有媽媽說：“孩子吃飯我真是傷神啊，到了吃飯時間，他就喜歡鑽來鑽去的，比什麼時候都忙，一會拿玩具，一會進房間……大人兇也好，罵也好，種種威逼利誘的手段都用上了，沒有用！有時候吃幾口，還把飯菜倒在桌子上，然後得意洋洋的樣子，父母到底該拿孩子怎麼辦？”
寶寶不肯乖乖吃飯，這與父母的態度有密切關係。“肚子餓了，就想吃飯”是每個孩子的本能，寶寶拒絕吃飯，大多數是想與父母做“權利之爭”。孩子吃飯問題成了全家的頭等大事，孩子不肯吃飯，肯定有他的原因，不妨先找找孩子不吃飯的原因，以下幾種是常見的原因。
孩子不好好吃飯的原因有哪些？
1、寶寶不好好吃飯，除了貪玩，偏食和挑食外，還要警惕孩子是否缺鋅或微量元素缺乏惹的禍，可以帶孩子去醫院測查血清鋅以及微量元素檢測，根據情況適當給以補充糾正。當孩子體內鋅缺乏時，最為突出的影響就是引起消化功能障礙，這會導致孩子出現食慾不振，厭食等症狀。
2、寶寶不好好吃飯，也跟父母餵養不當或寶寶沒有養成良好飲食習慣有關。
孩子不好好吃飯的表現都有哪些？
1、 厭食 ，吃一頓飯要很長時間。
2、消化功能不好，容易腹脹或腹瀉。
3、免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽。
4、脾氣暴躁，睡不安穩，晚上睡覺出汗多。
孩子不好好吃飯，父母該如何引導？
父母以身作則。這個年齡段孩子模仿性強，父母在飲食上的習慣舉止都對孩子有很大的影響，培養良好的進餐習慣，如飯前洗手，吃飯時安靜不說話等。
寶寶什麼時候可以自己吃飯？
通常孩子八九個月至一歲左右就能自己吃飯了，但很多家長都是等孩子會用勺子後才開始訓練孩子自己吃飯。其實，只要孩子自己會用勺子後，父母就不要餵了，讓孩子自己吃飯。
寶寶開始自己吃飯時該注意些什麼？
開始讓寶寶自己吃飯時，給寶寶吃柔軟、易抓而不會噎著的食物，如麵條、小蛋糕、磨牙棒、小饅頭等。每次吃飯前，把寶寶的小手洗乾淨，讓寶寶坐在專門的餐椅上，給寶寶帶上圍嘴。
1、寶寶食物要多樣化
媽媽咬在寶寶食物上下些功夫，飯菜上多變點花樣，來提升寶寶的食慾。
2、給寶寶的零食要控制
寶寶喜歡零食，但寶寶食用零食容易導致胃腸道功能紊亂，因此，媽媽應該合理控制孩子吃零食的量與時間。
碰到寶寶不肯吃飯，家長先不要著急，找找是否存在以上的原因，及時調整應對。也可以先看看孩子的反應，也許過幾天孩子的食慾就會恢復正常了。
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