勇往直前张小强
推荐：一、《为何家会伤人》是一本关于心理、感情处理、家庭教育的书，文中分为四章：1、夫妻关系是家庭的核心；2、分离是生命中永恒的主题；；3、别把焦虑转嫁给孩子；4、中国式家庭。文中通过大量鲜明的例子，讲述了父母婚姻关系、家庭背景对一个孩子的成长、未来恋爱婚姻以及处事方式的影响。
二、《少有人走的路》这本书不仅仅只是讲述心理方面的内容，更重要的是鼓励我们独立思考、敢于向生命挑战的勇气。最尤为可贵的是作家就像一位真挚真诚的莫逆之交、长者、智者。突破年龄、国籍、时间的界限，平和的坐在你面前和你交谈、拥抱。他并不想和你谈多高深的大道理，他只是还原事物的本质，返璞归真。他由衷的希望你正视现实，发自内心的了解自己，接纳自己，勇往直前。
三、《身体从未忘记》通过这本书，可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识。因为创伤而产生行为问题的孩子们通常能得到更多的注意，但那些变得情感麻木的孩子们因为不会打扰到任何人，却会一点一点失去他们的未来。
四、《遇见未知的自己》这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。
希望对你有帮助[微笑]
岸芷汀兰5533
我来回答
治愈童年的书？我想你的童年中肯定有一些人或者事在你的心中难以释怀，我曾看到过一句话是，不幸的人一生都在治愈童年。毕竟我们回不去当年的时光，也无法和童年的自己和解。这个时候呢我们就希望能够从生活中 书中 感情中获得一些能够治愈我们内心的情感。我首推的建议是 简爱 。我喜欢女主有着独立人格以及她的反抗精神。非常不错的一本书，我已经看过很多遍。望采纳。
抬起头的鸵鸟
楼上推荐的积极心理学之父马丁·塞利格曼的系列书，以及岸见一郎的《被讨厌的勇气》都是很不错的心理学自助书。在此再推荐四本书：
1.贝弗莉·恩格尔的《这不是你的错》
推荐理由：本书是一本治愈无数童年创伤受害的自助书。带你了解童年不幸经历会对一个人成年后造成什么样的影响，以及如何通过自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励来治愈。
2.维克多·弗兰克的《活出生命的意义》
推荐理由：本书是作者的亲身经历，从心理学角度，对人在极端环境下的心理发展，帮助人们找到绝处逢生的意义，战胜极端痛苦。即使我们的人生没有遭遇如此大的痛苦，也可以从书中获得一种力量，这种力量也是我们生活最好的支撑。
3.阿德勒的《自卑与超越》。
推荐理由：在作者看来，有两种最底层的情感在背后推动着我们，一种是自卑感，一种是优越感。无论你是什么样的人，都会想着让自己的处境变得好一些，无论你取得了什么样的成就，都一定会不满足现状。阿德勒强调童年经历对人的影响，但人可以对自己的经历进行创造性解读，摆脱过去对行为的影响。
4.阿德勒的《这样和世界相处》。
推荐理由：这本书主要讲述了早期家庭教育的不同风格，以及家庭养育风格对孩子有什么样的影响。在工作、生活和爱情中保持对社会、对他人、对工作的兴趣。
在早期形成的风格，如果影响到自己的生活，是可以通过自己的努力去改变的。
以上四本书希望可以帮助到你。
巧妙妈育儿
一.《被讨厌的勇气》
通过青年人与哲学家的对话，以一种轻松的深入浅出的方式讲述著名心理学家主要理论和哲学思考，通俗易懂，又很全面的诠释了我们可能遇到的问题。建议可以读书的时候做下笔记或者做下思维导图，否则我们很容易把它当成一本故事书。
二、《象与骑象人》
作者全面的分析和介绍了有关哲学宗教心理学，包括生理学和社会学对有关人的幸福感的影响，这本书应该算是积极心理学很重要的著作。书的内容稍微有点晦涩，但强烈建议可以看一下。
除了书之外，还有许多电影值得一看
电影：
《心灵捕手》
个人很喜欢的一部电影，讲述了一个天才由于童年期的经历不能直面自己的人生，最终在心理学家帮助下勇敢的追逐自己的幸福。
《yes！man》中文名《好好先生》
一个中年loser，因为一场奇遇不得不对自己的生活说yes，最终实现人生逆袭。其实在心理咨询中，我们遇到的很多案主的主要问题都是不能勇敢地面对自己的人生，这部电影最重要的一个词就是yes，也是我们面对生活最有用的一个词。
《盗钥匙的方法》
一个失败的演员与一个业内著名的冷酷杀手交换了人生，完美的阐释了我们的生活其实没有问题，是状态和心态出了问题。换个角度看待自己的生活，也许我们的人生充满美好。
乐培心理张老师
心理咨询师推荐以下几本心理学的书籍，后面推荐内容更重要一定要认真对待，仅供参考学习！
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观的孩子》
把这几本反复的多看几遍，不要贪多，找到其中对自己有用的部分，读的过程中多思考，多探索自我，然后学着去运用到实际现实生活当中。慢慢来，相信你自己会越来越好的。
另外推荐一些内容给你，建议你可以找一张纸来抄写下来，以下问答你若仔细的去回忆去写出相对应的经历，然后再反复的回看，相信你一定会有所收获，也许这些问答的功能比看书还要有更实用。多思考，多探索，多反省，多觉察，多自悟。希望能够帮助到你。
1、家庭结构
①原生家庭中兄弟姐妹几个自己排行第几？
②小时候家庭关系如何？父母关系如何？
2、个人成长史，对自己小时候成长的描述，包括断奶，分床入托时间当时有无特殊情况？
3、个人健康史
①生理方面从小有什么重大疾病，身体有什么缺陷，主要病历，②心理方面好动，还是好静，性格内向还是外向？③社会适应方面，社交工作等
4、家族健康(含生理心理，社会适应)史
①，父母祖父母外祖父母身体有无精神方面病史及其他重大疾病？
②，父母亲做什么工作？家中有什么困难，亲戚之间关系如何？
5、个人生活方式、个人受教育情况，对自己受教育情况满意否?
6、对自己家庭及成员的看法，你最爱家中的谁？你觉得谁最爱你？
7、社会交往状况，与亲戚朋友同事，邻里的的关系相处的如何？
8、目前生活学习工作状况，对自己的生活学习工作状况满意否?
9、自我心理评估，
①优缺点，感到自己有什么优点和缺点
②，习惯自己有什么习惯自己认为这些习惯是好习惯，还是不良习惯？
③爱好，有什么爱好？
④，对社会家庭，婚姻以及目前所从事的工作的看法
⑤，对个人能力和生存价值的评估。自己感觉对生活有信心没有？自己能量发挥出来没有，自我实现了没有?
10、近期生活中的遭遇，最近有没有什么烦恼的事？
11、求助目的与愿望咨询后想达到什么目的？
12、自身心里问题发生的时间痛苦程度，以及对生工作生活的影响，所咨询的问题从什么时候出现对你影响多大？
13、自我评价，言谈举止，情绪状态，理解能力，有无精神症状，自知力如何？
14、经济状况?
15、家庭婚姻状况?是否有孩子?几个?孩子性别及年龄?性生活状况，青春期的性心理是否健康？
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苏金艳生活心理学
如果是以治愈为目的，而且要求专业性、理论性不是很强，我推荐您去阅读《正念一枝花》、《八周正念之旅》等正念系列书籍。
正念又称作“静观”，是风行世界的主流心理治愈疗法，所以又有“正面革命”之说。
之所以推荐此书系，是因为它既蕴含着深奥的宇宙真理，又有深刻的哲学思想，同时又有系统全面、简洁朴素的、行之有效的操作方法。
而且它经过了上千年的积淀，又没有玄学色彩，来自宗教却又有普世价值，形成了科学体系，融入了实证研究的思想，具备现代价值和意义。
最棒的是，它效果特别确定、稳固，用临床医学的话说，它经过了样本足够大的临床检验。
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3395899842375082441"} --} 开心墙头草
它，可以改变你陈旧的观念，给你新的一页，让你耳目一新！
使你交友迅速，广受欢迎，易得知己。
帮助你不畏困难，建立积极的人生观。
帮助你博得人的赞同、喜欢。
增加你的声望和成功的能力。
使你获得新的机会。
增加你赚钱的能力。
帮助你成为一个更好的推销员或高级职员。
帮助你应付抱怨，避免责难，使你与人相亲相爱。
使你成为一个更好的演说家，一个健谈者。
使你每日生活中，易于应用这些心理学上的原则。
使得有你在的场合，便可激起人生的热忱。
如果你认真的看完了以上这些好处，那你肯定会问了：“那到底是什么书呀，这么神奇”
对，这么神奇的书只有卡耐基的《人性的弱点》。
第一次读这本书是高中毕业去武汉找兼职的时候。当时买了也没看过，去武汉前我怕坐车无聊就随手带上了。
后来到了武汉，因为学历的问题四处碰壁。在快天黑的时候好不容易找了个健身房的工作，是给别人发小广告的，当时登记的时候心里五味杂陈，不知道是什么滋味。
在等给我安排住宿的时候，我拿出了这本书，翻看几页，让我豁然开朗。这本书和我以前看的所有书都不一样，它全书没有什么大话假话空话，他的语言通俗易懂。读这本书就像是与一位年长的智者谈话，顿时我心中的苦闷一下子全没了。
我要感谢这本书，之后我又读了很多遍，每一遍都有新的领悟。可以说，这本书直接地影响了我的一生，用世界上最好的词语形容它都不为过。
下面来说说这本书吧：
《人性的弱点》
卡耐基最成功的经典之作。本书于1936年首次出版，近80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。书中，作者从“如何与他人相处”、“如何赢得他人的喜爱”开始，到“如何让他人信服你”并“如何友善地改变他人”，清晰系统地告诉读者为什么真诚、尊重是沟通与交往的基础，怎样克服人性中的弱点，通过沟通技巧来增强自信，达到成功。
本书的目的就是帮助你解决你所面临的问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。
——拿破仑·希尔（畅销书《成功法则》作者）
成功其实如此简单，只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准，你就能获得成功。
——马克·维克多·汉森（畅销书《心灵鸡汤》作者）
这些名人推荐也足以证明我所言非虚！
你真想将自己的生活改变得更好吗？
如果是，读这本书总没错。
佳旭君哦
1.推荐萨提亚治疗实录，这都是案例，主要通过角色扮演的方法，摘取书中一段："她提出了两种对立的世界观："威胁与奖赏模型""种子模型"。这两个模型在四个方面都截然不同，即：对关系的定义、对人的定义、对事件的解释，以及人们对改变的态度。维吉尼亚谈到，通过了解人们如何处理这四个领域的问题，她可以基本了解他们的生活状态"。后边沉思冥想也是萨提亚著的。
2.推荐武志红老师的你就是答案，活出独一无二的自己，引用下这本书的序言："每个人都是宇宙的中心！诺贝尔文学奖的主、被誉为"俄罗斯的良心"的大文豪索尔仁尼琴如是说。愿我们每个人，能活出这种感觉。但怎样才能活出这种感觉？我们可以向股神巴菲特取经。巴菲特说，他生命中最有价值的教诲，来自于父亲。从小，父亲就一直对他说：尊重你自己的感觉！你的感觉越是特殊，别人就越喜欢对你说三道四，而这时候你要做的，就是坚持从自己的感觉出发"
3.推荐美国作者蓝博士的《零极限》，这本书是我的导师给我推荐的，里面经典的四句话非常有疗愈作用，那就是"对不起，请原谅，谢谢你，我爱你"~别简单看这四句话哦，他可是创造健康、平静与财富的夏威夷疗法~非常值得一看~
身心灵平衡道
朋友，建议你不要看心理学书籍，里面大部分的理论都是有问题的，研究的都是表面的东西，没有抓到问题的本质，所以对自己没啥帮助，搞不好反而给自己带来巨大的麻烦，我的同学就是这样被套进心理问题的陷阱中，苦不堪言，还好最后通过超心理学彻底走出来了。
觉醒人生2020
推荐《阿德勒》
生活的意义
生活的意义\r
我们必须认识到的三项事实\r
社会对人的影响\r
童年塑造的生活意义\r
记忆和梦境\r
合作的意义\r
生活的意义\r
我们都在“意义”的范畴内生活。除体验事物外，找出这些体验的意义，对我们的人生更加重要。不管事物多么简单，我们在权衡它们时，通常都是从自己的角度出发。如“木头”是“跟人类相关的木头”，“石头”是“跟人类相关的石头”。那些想摆脱意义、只在单纯环境中生活的人，必然会非常悲惨，他将因此丧失跟外界交流的桥梁。所以这种做法对他和其他人来说，都无用且无意义。一般说来，人们感受现实时，都会以自己给予现实的意义为标尺，因此感受到的不是真正的现实，而是自己给予现实的意义或自己对现实的领悟。从某种程度上来说，人们感受到的意义并不全面，甚至并不正确，毕竟意义的范畴本就被错误充斥。\r
若问某个人生活有什么意义，他很可能不知该如何作答。这个问题几乎没有意义，人们通常不会用它来为难自己。于是，大家要么找些教条类文字敷衍过去——这是一种常规做法，要么直接说这个问题毫无意义。可这个问题在人类历史问世之初就诞生了，这点我们绝不能否认。当代的年轻人乃至老人都经常感到疑惑：“我们为什么而生活？生活的意义是什么？”我们从实践中能得出结论，如果不是遭遇了严重的挫折，人们通常不会思考这种问题。一个始终一帆风顺的人不会遇到这种问题，因此没必要对其展开讨论。\r
人们一般只会借助自己的行为，为自己理解的生活意义做出阐释。如果将一个人的言谈摒弃在外，只观察其行为，会发现此人的动作、表情、态度、习惯、特点等，全都在展现他理解的生活意义。不管多么微不足道的动作，都包含着他对世界的态度。对于这一点，他本人好像也毫不怀疑。他似乎在让全世界了解，这便是世界存在的形态，这便是他自己。关于他本人和他的生活到底有什么意义，以上便是最佳解答。\r
由于每个人的生活各不相同，因此生活意义的表现形式也各不相同。我们将发现，没有人的生活意义绝对正确或错误，所有人的生活意义都有一定的偏差，只是错误或正确的多少不一。不过，我们还将看到，任何被其他人认同的生活意义，都有其可取之处。绝对错误和绝对正确这两种极端只是确定了所有生活意义的变动范围。这些变动即每个人赋予自己的生活或好或差的意义。其中有些意义有很多错误，有些只有很少错误，还有些十分恶劣或十分美好。另外，我们还能推断出，比较好的生活意义拥有比较差的生活意义不具备的某种共同特点。我们在连续的归纳中得出了这样一种生活意义，即真正的生活意义通用的衡量标准，其更加符合科学标准，且能让我们对实际生活中所有状况应付自如。此处的真实针对的是人类和人类目标、计划，仅此而已，这点一定要牢记。就算还有其他真实存在，对我们也一点儿意义都没有，我们既不能与其建立关联，也不能对其产生认知。
