11.26 这些猪肉冷知识,你学吗?

这些猪肉冷知识,你学吗?

猪肉是我们中国人餐桌上最常见的一款食材(尽管今年好像不再是了)。

同时,我国是世界猪肉消费第一大国,遥遥领先其他国家一大截。

那么我们最熟悉的猪肉,你对它的了解又有多少呢?

今天我就来数一数,那些对猪肉常见的误解。

这些猪肉冷知识,你学吗?

误解一:中国人吃猪肉不就是从“东坡肉”开始的吗?

猪肉进入中国人的餐桌,其实最早可追溯到9000多年前。

文物考古发现,广西桂林甑皮岩遗址河北徐水南庄头遗址,已出现家猪的骨骼

西汉时期,猪肉的价格就不便宜,西汉的《盐铁论》称,汉代“夫一豕之肉,得中年之收”。

意思是:一头猪的肉是普通家庭一年的收成。

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(北京出土的东汉时期灰陶带厕猪圈)

到了唐代,受胡人的影响,唐朝人都喜欢吃羊肉。

就连《长安十二时辰》里,主角张小敬最喜欢的也是水盆羊肉。

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真正将猪肉发扬光大的,还是北宋文学家苏轼

,当时北宋已经可以大规模养猪,猪肉价格平民化。

由苏轼所创的“东坡肉”,响彻民间,进一步提升了猪肉知名度。

自宋代科学养猪后,猪肉走进寻常百姓家,逐渐成为中国人民味蕾挥之不去的记忆。

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误解二:储备肉不就是放了很久的肉吗?

为了稳定猪价,国家曾投放储备肉到各个省份。

那么既然叫储备肉,是不是已经放了很久的冷冻猪肉?

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事实上,储备肉不代表储藏了很久。

中国农业大学副教授朱毅表示,储备肉

最长只冻4个月,而且会不停流动更换。

冻猪肉原则上每年储备3轮,每轮大概在4个月左右。近期投放市场的国家储备肉,都是今年的肉。

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另外,储备肉在零下18摄氏度的环境下储存着。

每一天温度的波动都有严格限制,运输过程中的温度波动也有严格限制,

所以大家可以放心吃。

误解三:冷冻肉就是比鲜肉要差嘛

国家动用的储备肉,其实就是冷冻肉,那么冷冻肉安在营养方面,真的比新鲜肉要差吗?

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其实不然,专家们认为食物经过冷冻以后有助于

杀灭一些致病菌或者抑制致病物质的生长。

这对人体健康是有益的。

因为病菌繁殖的适宜温度一般在20℃~40℃,低于0℃时有些微生物虽然能够生长,但已不能分解脂肪和蛋白质。

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另外,在营养方面,平常家庭的冷冻对猪肉营养的影响并不是太大。

仅是水溶性的维生素B1和B6在解冻过程中存在微量的流失情形。

至于口感方面,冷冻猪肉自然是比不过新鲜猪肉的,毋庸置疑。

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因此我们可以得出结论:

安全性:冷冻肉>鲜猪肉

营养性:冷冻肉=鲜猪肉

口味上:冷冻肉<鲜猪肉

误解四:红肉不致癌,随便吃好吧

红肉主要指的是外观呈红色的肉,例如猪肉、羊肉、牛肉等等。

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加州大学的一项研究发现,红肉当中含有一种对身体有害的糖类分子。

在食用红肉之后,这种有害物质就进入了人体。

免疫系统会将其判断敌对状态,产生有害身体的免疫反应,并诱发心脏病以及癌症。

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近几年很多研究都证明,“红肉与胃癌、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等多种癌症的患病风险增加,存在

正相关关系”。

长时间吃红肉会造成器官衰竭,还会引发其他其他一些病症出现。

除了这些,吃太多红肉,还会导致高血压跟高胆固醇出现。

因此,红肉吃多了,是会有致癌风险的。

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虽然红肉确实有致癌风险,但我们也不需要太惊慌。

红肉被联合国列为“2A类致癌物”,这个致癌分类仅说明红肉可能会致癌,但是并没有明确的证据证明“人只要吃了之后就会致癌”。

另外,红肉中营养物质丰富,也是很有益于健康的,所以不能“以偏概全”,否定红肉的全部价值。

大家只要记住,一定要适量吃红肉,讲究荤素搭配,那么吃红肉就问题不大啦!

误解五:土猪肉不是更好吃,更有营养吗?

先要给大家科普一个知识:目前国内超过8成的猪肉其实都是进口的。

有苏联的大白猪,也有美国的杜洛克猪,还有丹麦的长白猪。

近些年来被炒起来的土猪肉,其实就是中国自家生产的猪肉。

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不可否认的是,土猪肉确实更好吃。因为中国土猪的脂肪含量较高,自然也就会有更加细嫩多汁的口感。

此外,土猪在持水性、脂肪酸和氨基酸构成等方面,也有着一定的优势。

但是,这并不意味着土猪肉就更好。前面谈到过,这种猪肉瘦肉率低,所以常吃更容易引起肥胖,不利于健康。

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并且由于它的饲养周期长、成本高、炒的热,所以价格也要贵上好几倍。

因此也绝对不是居家过日子的首选猪种。

其实,不管是哪种猪肉,在营养和口味上都不会相差太大,而选购猪肉最重要还是“安全”。

无论是哪种猪肉,都应该选择正规厂家、检疫合格的猪肉,也只有这样做,才能让大家吃的放心。

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这些猪肉冷知识,你学到了吗?

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