05.09 切記!這幾種人不能泡腳

泡腳能夠緩解疲勞,睡前泡腳具有安眠的作用,它是一種很好的養生方法,湖南電視臺主持人吳昕,就是娛樂圈裡有名的泡腳達人。但是,這種養生方法並不是所有人都適合,有些人不適合泡腳,那麼,哪些人不適合泡腳呢?

1、兒童

處於成長階段的兒童如果泡腳的話水溫不能太高,因為這樣會影響到正在發育的身體,經常使用比較熱的水泡腳會影響到足底韌帶,而韌帶因為受熱而導致變形甚至鬆弛,長期以往對於足弓發育是非常不利的,甚至可能會導致孩子的腳成為扁平足。

2、老年人

在泡腳的時候血液會往下肢方向走,因此老年人泡腳要特別注意特別小心,尤其是那些體質比較虛弱的人群,很容易因為腦部供血不足而表現出頭暈的症狀,情況嚴重的話甚至還可能出現昏厥。

3、餓著或撐著的人

空腹或撐著的人都不要泡腳,身體的活動機能是有限的,忙於這邊那邊就會受影響,比如在泡腳的時候,足部的血管會擴張,同時改變的還有這個部位的血容量,也就是血液會流到足部,當然影響到身體其他部位的血容量,這種情況會直接影響到腸胃的消化吸收功能,而針對餓著或者飽著的情況會產生不同的影響。

如果在飯前泡腳的話會抑制胃液分泌,會對胃粘膜造成傷害,如果在飯後馬上就泡腳會減少腸胃的血容量,會影響到消化功能,長期以往還會引起一些列的消化道疾病。

4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。

什麼人不能泡腳?腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人,由於病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情複雜化,所以這類人不宜泡腳。

切記!這幾種人不能泡腳

5、處於妊娠及月經期的女性。

什麼人不能泡腳?處於妊娠及月經期的女性不能泡腳,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響婦女及胎兒的健康。

6、糖尿病患者。

有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意,因為這類患者容易併發周圍神經病變 ,使末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感知不到,就容易被燙傷。

7、患有各種嚴重出血病患者。

患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等,這類人在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。

8、凍腳不能燙。

腳被凍了,說明受到極冷風寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如突然用熱水燙腳,會使溫度從冷到驟熱,皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差,從而加重了凍腳的病情,嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。

因此,凍腳時應用手適度揉搓,使腳發熱,而不宜用熱水泡腳。

9、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。

急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。

上述的人群不適宜泡腳,而且很多人都喜歡泡腳的時候加入很多其他的所謂藥材一起泡,想要強身健體,但實際上這也要根據個人體質來衡量放入什麼東西,所以大家要注意哦,不要讓養生變成了危害健康。


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