6月6日是第23個全國愛眼日
活動主題為
“科學防控近視，關愛孩子眼健康”
近視帶來的危害有哪些？
如何科學防控兒童青少年近視？
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近視發病率呈低齡化趨勢
陽江光明眼科醫院視光科副主任何雲介紹，目前兒童青少年的近視問題比較突出，主要是由於他們近距離用眼時間過長以及戶外活動時間的減少，導致睫狀肌一直處於收縮、緊張的狀態，引起假性近視。假性近視如不及時進行緩解，便會發展成為真性近視。
“從門診情況來看，學齡前兒童患上近視的情況並不少見。”何雲指出，近視發病率呈現低齡化趨勢，與不良的用眼習慣以及家長帶孩子的方式有很大關係，比如晚上開燈睡覺，部分家長為圖省事，讓孩子過早地長時間接觸手機等都不利於孩子的視力健康。
近視造成生活不便且可致盲
何雲指出，視力下降除了會對人們的學習、工作、生活、運動等方面造成不便外，如果發展成為高度近視，則容易導致玻璃體混濁、視網膜脫離以及眼底病變，嚴重者則可能導致失明。何雲提醒，家長平時要多留意觀察孩子用眼情況，一旦發現孩子出現歪頭看、斜眼看、近距離看物體時，要及時到正規醫院檢查治療。
為了去除假性近視，得出準確的屈光度數，何雲建議，初次視力下降的未成年人一定要到正規醫院做散瞳驗光。對於確實已經患近視的未成年人，家長最好4到6個月帶孩子去醫院檢查一下視力，如果視力下降，需要及時更換合適的鏡片。
防控近視需多方聯動
如何科學防控兒童青少年近視？何雲指出，近視防控是一個社會聯動工程，需要醫生、老師、家長、學生等共同關注和努力。比如醫生除了給病人看病外，也要走進學校科普宣傳推廣愛眼護眼知識，培養師生和家長的愛眼護眼意識。同時，師生和家長也應積極配合，參與這種科普活動，提高自身科學用眼意識。
2016年，我市中小學生近視監測綜合防控工作啟動，全市範圍內共有26所中小學校成為中小學生近視監測綜合防控試點學校。據瞭解，防控工作實施以來，通過進校園開展愛眼護眼科普知識講座、“愛眼護眼，從我做起”系列主題活動、中小學生近視篩查建檔及干預、愛眼護眼手抄報及徵文比賽等活動，部分試點學校防控工作取得一定成效，視力不良率有所下降。
兒童青少年科學的用眼姿勢
使用電子產品的時間不宜過長
看書學習注意讀寫姿勢
每連續近距離用眼40到50分鐘後，應休息5分鐘並向遠看，使眼部放鬆。
每天在戶外的累積時間要有1到2個小時。
來源 | 陽江日報（張影）
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