只是個笨蛋
酸鹼體質的謠言已經反覆闢謠不知道多少次了，還是不斷有人問起。
很多謠言都有一個共同的特徵，他們用的都是很簡單的，大部分人懂的一些科學理論來進行解釋，看上去似乎有那麼一點點科學，但實際上，你只要有自己的批判思維，就會發現這些謠言都是漏洞百出。
酸鹼PH值的知識很簡單，這裡就不多說明了。那麼人體需要鹼性的來源在哪呢？似乎是因為人體的血液的ph值7.35～7.45之間這個知識點，所以就炮製出了需要和鹼性的水，生男生女和你是鹼性體質還是酸性體質等等謠言，把一些養生、生育的問題，和簡單的ph值聯繫起來，乍看上去很“科學”，但是禁不起任何推敲。
誠然我們的血液ph是在7.35~7.45之間，但這個數值是人體很多緩衝對共同作用的結果，僅靠吃東西，或者其他什麼常規的方法，基本是不會對ph的數值有什麼變化的，通常只有在體液大量變化的時候，或者出現其他功能的障礙的時候，我們血液的ph值才會發生一些變化。
另外，酸鹼體質的理論，請問怎麼解釋每個人的胃裡ph值大概都在2.0左右呢？那大家都是又酸又鹼的體質了麼？只能說很搞笑。
然後，提出這種問題要改變“酸鹼”體質的，無非就是看了什麼體質生兒生女的一些謠言，生男生女這個事情其實很簡單，就是隨機的，放在大樣本上都是50%的概率，而且都什麼年代了，還在糾結生男生女合適麼？也請一些公眾號不要再炮製這種謠言了。
龔曉明醫生
您好。
其實生男生女，與卵子遇到的精子染色體有關，如果是遇到y染色體，那就生男孩；如果是x染色體，那就是女孩。
什麼是食物的酸鹼性？
很多認為通常評判食物的酸鹼性是通過口感，其實這也是誤區。真正評判食物的酸鹼性是與食物燒成灰後留下的物質有關。
酸性食物：食物進過燃燒後所得灰分的化學成分中含有s（硫）、p（磷）、cl（氯）成分較多為酸性食物，它們溶於水後就是酸性溶液。比如肉、米麵等肉類食物。
鹼性食物：食物進過燃燒後所得灰分的化學成分中含有ca（鈣）、k（鉀）、na（鈉）、my（鎂）等成分較多為鹼性食物，它們溶於水後就是鹼性溶液。比如檸檬、茶葉、大部門的蔬果。
什麼是人體的酸鹼性？
指血液PH值，人體在正常生理情況下，血液PH值在7.35-7.45之間，為弱鹼性。
由於血液中含有很多的自我緩衝的物質，非常不容易產生波動，不會受食物的影響的。如果一旦血液PH值低於7.35，就會發生酸中毒；高於7.45則會發生鹼中毒，無論哪一種，對人體都是非常嚴重的疾病，如果多吃點食物（酸鹼性食物），那你豈不是天天在中毒。
科學研究發現，對於孕前吃鹼性食物生男孩的機率更大，但其實，孕前飲食改變寶寶性別的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，不過你可以多吃點鹼性的食物，看看會不會生男孩，自己做個實驗。不管生男生女，順其自然最好！
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建議看一下我的這篇文字，酸鹼體質決定胎兒性別的傳言你怎麼看？http://www.365yg.com/item/6532224764411380228/
