厚1德载物
经常被人忽视的黄瓜根和黄瓜籽有什么功效？
爱健康的小博开讲啦！
黄瓜一直都是被很多人所追捧的对象，有人把黄瓜切成片当成面膜的，也有人吃黄瓜刮油减肥的，还有人把黄瓜当成了饭后零食。大家都在关注黄瓜主干部分，却很少有人去关注黄瓜根与籽的好处。
黄瓜根的功效
黄瓜根之所以不被人所关注，家里不种黄瓜估计都没见过。其实黄瓜根是一种中药，对拉肚子，肠胃不好有一定的缓解作用。而且黄瓜根对缓解疲劳也是有帮助。黄瓜根大家可以放心食用，直接使用或者晒成干都是不错的。
黄瓜籽的功效
1.补钙
这个估计会有一些人知道，药店中也会有卖黄瓜籽粉的，也很便宜，补钙的效果很好。喝粥的时候放里面一些即可。老年人或者骨密度低的人可以平时多吃一些。
2.增强记忆力
黄瓜籽有促进细胞分裂生长的作用，同时还可以为大脑补充营养。进而达到增强记忆力的作用，对老年痴呆也会起到一定的预防作用。
3.延缓衰老
黄瓜籽中含有丰富的维生素，女性朋友们经常食用可以延缓皮肤的衰老，促进皮肤细胞的生长，使皮肤更加有弹性和光滑。
黄瓜可以说是全身都是宝，黄瓜籽我的家中也是经常吃，对老人和孩子都是很不错的。黄瓜根就不建议大家经常食用，在拉肚子的情况下试一试也是不错的。
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