03.06 8個月的寶寶每天大概吃多少輔食多少奶呢?

蟲不知99123


寶貝家長,您好!

8個月的寶寶每天吃多少輔食,喝多少奶才是正常的呢,相信媽媽非常關心孩子的成長以及營養,可是我們的孩子的個體是有差異的,不能一概而論,比如孩子的脾胃消化能力、胃容量的大小、遺傳因素、運動的多少等等都是不同的

其實,就像我們大人一樣,兩個20歲的人,一個90斤,一個150斤,他們的飲食量是沒有任何的可比性的

再者,就是同樣一個人,這一天走了很多的路,跟在床上躺一天,需要的飲食量也是有比較大的差別的

還有,我們每天都上下班,基本上類似的活動量,也會有的時候胃口比較好,會吃很多,也有不想吃的時候,這些現象的出現,都是我們身體的自我調節的表現

因為我們的身體不是機器,不能夠按照每個小時消耗多少能量來精確的計算,到了一定的時候,就必須加多少燃料,我們的身體有有著非常強的自我調節能力的

這樣一來,相信您對於孩子餵養方面的困惑就釋然了很多,因此,在餵養孩子的過程中,孩子偶爾一兩頓吃的少,家長就不會太焦慮了,也不會一定要把一定量的食物喂進去。

對於8個月孩子的飲食,大概可以按照這樣的餵養方式進行,僅供參考,孩子具體能夠吃多少取決於孩子當下的身體狀況。

早上6點起床後喝奶200ml左右,

到8點吃早餐,米粥加雞蛋等,

上午10點輔食,水果(最好加熱)或者碎菜,

11點半午餐,米飯加碎菜,

午睡起來吃水果或者小餅乾,

晚飯6點之前米粥或者爛麵條,

睡前喝奶,儘量喝奶過後半個小時再入睡,一是稍微消化一下,二是不要對睡前奶形成依賴性。

如果孩子不想吃,就儘量不要勉強去喂,同時觀察孩子的精神狀態,大便狀態以及睡眠狀態,如果都比較理想的話,說明這樣的餵養量是跟孩子的脾胃狀況相匹配的,同時,這個月齡,增加孩子爬行的時間,可以提高孩子的大腦發育。關於孩子大腦發育的其他內容,可以在頭條號裡參閱。

這個階段的輔食添加,已經從流質的食物過度到顆粒狀的食物了,促進寶貝咀嚼能力的發育,為語言發展做好準備,也為1歲左右過度到固體食物打下良好的基礎。

祝寶貝健康快樂的成長!


兔媽媽育兒


最近閱讀了“臨床兒科雜誌”,其中有7~24月齡嬰幼兒餵養指南,根據月齡分為7-9月齡、10-12月齡和13-24月齡三個階段分別給出餵養指南。

其中介紹,7 ~ 9月齡嬰兒需每天保持600mL以上的奶量,並優先添加富鐵食物,如強化鐵的嬰兒米粉等,逐漸達到每天1個蛋黃和/或雞蛋(如果蛋黃適應良好就可嘗試蛋白)和50g肉禽魚,其他穀物類、蔬菜、水果的添加量根據嬰兒需要而定。

如嬰兒對蛋黃和/或雞蛋過敏,在迴避雞蛋的同時應再增加肉類30g。如嬰兒輔食以穀物類、蔬菜、水果等植物性食物為主,需要額外添加約5 ~ 10g油脂,推薦以富含α-亞麻酸的植物油為首選,如亞麻籽油、核桃油等。

7 ~ 9月齡嬰兒的輔食質地應該從剛開始的泥糊狀,逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等。

7-9月齡嬰兒可嘗試不同種類的食物,每天輔食餵養2次,母乳餵養4~6次。7~9月齡嬰兒應逐漸停止夜間餵養,白天的進餐時間逐漸與家人一致。



時間安排大致如下:

早上7點:母乳和/或配方奶;

早上10點:母乳和/或配方奶;

中午12點:各種泥糊狀的輔食,如嬰兒米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃等;

下午3點:母乳和/或配方奶;

下午6點:各種泥糊狀的輔食;

晚上9點:母乳和/或配方奶。

夜間可能還需要母乳和/或配方奶餵養1次。

進食量大致如下:

7~9月齡嬰兒每天奶量至少600mL;

逐漸達到蛋黃和/或雞蛋1個,肉禽魚50g;

適量的強化鐵的嬰兒米粉、厚粥、爛面等穀物類; 蔬菜和水果以嘗試為主。

少數確認雞蛋過敏的嬰兒應迴避雞蛋,相應增加約30g肉類。


注意事項:

7~9月齡屬於輔食添加開始階段,主要是讓嬰兒適應新的食物並逐漸增加進食量。添加輔食應在嬰兒健康且情緒良好時開始,遵照輔食添加原則,循序漸進。

為了保證母乳餵養,建議剛開始添加輔食時,先母乳餵養,嬰兒半飽時再喂輔食,然後再根據需要哺乳。隨著嬰兒輔食量增加,滿7月齡時,多數嬰兒的輔食餵養可以成為單獨一餐,隨後過渡到輔食餵養與哺乳間隔的模式。每天母乳餵養4~6次,輔食餵養2~3次。

不能母乳餵養或母乳不足時應選擇合適的較大嬰兒配方奶作為補充。合理安排嬰兒的作息時間,包括睡眠、進食和活動時間等,儘量將輔食餵養安排在與家人進食時間相近或相同時,以便以後嬰兒能與家人共同進餐。

在給7~9月齡嬰兒引入新的食物時應特別注意觀察是否有食物過敏現象。如在嘗試某種新的食物的1~2d內出現嘔吐、腹瀉、溼疹等不良反應,須及時停止餵養,待症狀消失後再從小量開始嘗試,如仍然出現同樣的不良反應,應儘快諮詢醫師,確認是否食物過敏。

對於嬰兒偶爾出現的嘔吐、腹瀉、溼疹等不良反應,不能確定與新引入的食物相關時,不能簡單地認為嬰兒不適應此種食物而不再添加。嬰兒患病時也應暫停引入新的食物,已經適應的食物可以繼續餵養。


餵養方法:

剛開始添加輔食時,可選擇強化鐵的嬰兒米粉,用母乳、配方奶或水衝調成稍稀的泥糊狀(能用小勺舀起不會很快滴落)。嬰兒剛開始學習接受小勺餵養時,由於進食技能不足,只會舔吮,甚至將食物推出、吐出,需要慢慢練習。可以用小勺舀起少量米糊放在嬰兒一側嘴角讓其吮舔。切忌將小勺直接塞進嬰兒嘴裡,令其有窒息感,產生不良的進食體驗。第1次只需嘗試1小勺,第1天可以嘗試1~2次。第2天視嬰兒情況增加進食量或進食次數。觀察2 ~ 3d,如嬰兒適應良好就可再引入一種新的食物,如蛋黃泥、肉泥等富鐵食物。在嬰兒適應多種食物後可以混合餵養,如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹等。

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8個月寶寶奶與輔食比例大概是6:4。輔食部分的食物比例大概是穀物50%、果蔬30%、蛋肉20%。

每天的奶量要600ml以上。

8個月寶寶添加輔食,媽媽有這幾個小點要注意:

每天添加2次或者3次正餐,外加2次小點心。媽媽們可根據寶寶的食量、活動量靈活安排。把水果、糕點、奶當作上午或下午小睡醒後的點心是不錯的選擇。

寶寶在進入8個月後,要繼續豐富食物種類。米粉、爛麵條、粥、蔬菜、水果、肉類、魚類、肝類等這些食物都可以嘗試著添加,蛋黃添加到1/2。之前添加過的食物繼續添加,首次添加的食物遵循輔食添加原則陸續添加。

適當地提升輔食食物的粗糙度。8—10個月是鍛鍊寶寶咀嚼能力的黃金時期,所以從8個月起,可以嘗試添加軟爛的碎粒狀輔食,來培養寶寶咀嚼的習慣。比如在爛粥爛麵條裡適當地保留些菜碎、肉末來鍛鍊孩子的咀嚼能力。

以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

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喵嗚做輔食


8個月的寶寶每天大概吃多少輔食多少奶呢?

成長中的孩子,營養問題當然是大事。但是,由於個體上面的差異,身體的相關機能也會出現參差不齊,這也導致孩子消化吸收的能力,以及他們的胃容量會有所不同。所以這事還是要吃多少東西,還是要根據實際情況來看。

1、比寶寶的自身有關

剛出生的孩子體重方面也是有差異的。好比一個胖子,一個瘦子有時候吃飯肯定會有多有少。還有就是寶寶有時候活動太多,身體能量的消耗就越大,他們自然會多吃一些。如果整天沒有怎麼運動,那肯定就不想吃那麼多。這也是體現的身體的自我調節。

2、不能夠太注重飯量的細節

有的父母認為,孩子吃飯的多少有一個理想的量。因此一旦孩子有一兩頓吃的比較少,他們就會想辦法在之後補上。其實完全沒有必要這樣做,吃多吃少都是要根據孩子本身的身體狀況。完全用精確的數量來計算,是不科學的。

3、餵養方式

在早上可以給寶寶喂200ml左右的奶,然後晚上睡前也可以適當的餵奶,注意不要喂太多,以免產生依賴。輔食每天兩次就可以了,一般是上午或者午睡之後。

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八個月的寶寶一天吃奶量多少呢?

八個月大的寶寶在餵養上以奶類為主,繼續母乳餵養,母乳仍然是重要的營養來源,還可以增進母子間的情感連接,促進嬰幼兒神經、心理發育,對寶寶免疫力方面也比較好。如果母乳不足或無法實現母乳的情況下可以選擇配方奶粉來補充,一天奶量在600-800ml左右。


這階段加輔食,在寶寶身體健康、情緒也比較好的時候是最適宜的,並且要遵循輔食的添加原則:每次只添加一種新食物,由少到多,由稀到稠,由細到粗,由一種到多種。每加一種新食物應適應並觀察2-3天,有沒有不良反應。再有家長需要根據寶寶咀嚼能力(出牙狀況)和消化情況來選擇食物的性狀。比如最初的稀糊狀可以過渡到現在的泥狀。

八個月大寶寶吃什麼

這階段寶寶可選擇的食物挺多的。可以繼續吃富鐵米粉,也可以嘗試添加蛋黃泥,肉禽魚泥,其他的穀物類(紫薯、玉米等),蔬菜,水果,都可以嘗試啦。如果寶寶植物性食物為主,可以額外加5-10g富含α-亞麻酸的植物油(如亞麻籽油、核桃油)。如果對蛋類過敏,適當增加些肉類。

嬰幼兒所需鐵來自輔食的比例高達99%,所以在給寶寶選擇輔食上 ,可選擇富鐵高能量食物,比如肉泥、肝泥,富鐵米粉。當然也要重視蔬菜、水果泥其他穀物的添加,防止寶寶以後挑食偏食。

還有哪些注意事項?

1、加輔食時要注意量,第一次添加建議一小勺就可以了。如果吃多了,很容易讓孩子產生不好的進食體驗。我朋友家寶寶就是這樣,第一次給寶寶餵了 加了足有三勺豬肉泥的胡蘿蔔小米粥。在做輔食的時候我就和孩子爸爸說豬肉泥量多,奶爸沒有聽,仍然堅持。當天晚上孩子就一直哼哼唧唧的不舒服,第二天吃奶量銳減,由每天的700ml左右直降到290ml,排便是非常硬的球狀便,而且很臭。這種便便持續了三天。

2、不建議嘗試鮮奶、酸奶、奶酪等食物。這些食物的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,會增加寶寶腎臟負擔,不建議添加。

3、食物多種多樣,不加鹽、其他調味品(食用油除外)。


國家註冊營養技師

國家三級公共營養師

中國營養學會會員

王興國營養特訓班第五期學員


營養百事通


八個月的寶寶,每日添加輔食的廁所為三次左右。但主持與輔食的搭配有所調整。主食除了有母乳或配方奶外,添加了豬肝泥,肉泥,稠粥,爛面等食物。輔食以果汁、碎菜、麵包、餅乾等為主。八個月的寶寶,每日餵奶兩到三次,為半流質輔食兩次。以早晨6:00餵奶為例。上午8:00的時候可以給孩子家味麵包和稠粥。10:00的時候,可以交替餵豬肝你和肉泥。下午4:00的時候,可以喂餅乾,水果。下午6:00的時候,喂碎菜面和蛋羹。晚上睡覺前,8:00左右可以味米粉和牛肉湯。


小週週來啦


我們寶寶現在剛好8個月,現在一般是早上6點半左右吃奶,到10點左右吃米粉,中午喝奶,下午加點麵條,嬰兒那種顆粒面,晚上吃奶,睡前再吃奶


小火車0725


您好,關於8個月大的寶寶具體要吃多少輔食多少奶,是沒有具體定量的。需要根據不同寶寶的身體發育來餵食的。

用俗話來說,就是孩子吃飽就行。 但是通常食物還是以母乳為主,配合輔食以滿足需求。輔食注意清淡,易消化即可。


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