“隴上江南”——隴南
“隴上江南”——隴南，位於甘肅東南部，地處秦巴山地西部與青藏高原東側邊緣交匯地帶，這裡山川秀麗，氣候溫潤，森林茂密，資源富集，物華天寶，人傑地靈。扼甘陝川三省要衝，素稱“秦隴鎖鑰，巴蜀咽喉”。
群山環繞，青山如黛，溪水潺潺，芳草萋萋；集高山瀑布、湖泊、翠海、雪山、彩林、奇峰異石、動植物和人文景觀於一體。隨著蘭渝鐵路的貫通和成縣機場的建成，隴南將成為“陝甘川黃金旅遊線上的璀璨明珠”。
©古道俠腸
隴南不比江南溫婉，但有高山、河谷、丘陵、盆地各種地貌，豐富的景觀，令人歎為觀止。
隴南有3個國家級自然保護區，3個國家森林公園 和2個國家溼地公園因為被保護著，所以維持著原始動人的美。
©jason_lau_zex
隴南不是動物園，但有大熊貓、金絲猴、黑熊等20多種野生珍稀動物的棲息地，是
甘肅野生動植物資源最豐富的地區。
©方昀 等
隴南不比大都市前衛，但有被譽為“東亞最古老的部族”的白馬人，古老而神秘的色彩在這片土地上千百年來不斷絕。
隴南旅遊景點
官鵝溝AAAA
亮點：媲美九寨溝：原始森林，天然氧吧
門市價：55元 網絡價：52元
建議遊玩時間;1天
地址：甘肅隴南市宕昌縣
交通信息：隴南市區——陽城山——G212（舊）——蘭州高速公路——G212
萬象洞風景名勝區AAAA
亮點：處處奇珍異寶，花海果山，怪禽稀獸，五穀豐登
門市價：80元 網絡價：70元
建議遊玩時間：2小時
地址：隴南市武都區漢王鎮
交通信息：9路旅遊專列：盤旋路—萬象洞
陽壩自然風景區AAAA
亮點：“隴上江南”
地址：隴南康縣城南80公里處的陽壩鎮
門市價：40元 網絡價：40元
建議遊玩時間：4-6小時
自駕：廣元市—京坤高速公路—康縣—G108—景區
西狹頌景區AAAA
亮點：古代摩崖石刻碑之珍品，在國內外享有盛譽
地址：隴南市成縣縣城西側約13公里處
門市價：50元 網絡價：50元
建議遊玩時間：3小時
自駕：
（1）天水市-G316-隴南市-隴南北路-隴南中路-南環西路-S205-景區。
（2）寶雞市-G30-G310-G316-隴南市-隴南北路-隴南中路-南環西路-S205-景區。
秦文化博物館AAAA
亮點：一顆鑲嵌在秦皇故里大地上的璀璨明珠
地址：隴南市禮縣東新南路
票價：免費開放
建議遊玩時間：2-3小時
交通信息：物館就位於禮縣汽車站附近，步行可至，從縣城內其他地方可以打車前來。
金徽酒文化生態旅遊景區AAAA
亮點：隴南著名的白酒品牌金輝酒的生產基地
地址：隴南市徽縣伏家鎮
票價：免費開放
建議遊玩時間：2小時
交通信息：從隴南市出發，沿S205西行，至江洛鎮轉G316公路前行即可。
晚霞湖AAAA
亮點：一座風光優雅的自然風景區
地址：隴南市西和縣姜席鎮（縣城西側約5公里）
票價：免費開放
建議遊玩時間：2-4小時
交通信息：景區位於西和縣城西側約5公里，可從縣城打車前往。
雞峰山國家森林公園
亮點：號稱隴南第一山“奇峰孤聳、直入雲際，狀似雞首”
地址：隴南成縣西南5公里處
門市價：50元 網絡價：50元
建議遊玩時間：4小時
公共交通：隴南汽車站--成縣
文縣天池
亮點：國家級森林公園、山光水色，渾然一體，煙波茫茫，如詩似畫
地址：甘肅省隴南市文縣以北100公里
門市價：30元 網絡價：29元
建議遊玩時間：4小時
公共交通：
1.文縣站,乘坐1 2路可以直接到達
2.從文縣汽車站上車，到文縣天池景區，全程85公里，2小時。
自駕：
1.武都出發：從武都出發，進入G212，行駛150公里，到達終點，大約3小時17分鐘
2.文縣出發：文縣城區出發進入G212高速，行駛84公里，到達終點，大約3小時12分鐘。
國慶節快到了，不出去玩都是浪費，去氣候溼潤，山美水美的隴南吧，四條精品線路可供你全方位選擇。
路線一
蘭州—天水—成縣西峽、雞峰山、杜公祠—康縣陽壩
成縣《西狹頌》風景區
西狹頌風景區位於成縣西13公里處的天井山麓，魚竅峽中，國家AAAA級旅遊景區。這裡自然風光清幽綺麗，青山對峙，澗流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一掛掛短小的瀑布迭次相連。山崖上綠樹層疊，其間亦或有古樹參天，老藤纏繞。兩山之間的響水河，或在峽谷中潺潺繞行，或在巨石間衝騰奔瀉，浪花激起的水聲，站在遠處也能聽到。更有意思的是懸崖上的水，或化成一條白練從高處垂落而下，或從棧道上方形成珠簾，飛濺滴注，蔚為壯觀。
開放時間：9:00--17:00
地址：甘肅省隴南市成縣拋沙鎮豐泉村
成縣雞峰山國家森林公園
位於成縣西南15公里處，集秀、奇、壯、險諸景觀為一體，以風景秀美，古蹟眾多而聞名。系秦始皇統一中國後西巡迴鄉省親登臨祭天第一山，故稱“秦皇第一山”。名勝古蹟聞名中外，文臣武將，騷人墨客留下無數盛跡。北側崖壁一隻31米左右的雄雞塑像，欲引頸啼鳴，造形生動，形象逼真，此為雞峰山的徽志和象徵。站在主峰之巔，心胸為之豁然開朗，放眼望去，雞峰山的每座山峰盡收眼底，那些越去越低的殿臺樓閣，星羅棋佈，在濃郁的掩映下似天穹的繁星，眨著眼睛。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 位於成縣西南15公里處
成縣杜少陵祠
杜少陵祠景區位於甘肅成縣縣城東南3公里處的飛龍峽峽口，世稱杜公祠，始建於北宋宣和五年（公元1123年），是我國目前建造最早的一處杜公祠堂，有“天下草堂多，同谷第一家”之美譽。被旅遊專家贊為“神州第一祠”，現為國家AA級景區，隴南市十大重點風景區。唐肅宗（李亨）乾元二年（公元759）十月，大詩人杜甫為避“安史之亂”，經秦隴流寓同谷逗留月餘，先後創作了《鳳凰臺》、《同谷七歌》、《萬丈潭》等20多首與《三吏》、《三別》相輝映的著名詩篇，達到了詩人詩歌創作藝術的最高境界，之後即取道嘉陵江入蜀。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 位於成縣東南約3公里處的鳳凰山下
路線二
蘭州—宕昌官鵝溝—武都萬象洞—文縣天池—九寨溝—甘南—蘭州
宕昌官鵝溝
官鵝溝國家森林公園，位於甘肅省隴南市宕昌縣城郊。由官鵝溝、大河壩溝、馬圈溝、缸溝、八峽溝、大廟灘六大景區組成，總面積4.2萬公頃。境內湖泊如珠，峽谷如線，瀑布如織，精巧別緻。景區內居住著藏、羌民族20多個村寨3000餘人，至今仍保留著獨特的服飾、風俗。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 位於宕昌縣城西南1公里處
武都萬象洞
萬象洞位於甘肅省隴南市武都區漢王鎮楊龐村的半山腰，距市區15公里。該洞已有2.5億至3億年的歷史，屬於典型的巖洞地貌，是國家AAAA級旅遊區，萬象洞是中國西北地區發現的一處規模宏大，藝術價值高，既具北國之雄奇，又有南國之靈秀的岩溶地貌，是中國“北方第一洞”，也是一條多姿多彩的“地下文化長廊”。已開發的11個景區，有120多個較大景觀，依形象排為月宮、天宮、龍宮三大洞天。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 位於武都區東15公里處的白龍江南岸
文縣天池國家森林公園
文縣天池國家森林公園位於甘肅隴南市文縣以北約100公里處的崇山峻嶺之中。由於遠古時期的地殼活動，致使地殼斷裂，洋湯河河道被堵截，於是在海拔高度為2400餘米的天魏山上，便匯成了狀如葫蘆的一湖碧水，稱為天池，是中國四個天池之一。冬天峰巒披雪，銀裝素裹，一派北國風光，神奇肅穆。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 位於文縣城北64公里的洋湯河源頭
路線三
蘭州—宕昌官鵝溝—武都萬象洞—康縣陽壩—成縣西峽、雞峰山、杜公祠—天水—蘭州
康縣陽壩
康縣陽壩生態旅遊風景區位於康縣東南部，景區總面積504.93平方公里，景區內大部分為原生態森林，有國列珍稀樹種近40種；國列珍稀動物36種，又自然景觀200餘處，森林覆蓋率高達70%以上，居全省之首。獨特的生態資源優勢，秀麗的人文景觀以及豐富的綠色山野產品把陽壩巧妙地打造成了一個名副其實的“隴上江南”。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 康縣陽壩鎮
路線四
西安—寶雞—兩當雲屏三峽—徽縣三灘、嘉陵江漂流—成縣西峽、雞峰山、杜公祠—天水—西安
兩當雲屏三峽風景區
雲屏三峽自然風景區，位於甘肅省隴南市兩當縣雲屏鄉，是國家4A景區，屬深山林區。因有“土地峽”、“觀音峽”、“西溝峽”三段峽谷，故稱“雲屏三峽”。景區自然風景秀麗多姿、峰奇石異、絕壁千仞、枯松倒掛、飛瀑湍流、山秀水清。有詩讚曰：“黑水城，四道門，通巴蜀，噤秦隴”。
開放時間： 9:00--17:00
地址： 甘肅省隴南市兩當縣城南36公里
徽縣三灘風景區
位於徽縣西南42公里處，境內茫茫林海、奇峰雲海、溶洞鍾乳、是觀光、度假、避暑、漂流、考察探險活動的理想之地。三灘人文景觀眾多，這裡自古為巴蜀咽喉，秦隴要塞。三國時，諸葛亮六出祁山曾三次借道於此，月亮峽至今仍存有古棧道遺蹟約4公里。唐時，更成為官道和商道，唐玄宗、唐僖宗入蜀均走此道。三灘風景名勝區的青泥嶺是蜀道天險，也是文化名山，詩仙李白的一曲“青泥何盤盤，百步九折縈巖巒”，使青泥嶺名滿大地。
地址： 位於徽縣西南42公里處
隴南美食
禮縣熱麵皮
熱麵皮爽滑筋道，辣味十足，為禮縣最具特色的小吃之一。吃麵皮有很大講究。這講究主要有兩個方面:熱和辣。熱，必須是熱水裡煮過的碗。辣，講究就多了。麵皮的色、香、味主要都在辣椒上。辣椒得香而不辣。這樣一來，往往一碗麵皮裡，有三分之一是辣椒。
辣椒得用熱油燙得恰到好處。油不能太熱,也不能太涼。太熱，辣椒會被燙糊，吃起來一股焦苦味兒。太涼，則激發不出辣椒的香味。辣椒裡還要放上多種香料，這都是獨家秘方兒，具體都是什麼，別人無從知道。
罐罐茶
在禮縣一帶俗稱“腤茶”或“煮茶”。熬煮罐罐茶很有講究，火候要正好，茶盅不可有羶腥味，用水以山泉為最，河流水次之，井水最次。
禮縣罐罐茶可分為清茶、油麵茶二種。清茶在熬煮時先在茶罐中倒入水，然後下入較嫩的茶葉，煮沸後倒入茶盅加少許鹽或白糖即可飲用。油茶熬煮時先在茶罐中倒入少量清油，待油燒熱後放入茶葉、油麵熬炒，再加入水和少許食鹽，煮沸後即可飲用。
西和鍋盔
西和鍋盔形似月亮銀盤， 一刀切開，柔韌雪白，好海綿一般，噴香可口，直徑尺餘，厚四寸見方，重約5斤左右，耐久放，一般可貯藏半月左右。
豬油餅
能與西和鍋盔相媲美的當數豬油餅了。有人喜歡乘熱食之，也有人喜歡涼了食用。涼了吃起來更妙，吃起來更脆。咬上一口慢慢地嚼，慢慢地品味，香而甜，甜而脆的那種感覺真是妙不可言，保你吃了第一口想第二口，越吃越愛吃。
槓子面
以其獨特的爽滑勁道讓人讚不絕口，它之所以爽滑除了有少份量的澱粉和在面裡以外。還有最重要的一道工序，就是擀麵了，說是擀麵其實是用一根胳膊粗的槓子壓，槓子的一頭固定在牆裡，人騎在另一頭來壓，這樣壓出來的面，薄如紙，韌如綢，槓子面也就是由此得名。
紅川麻花
“紅川麻花”以金黃醒目、甘甜爽脆、甜而不膩、齒頰留香聞名縣內外。
武都洋芋攪團
武都洋芋攪團，是當地極負盛名的風味小吃。它雖不登大雅之堂，難列佳餚食譜，土得掉渣，卻憨得可愛，它那清爽香醇，纏綿悠長的獨特風味，著實令人迷戀。
文縣碧口豆花面
豆花和豆花面，是文縣碧口一帶四季皆宜的風味小吃，它營養豐富，質地潔白鮮嫩，調料精緻，麻辣鮮香。
兩當洋芋夾夾
溫馨提示
*隴南全市氣候在橫向分佈上分北亞熱帶、暖溫帶、中溫帶三大類型。
*隴南白天干燥，遊客需帶著水壺，多喝水或者多吃水果；甘肅的水果品種多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免腸胃不適。
*如果對僧人、喇嘛、道士和穿著民族服裝的少數民族群眾有特別的拍攝需求，無論如何都要微笑著徵得對方的同意，避免因為誤會導致不必要的矛盾。
*在隴南，麵食和牛羊肉是飲食的主要構成部分，遊客朋友要儘量適應，入鄉隨俗。
*隴南有著悠久的歷史文化，自古就是中原文化與西北少數民族文化、北方秦隴文化與南方巴蜀文化的交匯地帶，文化風俗相當獨特，與周圍都不太一樣。
*要加強自我保護意識，為自己上一份旅遊意外保險。
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