03.03 下飯菜:醬香排骨,賽螃蟹,紅燒肉,糖醋藕丁

醬香排骨

下飯菜:醬香排骨,賽螃蟹,紅燒肉,糖醋藕丁

【醬香排骨的食材】排骨 2根,姜1片,蒜 3瓣,蔥 1根,白酒 適量,

黃豆醬 2勺,蒜蓉辣醬1勺,砂糖 10克,鹽適量。

【醬香排骨的做法】

1 排骨斬成小段,排骨用清水浸泡一下,浸泡的過程中換兩次水。

2 炒鍋燒熱油,爆香姜蒜,放入排骨,爆炒排骨,把排骨炒得表面金黃。

3 加入白酒、黃豆醬和蒜蓉辣醬以及砂糖,把調味料和排骨炒勻。

4 把排骨炒得上色,排骨的色澤紅亮油潤,這步決定了排骨做好的色澤。

5 加入適量溫水,用中小火把排骨燜入味。

6 關火前試一下味道,如果覺得淡了,可以放少許鹽調味。

賽螃蟹

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食材:雞蛋、蝦仁、醋,料酒,生薑,蒜,鹽

步驟:

1、準備三個雞蛋,將蛋白和蛋黃分離開打散,加入料酒和些許鹽攪拌均勻。

2、姜蒜切末,儘量切得細小些。

3、鍋中倒入適量油,燒熱,開小火以免燒糊,將蛋黃倒入鍋中,翻炒均勻盛出備用。

4、鍋中再次倒入油,燒熱,加入姜蒜末爆香,倒入料酒、醋。

5、轉小火,倒入剛剛的蛋黃炒熟備用。

6、再來處理蛋白部分,將蝦仁切碎(儘可能碎一些),加入打好的蛋清中攪拌均勻。

7、鍋中倒入適量油,燒熱,將混合著蝦仁的蛋清倒入鍋中,小火翻炒至凝固盛至盤底部。

8、將炒好的蛋黃堆鋪在蛋白上方。

紅燒肉

下飯菜:醬香排骨,賽螃蟹,紅燒肉,糖醋藕丁

食材:帶皮五花肉、蔥、姜、大蒜、八角、桂皮、糖、鹽、醬油、老抽、雞精。

做法:

1、五花肉洗淨切成3公分小塊兒,倒適量料醃製30分鐘。30分鐘後瀝乾剩餘的料酒;

2、起油鍋,倒入少量油,放入醃製好的五花肉,小火慢慢。炒制顏色微微發黃即可撈出瀝乾油備用。

(此步不用水焯,直接下油鍋翻炒的目的是為了能煸出五花肉中過多的油份,吃起來不膩,還可以增加肉的香味。)

3、鍋內重新放入油,放入蔥薑蒜香,放入冰糖炒糖色,動作要快,然後放入之前炒好的五花肉翻炒,接著添加醬油、老抽同炒;

4、肉上色後放入清水(骨最好),水位蓋過肉表面即可。放入八角、桂皮,蓋蓋大火燒至開鍋後轉小火15分鐘,然後加入適量的鹽,再燉煮15分鐘後,15分鐘後開大火炒至肉湯收幹,加入雞精即可出鍋。

糖醋藕丁

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用料:藕 1節、老抽、糖、鹽、雞精、白醋、澱粉、蔥花 適量

做法

1.藕去皮切丁,準備少量的小蔥花;

2.藕丁焯水後備用;

3.糖醋汁配置:老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、雞精1小勺、鹽1小勺、

4.澱粉配置:土豆澱粉1勺,加水調製備用;

5.油熱後,放入藕丁翻炒,加入糖醋汁;

6.加入水澱粉;

7.出鍋前撒入蔥花;


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