吸進的是香菸，燃燒的是生命
- 說到菸草的危害，很多吸菸者這樣回擊：“毛主席只抽菸不喝酒活了83歲，鄧小平又抽菸又喝酒活了93歲，張學良又抽菸又喝酒又風流活了106歲……”。
- 是的，的確有一小部分人，諸如毛主席、鄧小平、張學良這樣的人，抽菸喝酒照樣長壽。很不幸，按照醫學統計數據，您很可能不是統計中的這一小部分人，而是深受其害的大多數。
- 香菸煙霧含有3800餘種化合物,有較高濃度的氨、苯、一氧化碳、尼古丁和許多致癌性化合物。
- 大量的科學研究已經證明：吸菸是肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發生和死亡的重要原因。WHO稱其為“20世紀的瘟疫，慢性自殺行為”。
姐吸的不是煙，而是命
吸菸，您不該禍及家人
- 我國目前有 3.16 億人吸菸，男性吸菸率高達52.1%，同時我國有 7.4 億人受二手菸危害，其中兒童約1.8億。
- 提醒各位吸菸者，吸菸不僅危害自己身體健康，還禍及家人。
吸菸致癌
- 煙焦油是香菸煙霧中最主要的致癌物質之一，煙焦油中含有多種以多環芳烴和亞硝胺為主的致癌物和一些酚類促癌物。
- 吸菸與肺癌、口腔癌、喉癌、宮頸癌、白血病、膀胱癌、子宮癌、胰腺癌等多種癌症相關。
- 吸菸者患肺癌的幾率比非吸菸者高10倍，吸菸是導致人類發生肺癌的首要危險因素，其主要導致鱗狀細胞癌和腺癌。
- 患口腔癌的幾率比非吸菸者高 65%
- 患喉癌的幾率比非吸菸者高30%。
- 35%的膀胱癌和腎癌與吸菸有關。
- 吸菸婦女罹患乳腺癌的發病率比不吸菸者高30%，初始吸菸年齡越小、煙齡越長，乳腺癌的發病率也越高。
吸菸引起肺氣腫
- 吸菸患者以男性為主，其肺大皰及肺氣腫的發生率顯著增加，吸菸指數主要與肺大皰的發生密切相關。
- 高吸菸指數分別佔慢性支氣管炎、肺氣腫、間質性改變、支氣管肺癌的 75.80%、81.60%、71.40%、89.30%。
- 低煙指數分別佔慢性支氣管炎、肺氣腫、間質性改變、支氣管肺癌的 24.20%、18.40%、28.60%、10.70%。
- 由此可見，吸菸與這些疾病密切相關
吸菸與心血管疾病
- 尼古丁可激活交感神經系統，引起兒茶酚胺釋放增加，心率加快，冠狀動脈痙攣、血壓升高。
- 吸菸能促進冠心病的發生與發展，在全世界範圍內被認為是直接影響冠心病的獨立危險因素。
- 每日吸菸20支以上的30歲～50歲男性與不吸菸者相比，發生冠心病、心絞痛、心肌梗死或猝死的危險性大3.2倍。
- 不論主動還是被動吸菸，均可導致冠心病發病率升高。
- 一般來說,停止吸菸后冠心病危險性明顯下降。
- 停止吸菸後，當年冠心病的危險可降低5%，10年內可完全消失。
電子煙有危害嗎
- 電子煙是一種模仿捲菸的電子產品，有著與捲菸一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。
- 通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽後，讓用戶吸食的一種產品。
- 我國有3.1%的人使用過電子煙，0.5%仍在使用。
- 世界衛生組織指出：電子煙同樣危害公共健康，不得向非吸菸者和青少年推廣，應最大程度減少電子煙的使用所致的健康危害，並避免被動吸入電子煙的煙霧。
戒菸，刻不容緩
- 戒菸可使冠心病、腦卒中發病風險及男性全因死亡風險降低。
- 不吸菸或戒菸可在成年人中減少3.6% 的心血管病發病 。
- 戒 煙時間越長獲益越多。
- 即使 50 歲以後開始戒菸仍然降低吸菸者38%的菸草相關疾病的死亡風險。
對香菸說“不”
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