人常说：一分耕耘一分收获，只要多努力成绩肯定比别人好，勤奋未必成功，但不勤奋就注定失败。
但是，为什么有的学生明明很努力，成绩却不好呢？
因为，他们可能在假学习、假努力。那么如何改变呢？听听升学君怎么说！看完记得分享到朋友圈让更多的学生和家长看到~
01
大人和孩子，都可能在“假努力”
先和大家分享一个小女孩的故事，这个小女孩坐在班级第一排，特别乖巧、安静，甚至乖巧到了老师会忽略的地步。
但是在一次大考中，她的成绩很不理想。
孩子的爸爸在家长会后来找老师私聊：“孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢？”老师也觉得奇怪，就说：“这样吧，咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。”
经过两周的观察，家长和老师发现了这个孩子的问题：
在学校上课时，不管老师在讲课、展示PPT、提问……这个小姑娘都在记笔记，甚至有时候，老师翻PPT比较快，她可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来。
而孩子的爸爸反馈的信息是，她每天回到家，就会把自己关在屋子里，用一个非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。
看到这，大家应该都已经发现了问题所在，看起来，这个小姑娘确实很勤奋、很努力，但事实上，由于方法得不得当，她的行为，就是一种“假努力”。
02
低质量勤奋下掩盖的真懒惰
我们经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，觉得这就是在努力，而很多时候，低质量的勤奋掩盖下的，才是真懒惰。有以下两种类型的“懒惰”：一是肢体懒惰，二是用脑懒惰。
肢体懒惰的学生，上课不爱动笔，喜欢用眼睛看，用脑子想，考试时常常眼高手低。用脑懒惰的学生，则是机械地记笔记、刷题，不琢磨、不走心。
上面我们说的小女孩，就是典型的“脑懒体勤”的学习者，我认为这样的孩子很可怜，别人在玩的时候，她在学习，但最后又没有理想的成绩作为回报。
导致既没玩到，又没学好，这样的“勤奋”，是我们一定要避免的。
我常见到这样一种孩子，他们在学习和生活上都表现得特别从容，简单地说就是玩也玩了，学也学了。
这并不一定是因为他们更聪明，而是因为他们把上课的时间利用得很“走心”，
在有效的时间里，把该做的事情都完成了，自然有更多的时间去丰富自己的生活。下面我们就来探讨一下，什么是真正的勤奋。
03
什么是真正的勤奋？
1.在正确的时间做正确的事情。
2. 善于思考和总结，善于总结解决问题的方法。
有的孩子上了一节课，甚至上了一天的学，都没有提出一个问题，但“没问题”就是真的会了吗？其实也未必。很多时候，“没问题”恰恰证明孩子没有听懂，没有融入到课堂中，试想，对于一个你完全不懂的领域，让你去提问，你能问出来吗？当然不能。
所以，对于孩子，尤其是上了中学的孩子，我们必须要引导他自己去思考，去发现问题，这样才能培养出自主学习的能力，才能做到有效率地学习，而不是拼着勤奋的外衣，做假象，磨洋工。
3.勤奋之前请先思考。
我的弱科和强科分别是……我的弱科的薄弱之处出现在……我的学习习惯哪些好，哪些不好……我目前的学习中存在哪些问题……哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师……
4.不要拿时间来衡量勤奋
我们父母一定要避免一个误区，就是认为只要孩子一天到晚坐在书桌前，就是“好好学习”，就是“勤奋”——长时间学习不等于深度思考，也不等于学进去了。
长时间学习可能是在毫无意义地刷题。刷题不见得就是好的，有的学生就是在刷题的过程中，一遍、两遍、三遍地重复自己的错误，这是很可怕的。
长时间的学习可能是因为发呆，聊天，看手机。所以，孩子们请不要再表演勤奋，家长请关注孩子，辨别勤奋的真伪。
复习要点
1.制定切实可行的，有针对性的复习计划，并认真执行计划。
为使复习具有针对性，目的性和可行性，找准重点、难点，大纲（课程标准）是复习依据，教材是复习的蓝本。复习时要弄清学习中的难点、疑点及各知识点易出错的原因，做到有针对性地复习，可以收到事半功倍的效果。要学会在原有知识的基础上，进行归类整理，理清每一个单元的重点是什么，形成知识网络体系。
2.多做题。复习的作用是要熟能生巧。所以复习阶段，要多做一些题型，当然也不是说要搞题海战术，要把握一个度。做一份题目要有一份题目的收获。题无非是就那几种类型，做完一份题目以后要及时反思，多问自己几个为什么。
机械的重复，什么都练是复习大忌，面对复杂多变的题目，严密审题，弄清知识结构关系和知识规律，发掘隐含条件，多思多找，得出自己的经验。
3.一定要在反馈矫正上下功夫，正确对待错题本。
把你做错的题目摘抄到本子上，先改错，再进行分类整理，找到自己的不足，针对错题的错因对症下药。千万不要认为订正麻烦，要养成这个好习惯。学习成绩优秀稳定的同学，往往很重视订正和收集错题。
04
什么是有效的努力？
1. 合理分配精力。
这一点是非常重要的，何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。
很多时候我们说“一日之计在于晨”，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的孩子可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。
所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表，家长要充分了解观察孩子的最佳状态在什么时候，要尊重孩子的身体规律，不能强加干涉，才可以做到事半功倍。
2. 明确先做哪件事情，有计划。
每天回家孩子们都有很多学习任务：英语单词，语文古文，理科习题……有的孩子上来就开始背单词，背了一会，想起数学有练习题，就放下英语，写了一会数学，又想起语文老师布置了预习……忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。这里我的建议是，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。
复习优先：
回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。这样的做法有助于我们在学习过程中明确重点，明确方法。落实优先：
不管做了什么样的计划，落实大于一切。先把老师课上讲过的重要知识点落实，去做作业、做练习。纠错优先：
总量一定的前提下，错的越来越少，对的必然越来越多，重复犯错会养出错误的惯性思维，后患无穷。在纠错过程中，首先要分析出错原因：是知识欠缺，还是习惯不好；是方法不得当，还是综合能力欠缺？弄懂之后，该背的背，该改变的改变。还有，要及时纠正错误，抵制惯性思维，不在同一个地方摔倒两次。
3.要把握好课堂上的时间
上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅。笔记不可面面俱到，以重点和自我特点为主，切忌一字不落地记下老师所有的话。一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，孩子溜号了，那么他就失去了最佳获取知识的渠道和时间。所以，孩子精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。小明之前在这篇文章有详细介绍过听课的重要性。
训练孩子注意力集中的能力。
其实，培养孩子注意力，应该是学龄前的事情。但是很多孩子错过了那个阶段，导致上课的时候，能集中注意力的时间过短，这就需要有意识地自我约束和外力介入，一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么孩子和家长要怎么做呢？
从短到长训练。从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让孩子分心的东西在身边。必要时家长陪伴、提醒。4. 执行力。
前面讲的内容，可能让大家热血沸腾，但是光有热情还不够，让学习热情发挥最大效益的法宝，是执行能力。真正的强者，不是强在制定计划，而是强在执行力上。
05
家长怎么帮？
1. 用行动代替抱怨和唠叨。
每个家长都想要做孩子学习路上的帮手，但我们要注意，行动上的重视才是真正的重视，不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和唠叨表示“关心”，其实也是一种“伪关心”。我们要做的有：
孩子写的文章读一读；
孩子的单词考一考；
孩子的卷子翻一翻；
孩子做错的题问问他自己能否总结经验教训。
2. 钱要花在刀刃上
孩子的学习，一定是需要花钱的。给孩子学习上花的钱，不能算作消费，而应算作投资。在这个过程中，我们要做到一点——把钱花在刀刃上。
课外补习和辅导资料千万不要贪多，不能盲目跟风，适合才是硬道理。
对于孩子阅读的需求千万不要吝啬。要定期给孩子买书、买好书，扩大孩子的阅读面。读书的好处，我就不在此赘述了。
3.培养孩子兴趣，养成学习习惯。家长要千方百计发现和培养孩子的学习兴趣。孩子的学习兴趣，往往是从一个问题一门课程逐步扩展的。孩子对学习有了兴趣，家长就可乘势引导孩子树立学习观念，让孩子明白他的主业、他的责任就是学习。有了责任意识，这时再引导孩子养成学习的习惯便是水到渠成的事了。良好的学习习惯自然而然地会内化为孩子的学习自觉。没有“学习兴趣——学习意识——学习习惯”这样一个循序渐进的引导，家长一开始就劈头劈脑地要孩子“自觉”学习是很难奏效的。
4.做作业之前有“三问”？
当孩子放学时，作为家长一定和孩子聊几分钟，了解学校今天发生的事情，等到孩子进入聊天的状态之后，再自然而然地问孩子有关作业的事情，这里有三个问题比较重要：
今天各科作业的量有多少？
各科作业的难点是什么，为什么觉得难？你打算怎么下手搞定这个难点？（后来这个问题也演变成：这科的作业是体力活儿还是脑力活儿——所谓体力活儿就是指类似抄写生词之类的，这种作业我们都让她放到精力不济的时候去做。）
今天计划先从哪一科开始做，为什么？比如精神好就从难点开始搞定，精神不好就先干“体力活儿”。
5.不能只问“作业多吗？”
作为家长，以前只是问一句“今天作业多吗？”是很不够的，不够专注的孩子往往会避重就轻，把麻烦的作业放在后面，而孩子觉得作业麻烦，是因为孩子没学会分解麻烦（好多大人都还不会呢，何况大脑处在发育中的孩子）。
比如五年级时，学校发了一本《国学》，要求孩子们每周背诵几首古诗，她当时最怕背诵，那怕什么我们就提前搞什么。我就专门指导她如何学会高效背诵古诗，比如教会她发现这首诗压什么韵，找出写景的关键字词，有时会找出配有画面的朗诵视频给她看，帮她理解这首诗在讲什么。
总之，帮她学会花几分钟掌握一首诗的几个特征，这样背诵起来就快多了，我经常会和她比赛谁背得快，当然我总会让着她。当时，周末首先安排时间背诵三首古诗，这样到了布置有背诵古诗作业的那天，她就一点都不害怕了，心情轻松，做作业就快。
我们陪伴孩子写作业，重点在帮孩子掌握方法，逐步强化自我管理，不会让孩子失去自主性。孩子尝到掌握方法管好自己的事情的甜头后，慢慢就会主动和我们交流今天作业的难点，以及她自己是怎么思考这个难点的，哪些地方需要我们协助，哪些她自己能搞定。
6.作业本签字不可马虎
等需要在作业本上签字时，作为家长我们可不能马虎。爸爸检查数学作业，如果发现有错，不会直接告诉她哪一题有错，而是告诉她，这里面错了两道题，自己找，迫使她自己再次检查一遍自己的作业，强化检查的习惯。
到发现了错题后，接着和她讨论为什么会出错，是概念没理解，还是省略了必要的步骤。爸爸特别重视要求她具备一遍就做对的能力。每周会回顾本周作业的质量。这样她就会把作业质量和考试成绩联系在一起，会主动提升做作业的质量。
在孩子成长的过程中，家长和老师始终应该保持在同一条战线，那就是为了孩子好，至少我们应该做到各自该做的。
对于老师，毫无保留地向孩子们传授知识，这是基本的职业道德要求；对于家长，贴心照顾和教育好孩子，承担起做父母的责任，这是基本的伦理道德要求。
今天升学君分享这份12条父母规，希望所有家长，都好好理解阅读，做个好父母。
父母规12条：
为了孩子，请每天读三遍！
01
从此刻起：
我要多鼓励、赞美孩子，
而不是批评、指责、埋怨孩子。
因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，
批评、指责、埋怨只是在发泄，
我的情绪，伤害孩子的心灵；
02
从此刻起：
我要用行动去影响孩子，
而不是用言语去说教孩子。
因为我知道孩子的行为不是被教导而成，
而是被影响和模仿而成；
03
从此刻起：
我要多聆听孩子的心声，
而不是急于评断孩子。
因为我知道聆听才是最好的沟通。
04
从此刻起：
我要无条件的去爱孩子本来的样子，
而不是去爱我要求的样子；
因为我知道那是我的自私和自我；
05
从此刻起：
我要学会蹲下来与孩子平等沟通，
而不是居高临下的指使孩子。
因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；
06
从此刻起：
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子。
因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；
07
从此刻起：
我要控制自己的情绪，
和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。
因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；
08
从此刻起：
我要积极主动地处理好与爱人的关系，
创造一个和谐的家庭环境，
绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，
因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；
09
从此刻起：
我要让孩子长成他要长成的样子，
而不是我期待的样子。
因为我知道孩子并不属于我，
他只是经由我来到这个世界，
去完成他自己的梦想和使命；
10
从此刻起：
我要多为孩子种善因，行善事。
因为我知道种善因，方能结善果，
积善之家必有余庆，
积恶之家必有余秧；
11
从此刻起：
我要通过孩子的问题，
找出我自己的问题，修正我自己，
因为我知道孩子所有的问题
都是我的问题，我是一切的根源；
12
从此刻起：
我要成为孩子生命中最好的朋友，
最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸(妈妈) ！
写在最后：
真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。
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