- 來自唐納德-沃爾什《與神對話》
當你聲稱處在最高的愛的時刻，你遇到你最大的恐懼
人的每一種思想，每一種行為，都是基於愛或者恐懼。人沒有其他動機，所有其他想法都是從這兩者延伸出來的。它們只是不同的版本，同一主題的不同花樣。
對此深入地進行思考，你將看到這是真的。這就是我所說的主導思想。它不是愛就是恐懼。這是思想背後的思想，這第一思想，是原動力，是驅動人生體驗引擎的原能。
人的行為就是這樣，在重複體驗之後再產生重複體驗。這就是人們愛、然後毀滅、然後再愛的原因：一種感情與另一種感情之間總有搖擺。愛導致恐懼導致愛導致恐懼……
在這裡可以找到第一個謊言的原因——你把這一謊言作為關於上帝的真理：不能相信上帝；不能依靠上帝的愛；上帝接受你是有條件的；因此最終結果是有疑問的。如果你不依靠那一直存在的上帝的愛，你能依靠誰的愛？如果你做事不當時，上帝退卻、撤出，不也只有死亡嗎？
所以，當你聲稱處在最高的愛的時刻，你遇到你最大的恐懼。
當你說出“我愛你”之後，你擔心的第一件事情是，你是否會聽到同樣的回答。如果你聽到這樣的回話，你馬上會擔心你會失去你剛剛發現的愛。所有的行動都成了防止失去，就像你努力防止失去上帝一樣。
如果你知道你是誰，你將永遠不會恐懼
如果你知道你是誰，你是上帝創造的最偉大、最有意義、最神奇的生靈，你將永遠不會恐懼。誰會拒絕這樣神妙的偉大？即使上帝也無法在這樣一個生靈身上找出錯來。
但你不知道你是誰，你認為你很渺小。你比偉大要差得遠，這一想法是從哪裡來的呢？來自你對每件事情都言聽計從的人那裡。來自你的父親和母親。
這些人是最愛你的人。為什麼他們對你說謊呢？他們沒有告訴你這方面太強，那方面不足嗎？他們沒有提醒你是被看到而不是聽到嗎？在你得意忘形時他們沒有責備過你嗎？他們沒有鼓勵你擱置你荒唐的想象嗎？
這就是你得到的信息，雖然它們不符合上面說的準則，因此並非來自於上帝，但它們卻彷彿是來自在上帝，因為它們毫無疑問來自你的世界的神。
是你的父母教育你，愛是有條件的——你曾多次感受到這些條件——你帶入你自己的愛情關係中的就是這種體驗。
你帶給我也是這種體驗。
從這種體驗中，你得出了關於我的結論。在這一框架中，你訴說你的真理。“上帝是一個仁愛的上帝”，你說，“但如果你違反他的命令，他將用永恆的放逐和永久的指責處罰你。”
你不僅看到自己在接受有條件的愛，而且在以同樣的方式給予愛
你難道沒有體驗過被父母放逐嗎？你不知道受他們指責的痛苦嗎？你怎麼能想象這與我有什麼區別呢？
你已經忘記了無條件地被愛是怎樣一回事。你不記得體驗上帝的愛。你根據在世界上看到的愛，來想象上帝的愛是怎樣的。
你把“父母”的角色投射到上帝身上，你覺得上帝根據自己的感覺好壞進行評判、獎勵或處罰。但這是根據你的神話得出的對上帝的簡單看法。這與我是誰沒有任何關係。
這樣，你根據人的體驗而不是根據精神真理，建立了對上帝的整個思想體系，然後你創造了圍繞愛的整個現實。這是一種基於恐懼的現實，它植根於上帝是令人畏懼、報復性的想法。它的主導思想是錯誤的，但否定這一思想將顛覆你的全部理論。雖然用新的理論替代它將使你真正得救，但你不能接受這種理論，因為設想一個不需要人畏懼、不進行評判處罰人的上帝，這太美妙了，即使在你關於上帝是誰、是什麼的最大的概念裡，你也不敢接受它。
這種基於恐懼的現實，主宰了你對愛的體驗；實際上，它創造了你對愛的體驗。因為你不僅看到自己在接受有條件的愛，而且在以同樣的方式給予愛。即使在你撤銷、放棄並確定你的條件時，你的一部分知道，這不是真正的愛。你無力改變你這種方式。你已經學會了堅強的方法，你告訴你自己，如果要使自己再變得脆弱，你將倒黴。其實，如果你不這樣做，你將倒黴，這才是真理。
因為你自己對愛的錯誤看法，你使自己從來無法體驗純粹的愛。同樣，你使自己永遠無法瞭解我真正是誰。直到你不再這樣做。因為你不能永遠否定我，我們妥協的時刻將到來。
你所有的選擇，都來愛的思想或者恐懼的思想
人類和每個行為都是基於愛或恐懼，並不僅僅是與人際關係有關的行為才是這樣。生意、產業、政治、宗教、對你們青年的教育、國家的社會議題、社會的經濟目標的決定，關於戰爭、和平、攻擊、防禦、侵略、投降，決定攫取還是給予，是積蓄還是分享，是團結還是分裂——你所有的每一個自由選擇，都來自僅有的兩種可能的思想：愛的思想或者恐懼的思想。
恐懼是一種收斂、關閉、結束、逃跑、隱蔽、儲藏、仿害的能量。
愛是一種擴張、開啟、生出、停留、揭露、分享、治癒的能量。
恐懼把我們的身體包裹起來，愛使我們裸露身體站立。恐懼抓住我們所有的，愛使我們給予所擁有的一切。恐懼抓緊，愛放開。恐懼使人痛心，愛使痛苦減輕。恐懼是攻擊，愛是改善。
人類每一個想法、語言或行為都是基於這一種或另一種感情。對此你無法選擇，因為你沒有其他東西可以選擇。但你在這兩者之中可以自由選擇。
你這樣說聽起來很容易，但在決定時，恐懼經常佔上風。這是為什麼？
你受的是在恐懼中生活的教育。人們告訴你，最適者生存，最強者勝利，最聰明者成功。關於最可愛者的光榮，人們很少談。所以，償千方百計以這種或那種方式使自己成為最適應者、最強者、最聰明者，如果在某種情形下你看到自己不是如此，你就恐懼失敗，因為人們告訴你，少就意味著失敗 。
所以，你選擇以恐懼為導向的行動，因為你受的教育就是這樣。但我要教給你的是：當你選擇以愛為導向的行動，那樣，你所做的就不僅是生存，不僅是勝利，不僅是成功。你將體驗到“你究竟是誰、你能成為誰”的全部光榮。
要做到這一點，你必須把你那些好心的、被誤導的世俗的老師的教導放在一邊，傾聽那些智慧來自另一個來源的老師的教誨。
你身邊現在有許多這樣的老師，因為我不會使你身邊沒有能展示給你、教育你、指導你、提醒你這些真理的人。但最偉大的提醒者不是你之外的其他人，而是你身體內的聲音。這是我所採用的第一個工具，因為它是最容易得到的。
你內在的聲音是我說的最大的聲音，因為它最貼近你。是這個聲音告訴你，按照你的標準，不必在乎其他任何事情是真是假，是對是錯，是好是壞。只要你允許，這聲音是定出航線、駕駛航船、指引航程的雷達。
這一聲音會告訴你，現在讀的這些語言是愛的語言還是恐懼的語言。用這個方法，你可以確定應該注意這些話，還是不去管它。
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