03.23 簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

算算給寶寶做過的各式各樣輔食不下幾十種了,有的愛吃有的不愛吃,看到寶寶愛吃的很有成就感,不愛吃的就當是一次自我修煉了。今天給寶媽們推薦一道雙色塔自制小零食,寶寶不愛吃飯時可以臨時補補肚子。這道小零食採用土豆和紅薯,再加一個雞蛋,放到烤箱裡烤幾分鐘就出爐了。適合8個月以上的寶寶食用,還能鍛鍊寶寶的抓握能力,看來看看怎麼做吧!

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

▶食材:紅薯 50g、土豆 50g、雞蛋1個、裱花袋 2個、裱花嘴 1個

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

▶做法:

▼1.紅薯和土豆都去皮、切塊,放進蒸鍋裡蒸熟。

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

▼2.然後用研磨碗把它們都碾成泥。

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

▼3.土豆泥里加入一個蛋黃,攪拌均勻後,把土豆蛋黃泥放入裱花袋。紅薯的水分比土豆大,就不用加蛋黃了,否則不容易成型。碾成泥後直接放進裱花袋裡就可以了。

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

▼4.將土豆泥和紅薯泥,在烤盤上擠出漂亮的花形。

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

▼5.烤箱180°預熱十分鐘。

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▼6.烤箱上下火160°,烤盤放入中層,烤10分鐘。邊緣焦黃就可以取出來了。

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▼7.香噴噴的雙色塔就做好啦,口感很鬆軟,保留著土豆和紅薯淡淡的天然香味,小小的,寶寶一口一個。

簡單幾步製作好吃爽口小零食,適合8個月以上寶寶食用

小貼士:

  1. 紅薯和土豆都富含澱粉,容易導致寶寶脹氣,所以一次不要吃太多;

  2. 除了紅薯、土豆之外,寶媽也可以嘗試用紫薯或芋頭來做,味道也是香香噠;

  3. 如果一次做的比較多,剩餘的可以放進密封罐裡保存,最好三天內吃完。


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