营养师蔡鸣

• 对初次诊断为高血压的患者，如血压尚未超过160/100mmHg，且经评估没有高血压引起的器官损害，可先不用降压药而采取生活方式干预治疗的措施，如限盐少油、加强运动、戒烟限酒等。这种情况下头一个月应每2-3天测量一次上午、下午、晚上的血压，随后可适当减少检测次数，如果经1-3个月的干预治疗仍不能降到正常，则需要服用降压药治疗。
• 服用降压药的患者，在初次服用降压药或更换降压药的患者，服药后2周内最好能天天检测血压，一天三次分早中晚检测，至少应每2-3天检测一次，因为患者大多使用的是长效降压药，起作用缓慢且需要一定的时间达到有效浓度，一般需要1-2周才能稳定降压。
• 长期服用降压药且血压较为稳定的患者，则可每周或每半月选择一天测量早中晚三次血压，了解血压是否有较大变化及稳定情况即可。

监测血压需要注意两个问题：

• 测量血压应选择早中晚的三个时间段，分别是上午6:00-10:00、下午15:00-17:00、晚上20:00-22:00，这是因为人体血压在全天呈现两峰一谷的表现，控制血压要将一天中最高血压降至目标水平才是有效控制。
• 每次测量应操作三次，每次操作间隔2分钟，可将第一次测量结果放弃，取后两次检测结果的平均值做好记录。

此外，建议高血压患者每3-6个月进行一次较全面的血压检测，类似于动态血压检测的原理，可对全天血压的波动做更清楚的了解，更有利于判断降压效果，方法是：早晨起床后测量2次，每睡觉前测量2次，每次间隔1分钟，连续测量7天，取后六天各个时点所测得的血压计算平均值，早晨测得的血压平均值不应超过135/85mmHg，晚上测得的血压平均值应低于早晨血压10-20mmHg。

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天天听健康

一个高血压患者要不要频繁去测量自己的血压是要根据自身的血压情况来决定，但是有高血压病的人起码一天也要有三次时间来测量一下自己血压，那三次？早中晚各一次是需要我们测量一下，因为早上起床必须要知道自己的血压在什么范围然后再考虑一下吃药情况，中午测量血压是跟踪一下血压现在处于什么水平然后配合晚上的血压，晚上测量一下血压是用来配合一下中午的血压然后决定要不要加降压药。

肾判官

血压的测量是防治高血压一条非常重要的途径。高血压患者需要频繁测量血压吗？这不能一概而论。

第一，初次诊断高血压的患者应该每周测量2～3次，及时了解血压动态。

第二，当血压突然升高，引起头晕、头痛等症状时需及时至医院就诊，密切监测血压变化。

第三，对于血压近期不稳定，时高时低的患者，应当每天测量血压，便于及时调整降压方案。

第四，当血压平稳后，可每周测量一次血压情况以了解平时血压情况并及时发现血压变化。

希望我的分享能够帮助到您！

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神内小美医生;

这个问题需要辩证的分析！

其实一般情况下，是不需要频繁的监测血压的！

什么情况下需要注意“频繁”监测呢？

一般是在：

• 血压监测 提示血压不稳定，血压升高，降压药物控制不理想，血压波动大;

• 调整或更换降压药物;

• 出现头晕、头痛等可能由于高血压病导致的临床症状;

希望我的回答对你有所帮助！

神内小美医生

建议一天至少4次血压测量，清晨起床后，中餐后，下午晚餐后，睡前，如有不舒服及时测量，并且找个笔记本进行血压记录，降压药及时调整！

掀起你的头盖骨

分阶段。初期或者用药调整期间，需要监测；平稳期，不用测，维持正常用药和生活习惯；有特殊不舒服了，要测，及时发现及时调整用药或治疗。该测不测，危险；不该测总测，增加压力反而血压升高。血压这东西，太当回事，血压升高；太不当回事，不利于控制，危险。掌握得当最好。

温哥华日子

高血压患者是需要经常测量监视血压，原因很简单，高到一定程度时，对身体健康就会产生极大的危害。一旦发生了中风等疾病，就会痛苦一生。所以，测量是最基本的，更重的还是要找到高血压的原因，肥胖的首先要减肥，不肥胖血压也高的更要注意检查还有其他什么问题，寻因康复，恢复血压正常，做个正常体质的人。

家人健康系统

都高血压了，不想着治疗和降压，测那么多血压干啥嘛，还嫌压不够，测出来增加压力是咋滴？

關鍵字: 高血压 健康 心血管病