11.28 炒花菜,不入味怎麼辦?別急著焯水,教您這樣做,花菜美味多汁

花菜是人們生活中很常見的一種蔬菜,花菜的味道是非常好的,而且價格也非常便宜,因此很多朋友都會把它當作家常菜吃。花菜在餐桌上本身就非常常見,不少朋友哪怕是去飯店吃飯,也想要點一份花菜,原因就是它的味道實在是太好。很多朋友發現花菜味道好之後,自己在家裡就紛紛的開始嘗試炒花菜吃,可自己炒出來的花菜卻根本不好吃,甚至是沒入味,吃起來一口的水,這到底是什麼情況呢?接下來就來給大家介紹一下,炒花菜的正確做法一起來看下吧。炒花菜,不入味怎麼辦?別急著焯水,教您這樣做,花菜美味多汁。

炒花菜,不入味怎麼辦?別急著焯水,教您這樣做,花菜美味多汁

第1步:首先準備一些花菜,花菜一定要準備根筋比較長的花菜,不要去超市裡面買一些跟西蘭花非常相似的花菜,那種花菜除了貴一點,其實沒有什麼特別之處。花菜準備好之後將它切成小段,然後放到鹽水當中浸泡5~10分鐘,這一步非常簡單,就是為了去除它表面的一些蚊蟲,花菜的表頭部分很容易隱藏蚊蟲,就好像是楊梅一樣。

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第2步:起鍋燒水,在鍋中放入食鹽攪拌一下,讓食鹽和水充分的融合。接著開大火將水燒至溫熱,這個時候把花菜放入鍋中焯水,水開之後一分鐘之內將花菜撈出來,控幹水分放入碗中。接著起鍋燒火,在鍋中放入已經焯水好的花菜,先用小火將花菜乾煸一遍。這一步是為了去除花菜體內的水分,花菜焯水之後他體內有非常多的水,如果直接放入鍋中炒的話很容易導致炒不入味,吃起來滿口都是水,因此在下油鍋之前先乾煸。

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第3步:花菜乾煸之後,在鍋中放入食用油,油熱之後用大火翻炒花菜,用食用油翻炒,一分鐘左右就會開始變色,這個時候在鍋中放入食鹽,味精,蠔油等調味料,然後繼續翻炒。花菜在翻炒的過程當中,一定要開大火,只有大火才能夠讓花菜炒出來更好吃,更鮮嫩一些,炒好之後就可以直接出鍋了。

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以上就是這期要介紹給大家的內容,這期內容到這裡就要結束,我們下期再見。


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