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只要有信心，鐵棒磨成針。
好壞習慣都需要自控力，只要自身想糾正，克服，慢慢在日常生活中時刻提醒自己，壞習慣可以改掉的，而好習慣的養成同樣可以養成，自身對生活中的要求，想要把自己塑造成怎樣對待生活的態度，有可能養成好的習慣。
愛在深秋健康管家
首先我們要知道習慣是什麼？習慣，通俗講的是長時間養成的生活方式。但習慣也分為好與壞，先說如何改掉壞習慣，往往壞習慣很容易形成，而要去改變很難，因為它是在不經意間自己潛意識去做的。這裡打個比方，記得兒子在十一歲左右的時候，眼睛常眨，間隔時間也不長，說了無數遍，還是那樣，我就在他又一次眨眼時給了他一巴掌，很重，又說了一頓，他知道再眨眼就會被打，以後就注意了，後來也就不再眨眼了。改掉壞習慣是要自身去注意，當它要出現時，第一時間去制止，一段時間後就會沒有了。
好的習慣可以改變人的一生，好習慣是一種有序的狀態，是在滿足了多種條件和遵守多種規則下形成的。習慣最好的方法是訓練，只有堅持訓練才能養成習慣，好習慣應該是需要二十天左右才可能養成。
以上只是個人理解，希望對你有所幫助。
共此食
我來回答這個問題
什麼樣的環境造就什麼樣的人，近墨者赤，近朱者黑，所謂的壞習慣不一定不是壞事，要看在什麼樣的環境下，比如吃飯吧唧嘴，一個人吃飯的時候你就是和豬一樣也沒問題，但是到了飯局酒桌上那就要注意了，否則你的吧唧嘴壞習慣可能會讓人煩！
好習慣也不一定是好事，比如你是一個愛乾淨的人，這是好習慣吧，你在家收拾特乾淨，家裡來了客人你也在故意的刻意的收拾著這裡那裡，你的好習慣也會讓人反感，感覺不好客一樣，什麼樣的環境做什麼樣的事，不會出現壞習慣和好習慣！
比如天天自己好喝點酒還不鬧事，也不一定是壞習慣，如果非的要改掉壞習慣那就換一個環境！這個世界沒有什麼好壞之分，只有環境造就了不同的心態！
建議自己每天養成積極向上陽光的心態，凡事不跟自己較真，拿得起放得下，看的開！21天之後你的好習慣就來了，有句老話說：習慣成自然嗎！最關鍵一點不要吧錢看的太重，有錢照樣一日三餐，無線也不會餓肚子，人家有錢過年，咱們沒錢一樣過年，只要肯努力沒有做不了的事，只有那些把錢看的太重的人，心態就不好，錢固然是好東西，但是生不帶來死不帶去！
有句話叫做窮有窮開心，富有富的煩惱
好了不胡咧咧了，回答完畢謝謝！
老幫菜的春天
有句話說得好，習慣成自然！一旦成了壞習慣要想徹底改變，真的很難。比如說，以前我很喜歡睡懶覺，上學時經常遲到，定鬧鐘了還是起不來。最後想改變這個現狀差不多用了2個月，才慢慢改變了。要改變一個習慣，前一個星期是最困難的，中間20天左右會好一點，但，你千萬不要鬆懈，一旦有一定鬆懈沒毅力就會前功盡棄。你前面的努力又白費了，要從頭再來了。壞習慣是阻礙你前進的腳步。比如你經常遲到，遲到後會找一大堆的藉口來唐篩你的行為，這次別人原諒了你，你就心裡很高興，心想也沒什麼大不了的，輕鬆就過去了，久而久之不準時成了壞習慣。但下次你遇到一個客戶籤合同你也遲到了，本來想好了一大堆的理由跟藉口，以為別人會原諒，對方可不領情，說你遲到是不尊重和不重視這次合作，所以對方跟你們公司就不合作了，有可能你會被公司炒魷魚。你也為你的壞習慣“買了單”。所以好的習慣能讓你離想要的目標會更容易達到。人無完人，怎樣把自己變得更完美，就是把以前一些壞毛病慢慢改掉，把好的習慣慢慢培養。我們有好的習慣後還要保持堅持的態度，好習慣不是說我這半年就應該要堅持這種習慣，以後就又打回原形。那樣你根本沒有改變。祝福我們都保持著心胸寬廣，樂於助人，多包容，多站在別人立場考慮問題的好習慣，那樣你會左右逢源，好事連連！
李玉華19890220
很明確說的容易做的難，一時半會不奏效，好習慣很難長久維持，壞習慣一觸即發，知錯就改不悔晚，晚了腸子悔成青。久了的小毛病不引起重視足以染成疾，正常人有自知之明，基本可弄清是非曲折，變態除外，良好習慣與惡習兩者之間存在著明顯分界線劃分，即比對。好不是一般人說了算，做了行，優良傳統要發揚光大，不良陋習得抑制阻止，嚴防漫延擴散以達到不浸潤且行之有效；不行之處壞在壞習慣多少而時間受不限制！
紫竹院的歲月
俗話說，三歲老大，七歲看老。好喜歡的形成重要是原生家庭和成長環境的影響。如果一個人從小就在鼓勵壞習慣無視好習慣的環境，很多諸如隨地吐痰，佔小便宜，偷雞摸狗，損人利己卻不以為恥反以為榮，成人後也就習慣成自然，要想去根需要重新的道德教育與環境薰陶。所以，改掉一個壞習慣，必須從其榮辱觀上入手，甚至以法律法規促進其榮辱觀的重塑。
瀟遠圓夢
培養好習慣和改掉壞習慣，都需要過程，都需要時間去改變，不是一時心頭熱，一天熱度了事，要長期堅持下去，只要心中有刻意的想培養好習慣和改變壞習慣的想法，並付出於行動，就會慢慢的成功，一般情況而言，至少要堅持一個月，至於什麼是你的好習慣和壞習慣，因人而異，但是大多數的好習慣和壞習慣，都是符合社會，符合人類，審美追求，修養。道德，倫理等各方面的標準的。以此來檢驗，來作調整~
文化旅遊風尚界專員
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90後梅孝東生活VLOG
改掉壞習慣，想養成好習慣，首先你要自律，壞習慣是人性的依賴，一旦養成了不管是好習慣還是壞習慣，就會長期習慣下去。要改掉壞習慣，必須要有計劃的自律，要有堅決心、意志力強，比如說早上起不了床，你要自定時間每天早上7點起床跑步，跑不動就走路也行，目的是為了有早起床的習慣，堅持很重要，你又會發現早上的空氣滿好的，時間久了也就養成了習慣，習慣就是這樣養成的。
