"朋克养生"你一定听说过，这是越来越多的年轻人在感知身体状况堪忧，但又不能改善已有生活习惯所做出的妥协。这份妥协看上去有几分无奈，又有几分倔强。但是，当身体每况愈下，当癌症叩开越来越多年轻人的大门时，你是不是还心存侥幸？

如今，在上海，大肠癌已经成为威胁人们健康生活的第二大恶性肿瘤，平均每天就会新诊断出16个大肠癌患者！不健康的生活习惯、饮食习惯是如此高发病率的直接诱因！

1962年，上海大肠癌发病率，8.7/10万;

2012年，上海大肠癌发病率，56/10万;

1972年，大肠癌为上海第5位最常见的恶性肿瘤;

2002年，大肠癌成为上海第2位最常见的恶性肿瘤。

在近半个世纪的时间里，上海地区的大肠癌发病率以每年4%的速度增长，时至今日，已经增长了七倍左右。

究其原因，这与我国经济的不断发展和居民生活水平的提高息息相关，医生们断言这是一种"富贵病"，针对于此，我们该如何防患于未然？

一、大肠癌的诱发因素——"一种生活方式癌"

晶莹剔透的红烧肉、入口即化的猪蹄、香味诱人的咸肉，获取食物早已不是现代人类面临的难题，新的难题往往来源于选择太多。

2015年10月26日，世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构发布了一份报告，报告中将香肠、火腿和热狗等加工肉制品列为1A级"一类致癌物"，牛羊肉和猪肉等红肉类被归类为"疑似致癌物2A级"。世界卫生组织指出，如果每天食用50克加工肉制品，患大肠癌的几率将提高18%。

高脂肪的食物，在肠道细菌分解下可以产生引起肠癌的致癌因子，另外一些过夜的食品因具有较高的亚硝酸盐成分，也能增加致癌的风险。

除了饮食问题，缺乏运动、经常熬夜等不健康的生活习惯，也大大增加了现代人类罹患大肠癌的风险。

二、大肠癌的早期发现·"社区大肠癌筛查"

自2012年起，社区大肠癌筛查就开始在全上海市内推进，如今已是第四个年头了。只要年满50岁的居民都可以在家庭所在的社区卫生服务中心进行大肠癌的免费筛查。社区大肠癌的筛查就好似一个筛子，按照一定的标准，能够在百万人的普查中筛查出大肠癌的早期病变。

作为筛查工具的筛子则由问卷调查和大便隐血试验两部分组成。在问卷调查中，居民需如实告知社区医生自己的家族史和既往病史，因为遗传因素往往也是罹患大肠癌的关键因素。

三、大肠癌的治疗·"手术为主，放化疗为辅"

根据癌细胞侵犯的深度，大肠癌主要分为四期。

当癌细胞开始慢慢生长，但是并没有侵犯到肌层时，这是大肠癌Ⅰ期，也就是大肠癌早期。当癌细胞侵犯越来越深入，穿透肌层到达浆膜层，但并没有淋巴结的转移，这是大肠癌Ⅱ期。如果癌细胞开始转移到淋巴结，那就是大肠癌Ⅲ期，如果癌细胞有远处的转移，侵犯到肝、肺等其它地方，这是大肠癌Ⅳ期，也就是晚期大肠癌。

手术是根治大肠癌最直接、最有效的方式。客观的讲，我们所有的常见肿瘤：肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肠癌、乳腺癌如果能够能通过手术切除干净，都可以获得很好的效果。但仅仅依靠外科手段，早已不能满足肿瘤患者生存下去的强烈渴望。

手术之前的放化疗，可以缩小肿瘤的范围，从而减轻手术的难度，提高治疗效果。而手术后的放化疗，可以进一步地巩固手术成果，提高患者的五年生存率。以"手术为主，放化疗为辅"的综合治疗手段已经得到了越来越多医生和患者的青睐。

生病就医，这是常识。在生病之前，我们的身体往往会发出一些预警信号，但是人们往往视之不理，既然不影响正常生活，也许就不会有何大碍，然而病魔往往不遂人愿。

所以，早发现、早治疗才是对待生命最认真的态度。同时，积极乐观的心态，往往能让治疗获得更好的效果。

2007年，社区大肠癌免费筛查项目开始在北京试点；

2008年，上海开始在闵行区七宝社区进行大肠癌免费筛查试点；

2012年，上海开始在全市进行社区大肠癌免费筛查项目；

2013年，天津开始在全市进行社区大肠免费癌筛查项目；

更多诊疗信息正在跟踪随访确认中……

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