焦慮的人處處有，
過了30歲後格外多
有一種病，很多30多歲的人都會得，得了之後就會茫然、不安，對現實不滿，對自己不滿，總有挫敗感和無力感，感覺青春已逝，卻又不甘心平淡，這種病就叫“三十歲綜合焦慮症”。
20歲的時候，還有很多時間去做不切實際的夢；
40歲的時候，已經開始沉澱；
矛盾糾結的，就是30歲。
爬上臉的小細紋，熬不了夜的身體，都悄悄提醒你：時間正加速從我們的指縫間流走，你還要這樣混沌度日嗎？
我們一邊催促自己：快做點些什麼吧！
另一邊卻迷茫糾結：我還有折騰的資本嗎？
很多30歲的人在後臺向我們傾訴：
過得不是想要的生活，但又不敢重新開始；
孩子、房子、工作……壓力好大，整天忙茫盲；
這個年齡了，自己一事無成，感覺心灰意冷……
那麼，正在屏幕前，
30多歲的你有沒有什麼焦慮的事呢？
為了應對焦慮，你做了什麼，效果如何？
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