走進農村遍地都是寶，隨處可見不知名的花、草、樹、木，都有可能是可以口服，可以外用的，比如有時候感冒咳嗽，看了好幾天醫生，也吃了好幾天的藥也不見的好，家裡老輩人就會跟你說什麼什麼草拿來煎水喝，喝個兩三次就會好了，我們就會去嘗試，果然喝了還是有用的，這就是老輩人所說的‘土方子’。我想，這主要還是要歸於我們中國中文化的博大精深！今天給大家說說我們都很熟悉的桑葉，記得小時候我們經常去摘桑葉拿來養蠶，從小就一直覺得桑葉是給蠶吃的，人是不能吃的，直到最近才聽到有位中醫說，桑葉是可以吃的，而且藥用價值很高，當時是非常的驚訝，真的漲見識了。
桑葉在我國南北各地都有種植，對氣候、土壤適應力很強，喜歡向陽，桑葉的產量多，以前主要是養蠶用，蠶養了有什麼用？這就不用我給介紹了吧，桑葉味微苦澀，氣淡。桑葉有清肝明目，疏散風熱，清肺潤燥的功效，還可以治療風熱感冒，頭暈頭痛，肺熱咳嗽，頭暈目赤。我們現在吃的桑葚就是它的果實，成熟後的果實呈黑紫色，個頭小小的長的，味道酸酸甜甜的，口感非常好，多吃可以補腎氣，美容養顏。
桑葉不但能養蠶，能治熱感，頭暈頭痛。還能降低‘三高’哦，桑葉中含有的物質，可以改善腦部血液流動，增強血管緊張素的活性，促使血壓下降。桑葉還有抑制脂肪肝的形成，降低血清脂肪的作用，還含有強化毛細血管，降低血液粘度的物質成分。到桑葉採摘季節，可以摘來，洗乾淨，曬乾就可以拿來泡著喝，經常喝可以降三高，還可清熱解毒，改善便秘。
現在大家對桑葉有進一步的瞭解了吧，不要以為就是養蠶用的，真的是功效作用多多，其實桑葉剛長出來的嫩芽還可以吃哦，嫩芽採摘來，洗乾淨，放油爆炒，也可以涼拌哦，看個人喜好，營養價值豐富，吃桑葉有多種的保健功效呢，桑葉真是個寶，不但可以養蠶，可以炒了吃，還能治三高，藥用價值是非常高，用的很廣泛。
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