06.24 特戰旅選拔標準20分跑完5公里，那麼全軍負重越野跑記錄是多少

特戰旅選拔標準20分跑完5公里,那麼全軍負重越野跑記錄是多少？

近期，相關媒體報道瞭解放軍某特戰旅副參謀長楊建松，他5公里武裝越野跑出了17分31秒，打破了集團軍的紀錄。要知道，旅級單位的副參謀長已經是副團級，年齡基本上在35歲上下，能跑出這樣的成績，不能不說他是一位訓練尖兵類人物。

楊建松的好成績當然不是憑空而來，據悉，早在他在連隊工作期間，就給自己制訂了強化訓練計劃，要求自己每天完成1個5公里越野跑、300個負重下蹲、300個仰臥起坐、300個俯臥撐。在這樣高強度的體能訓練之下，楊建松很好地適應了偵察專業的工作節奏，為日後打破集團軍紀錄奠定了堅實的基礎。

從照片中我們不難發現，楊建松的面容已經有些蒼老，這證明了他的年齡已經不小。在副參謀長這樣的非主要領導崗位上，還能嚴格要求自己，還能代表部隊參加國際特種兵的比武，不能不說他是真正的愛軍習武標兵極人物。

要知道，很多副團職幹部，在體能考核中已經不再跑5公里了，他們考核的內容是3000米跑，而且按年齡劃分成績，一般情況下，能跑到17分鐘就已經是優秀了。但是，3000米跑17分鐘，顯然不能和楊建松這樣的特種兵相比。那麼，你在擔任副團職的時候，能跑多快呢？歡迎自報家門。