶9610265037192
您不必胡思亂想，放下思想包袱，好好生活下去。您到了98歲的時候，我再告訴您長壽方法如何爭取多活幾年！[呲牙]
龍之傑19
我前天碰見我老爺子一個同事，肺癌晚期，按照這樣的情況應該很早就走了吧！去了幾家醫院都說不行了，去了武漢一家醫院，醫生對他兒子說估計還能活八十天，為他準備後事吧！但是到今天他退休整整八年了，他還活著在，原因在哪裡？那就是你說我不行了，那我就偏偏要多活幾年給你們看看，當然人的生死不是我們可以控制的，該你走的時候你想活都活不下來，很多事看開點，死不可怕，怕的是無病呻吟，明明身體健康的很，還擔心自己得了絕症啊無藥可醫啊，那就形成你明明可以活到一百歲的，就因為你的胡思亂想而早早的離去！
孫龍1974
吃飽了撐的！
我今年49歲，再過幾個月我就50了。43歲鼻咽癌住院，出院後就上班，給我個科室崗位我還覺得閒，自己要求下現場忙。
5年多過去了，生活很充實，更本沒有時間東想西想。很多身體健康的人50歲就內退了，然後在外又找一份保安的工作幹，我認為真是多此一舉。即然外面還要找工作，何必內退？我不缺生活的錢，我打算還繼續幹下去，幹下去不是為了錢，而是要滿足那顆閒不住的心。
建議提問者找份工作，讓自己忙起來。如果女人太閒，就會糊思亂想，製造家庭矛盾！由其年輕女人……
2753630
49歲不惑之年走來9個春秋，懷疑自己得了絕症，吃不好，睡不香，胡思亂想怎麼辦呢？恭喜你，還是好年輕，年紀輕輕的心理。
即然是疑惑多多，辦法當然是解惑了。自己做不到就請人解惑吧，相信現代醫學嗎？那就去醫院針對懷疑的絕症，有針對性的做一個撿查。結果無非兩個，沒事皆大歡喜，從此無疑惑;是絕症，不是懷疑，說明你好智慧，那就智慧的面對吧。相信中醫嗎？那就請一個老中醫來一番望聞問切。不相信醫學，那就算一卦，看看命運如何，其實治療疑心病，或許可以更有效，不過前提是必須心誠，心誠則靈嗎？
挺過這一年就好了，明年50知天命，一切疑惑就不會再有了。人固有一死，只是在路上走得遠一些近一些而己，計較什麼呢？重要的是瀟灑活今天。
晃晃悠悠的時候
這個自己可以幫助自己，教你一招，每天6點起床，跑步30分到1小時，回來洗個澡，吃早點，然後該幹麼幹麼。注意每天，從3公里，5公里，8公里，10公里……任性的跑，同時下載個跑步APP(我用咕咚)，堅持三個月下來，一切會改變，改變最大的跑步上癮了，停不下來。我跑了剛好一年，以前每天睡眠5小時，唾不著，躺著難受，自從跑步，吃啥啥香，一天睡七個小時那個舒服，一年跑了2500多公里，參加兩次半程馬拉松，本月28號去涼都六盤水參加馬拉松，我今年53歲。藥不能改變身體，運動是最好良藥。不信可以試試，但跑步最痛苦的是前兩個月。
膽識與遠見
我今年也40多歲，曾經無數次懷疑自己得病了。但是，當時確實身體不舒服。
我記得那是三年前，大約在冬季，突然有一天，就感覺呼吸困難，嗓子裡總感覺有東西一樣。感覺相當不舒服，大概持續了一個星期，感覺症狀沒有緩解，沒辦法。就去醫院檢查，首先是耳鼻喉科，醫生看完沒問題，就是有點紅腫。然後，全身檢查，心電彩超，肝膽脾，婦科。癌症篩查 基本項目查個遍，結果血項都正常。沒辦法，查不出原因，只好忍耐。這樣過了大概一個多月，不知道哪一天，症狀消失。真的是莫名其妙。
還有一次，那是10多年前吧，也許是看孩子累的，那是寶寶才幾個月，晚上睡不好吧!每晚失眠，就是睡不著。然後就感覺心律失常，無規律亂跳。因此，又懷疑得了心臟病，然後去醫院檢查，拍了心電圖。結果，也沒什麼問題，但是症狀還在，我就上網查詢響應症狀吃什麼藥!感覺自己是半個醫生了，結果亂吃了一頓，還真好了。
所以 有的時候生命脆弱的同時也是很頑強的。
家有猛犬惡貓
莫怕，先去把保險買齊，然後到了承保期就去體檢，看看有沒得問題，沒得病理性問題那就不虛，沒得問題就去廟裡拜拜燒香求個心安，後面再不舒服就出去旅遊一圈，感覺都要得大病了，還要那麼錢幹嘛，死了有保險給你家人，病了有保險保障，這是我從去年做夢以來的感受，到現在也是每晚做夢，休息不好，身體質量一直下降，所以我就這樣做，目前還在等保險期，過了先去體檢，多多鍛鍊身體也是很重要的，但是我沒堅持，能做的都做了，剩下的交給上天了[捂臉][我想靜靜][呲牙]
