貝貝媽媽最近發現，閨蜜的孩子瘋狂迷上了玩手機，本來說的一天只玩1個小時，結果一拿到媽媽手機，就能玩3個小時以上，作業拖到很晚才做完，如果媽媽要收回手機的話，逸風就又哭又鬧，別說做作業了，連飯都不肯吃了。這讓媽媽頭疼不已，這才讀一年級就這樣，以後還怎麼了得啊？
很多家長都有這樣的苦惱，卻又無能為力，只能到處諮詢和求救，因為他們知道，玩手機上癮對孩子的傷害實在是太大了！不但影響孩子學習，還會讓孩子身心出現不可逆轉的危害。
既然知道玩手機上癮對孩子的危害如此大之後，家長就要從根源上去重視和解決，孩子之所以沉迷手機，其實是缺乏自制力的一個表現。那麼，怎樣知道自己的孩子是否缺乏自制力呢？這從平時的生活中就可以看出來。
自制力是孩子成長過程中非常重要的因素，缺乏自制力的孩子，不但抵制不住手機的誘惑，還會抵制不住學習和生活中的誘惑，嚴重影響身心發展。家長必須要想辦法加強孩子的自制力，從而從根本上解決孩子沉迷手機的問題。
聰明父母“4步走”，讓娃主動丟掉手機
- 1.父母要給孩子更多的愛和心理上的關懷
在記錄片《網癮》中，中國網癮治療第一人陶然教授就說過，那些網癮嚴重的孩子，最大的問題就是孤獨。家長更多的是關心孩子的學業，而忽略了與孩子心理上的交流，沒能跟孩子成為朋友。所以，孩子就去虛擬世界尋求精神慰藉，尋求同伴的關懷。因此，家長要像朋友一樣，給孩子足夠的關愛，尤其是心理上的關懷，讓孩子感受到愛和尊重。
- 2.給孩子構建一個遠離誘惑的環境
避免行為上癮的一個非常重要的環節，就是重新設計環境，讓誘惑儘量少靠近。比如，孩子喜歡手機不離手，刷短視頻，玩遊戲，那麼，在孩子學習和睡覺的時候，不要將手機放在臥室，改變那個容易讓孩子產生玩手機行為的環境，給孩子打造一個沒有手機的世界。
- 3.家長以身作則，讓孩子效仿
很多孩子沉迷於手機，源於效仿父母，很多父母自己就是“手機控”，經常在孩子面前玩手機玩得不亦樂乎，孩子看著，心裡會想：“爸爸媽媽都在玩，我為什麼要學習呢？”當然就去玩手機了。父母自己都沒有自制力，還指望孩子有自制力嗎？
這時候，父母應該和孩子都放下手機，一起營造學習或工作的氛圍，當孩子結束了學習時間，父母可以帶孩子出去散散步，去公園玩玩，或是和孩子一起做個遊戲，唱唱歌跳跳舞，讓孩子感受到手機之外的樂趣，自然也就不會沉迷於手機了。
- 4.通過轉移注意力，培養孩子學習專注力
俗話說："興趣是最好的老師"。孩子的天性就是愛玩。
我們會發現，孩子並不是會重複所有的行為，而是隻對他感興趣的事情去重複。如果孩子對於一些事情感興趣，家長要學會把選擇權交給孩子，讓孩子去重複就行了。
孩子愛玩手機，只不過是被裡面絢麗多彩的遊戲給吸引住了而已，這個時候我們只需要給孩子同樣又去的遊戲就可以。
另外要建議各位父母，孩子13歲之前，不要給他們買手機，就連比爾蓋茨的孩子，都是13歲之後才有手機的，不要覺得你做不到。
除了不買手機以外，也儘量讓孩子6歲之前不要接觸手機，避免他們使用上癮，就算孩子已經接觸手機了，家長也不能放任自由，要制定一些規則，比如一次只能玩十分鐘。
《專注力訓練288圖》，通過288個遊戲來幫助孩子培養專注力。趣味性也較強，可以充分吸引孩子的注意力。遊戲類型有顏色認知、規律認知、常識記憶、塗色、邏輯推理、找不同、連線、迷宮、拼圖、捉迷藏、故事創編，類型豐富。
這套書的特點之一：精美的插圖和生動的場景描寫，搭配上趣味性十足的遊戲和常識，不僅可以刺激孩子的大腦開發，還可以提高孩子的動手能力和視覺觀察能力。
根據0-6歲孩子的發展規律，該書設計的八冊內容知識：
第一冊：訓練生活中常見事物的分類、區分；
第二冊：簡單的邏輯推理能力、事物關係認識的培養；
第三冊：事物之間區別及相似複雜圖案的關係認識；
第四冊：立體空間及記憶、想象能力的培養；
第五冊：數字聯想及創造、觀察、認知能力的培養；
第六冊：言語理解、數字區辨、細節區編方面的培養；
第七冊：數字記憶能力、敏感度、好習慣的培養；
第八冊：思維縝密性、圖像記憶和合作意識的培養。
培養天才也是一步一步來的，這套書的遊戲根據孩子的成長規律從簡到難，循序漸進的促進孩子專注力的提升，從而提高孩子的智商。
養育一個孩子不光是給孩子優渥的物質條件，還要培養孩子學習和思考的能力，當然任何一種能力都不是立竿見影的，所以作為家長一定要更多的付出和堅持。
這套專注力訓練書共8冊45元，對於家長來說可能只是一頓飯錢，對於孩子，卻能收穫受用一生的好習慣。
想要了解的家長，可以點擊下面的圖片，非常時期也能 。
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