橙全心理
生活中似乎太多的無奈，追求的得不到，不想要的如影隨形。但不管你如何慨嘆，世界不會以我們所認知的而轉化。
有位大師曾說：所謂奇蹟，不是違背自然，而是違揹我們所認知的自然。 潛意識是什麼？為什麼它決定著我們的命運？累生累世未被轉化和糾結的能量成為潛意識，決定著我們的能量頻率，所思所想不能代表你的真實，潛意識確是，你的一切外在：物質、關係、運氣等等，都由潛意識說了算。
潛意識決定了我們的信念系統，你內在堅信什麼，什麼就會顯化在你的生命中，如果你想了解你的潛意識裡都是什麼，看你的生活所擁有的，或者看你看待你生活的態度。 如果你仔細觀察，就會發現情緒的反應帶有極大的個人色彩，你納悶一個這麼小的事情，為什麼會引發一個人那麼大的情緒反應？我們的情緒被觸發的按鈕，由潛意識決定，很多類似的傷痛構成了信念，這樣的惡性循環，哪裡是出路呢？ 情緒爆發時，可以上升到頭腦評判，越想越生氣，越想越傷心；同時也可以回到身體的感受層面，去感受身體的反應，很多人無法做到這一點，這需要一點點技巧，有冥想經驗的人做到這點很容易，總之，去體驗身體的感覺，可能是胃部的不舒服，也可能是心輪部位的堵，總之去感受它。
當你看著那個感受，給與關注，奇蹟會發生，我們不予干擾，身體的智慧足以解決一切的問題，如果你打嗝、排氣、打哈欠、甚至嘔吐，那很好，那些糾結的能量得到轉化，當你回頭再去看那個引發你情緒反應的事件，你會驚訝，你何以會有那麼大的情緒？
內在的寧靜會升起，我執會少一些。 這就是轉化潛意識的秘訣，也是讓我們迴歸本來狀態的一個有效方法。 如果你不滿意命運或者現狀，請在生活的情境中，去觀察自己的起心動念與情緒，當它能轉化為感受時，它就不會成為低頻的能量投射到外面，當你內在有了更多的空間和光明。
人也許只有一點點自由。那就是不斷地啟動自己的自我意識，從自己原來的那種全然無知、渾然不覺的狀態中抽離出來，懸浮於虛空，做自己的感受、思想、行為的觀察者，然後去主動地調整自己。情感也罷、事業也罷，無不需要這樣的智慧。人，覺悟了，即為佛，佛，迷失了，即為人。
在這個全民宅在家的特殊時期，讓我們每個人內觀自我，慢慢體會生活的真諦。每天的忙忙碌碌，究竟給自己帶來些什麼？人生吶！
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