腎衰竭是一種較為嚴重的腎臟疾病，分為急性和慢性兩種。
急性腎衰竭發病迅猛，會突然導致腎臟失去功能，而慢性腎衰竭病程較長，在病程中會出現一系列的併發症，進而導致身體各個方面功能減弱。
所以，對於患有腎衰竭的患者，一定要及時的介入治療，避免引發尿毒症，危及生命。
而腎衰竭的治療方式，主要是透析和腎臟的移植，也是非常痛苦的過程。
大人都不能忍受，何況是個孩子，今年12歲的萊萊，竟然被確診為腎衰竭。
萊萊正在上小學，是家裡的獨生子，爺爺奶奶，爸爸媽媽都是非常的寵著萊萊。
可是就在前一個月左右，厄運降臨在這個12歲男孩的身上。
這天早上起來，萊萊的媽媽一直都沒有看到萊萊，原來萊萊一直在廁所，媽媽看看這孩子怎麼啦，就進去了。
萊萊在發呆，媽媽看見廁所中有血，萊萊問媽媽"我的尿是紅色的，這是血嗎？"
媽媽頓時的心裡一顫，孩子這是尿血了，馬上就帶著孩子到醫院檢查一下，
結果萊萊竟然是腎衰竭，並且很嚴重，如果沒有合適的腎源，可能要一直接受透析。
12歲的孩子，要接受透析，一個粗大的針頭紮在萊萊的身上，孩子不停的哭，媽媽也跟著流眼淚。
萊萊一直沒有找到合適的腎源，透析的頻率越來越多，而且每次透析都要幾個小時，萊萊哭的死去活來，甚至和媽媽說"讓他死了吧"。
萊萊被賺到重症監護室，每天的費用一天一萬，主要是孩子每天都在痛苦中度過，媽媽看著萊萊，哭的沒有力氣，就直接把萊萊帶出醫院，媽媽不想讓萊萊這麼痛苦。
萊萊媽媽嘴裡說著："跟媽媽回家吧，媽媽給你做好吃的，媽媽一直都會陪著你的，孩子別怕啊"。
孩子的爸爸一直納悶，為什麼這麼小的孩子會患這種疾病。
經過醫生的一番詢問，原來萊萊從來都不喝水，一直都是喝各種各樣的飲料，
孩子喜歡喝，家裡人覺得沒什麼問題，和水沒有什麼區別，孩子還喜歡，尤其是爺爺奶奶，每次都給買很多口味的飲料。
醫生直言，孩子還小，身體的機能沒有完全的發育全，並且飲料中根本沒有營養，都是添加劑，增加孩子腎臟負擔，導致的腎衰竭。
萊萊的爸爸狠狠的打自己一巴掌，流著淚說：都是我們害了你啊。
醫生指出：不想腎衰竭，這3種惡習，再難也要改！
惡習一、愛叫外賣
現代人愛叫外賣的很多，可是外賣雖然看著安全可口，實則是高油、高鹽、高糖的“三高”食物，對腎臟的傷害十分大。
高鹽攝入可導致高血壓，腎臟血液循環能力減弱，代謝負擔加重。
高蛋白飲食，尤其是豬肉、牛肉和羊肉，可加重腎臟負擔；
高熱量是涉及海鮮、動物內臟等，這些食物的攝取尿酸會升高，造成高尿酸血癥，對腎臟的損傷是毋庸置疑的！
惡習二、飲料代替水
隨著生活的豐富，越來越多的人愛上了喝可樂、果汁、奶茶等含糖飲料。
殊不知，飲料中富含各種添加劑、色素、防腐劑等，即使是果汁飲料，也添加了大量的糖分。
這些飲料一旦攝入體內，就會大量促進體內水分的排出，增加了腎臟的負擔，同時還增加了患上腎結石的風險。
惡習三、夫妻生活靡費
睡覺之前，正是醞釀睡意的好時機，但這時候很多男女不剋制，依然我行我素。
尤其是男性，過度行房事的話，很可能會造成各種器官的功能障礙，男性的腎虛也會由此而來，而女性也會腎水而不足，免疫力降低。
這樣夜裡沒有節制地“透支”自己，會讓腎臟長期處於一種超負荷的工作狀態，所以減少頻率，要做到適度。
養護腎臟健康，謹記：一控，二勤，三動！
【一控】
控制鹽量：
日常飲食中，要選擇清淡飲食，攝入常規用量的鹽分。
這是因為，鹽的主要成分是氯化鈉，而鈉攝入過多會增加腎臟負擔，導致腎臟內血液不能維持正常血流量，易引發血壓升高。
常規用量：每人每天鹽分攝入量不超過6克；若高血壓患者，則不超過4克。
【二勤】
1、勤泡腳
腳底是神經的分佈位置，如果日常能夠養成經常泡腳的習慣，就可以起到疏通經絡，養護腎臟健康的作用。
此外，“寒從腳起”，多用熱水泡腳，可驅寒暖身，以有助腎臟健康。
所以，建議每天都要堅持用熱水泡腳，但是水溫也不宜太高。在38℃-40℃之間即可，水量沒過腳踝，泡15-30分鐘，微微出汗，即可。
2、勤喝茶
多喝茶水，可以幫助腎臟代謝，減輕腎臟負擔，在一定程度上可以促進排毒。
可用白鼓丁，黃鬚搭配地節，玫瑰花，製成白鼓丁黃鬚茶，泡水喝即可。
白鼓丁，可利尿通淋，素有''尿床草''之稱，有很好的利尿之效，還可促進排毒，減輕腎臟負擔。不僅有很好的利尿消腫作用，同時對調節血糖、血脂。
地節，就是常說的玉竹。《大明本草》：玉竹，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。玫瑰花，性質溫和，起到中和調節之用。
黃鬚，就是我們常說的玉米鬚。入腎、膀胱經，具有利尿、利膽等作用，可改善腎炎、泌尿系感染，有利於慢性腎炎，促進腎臟排毒的作用。
還有助於改善腎功能，減輕或消退浮腫，降低或消除尿蛋白等，有利於改善慢性腎炎，促進腎臟排毒。
【三動】
1、搓腰
人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處，有一個穴位：腎俞穴。
是腎經的主要穴位，歸屬足太陽膀胱經，有補腎助陽、調節生殖.功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用；
按摩方法：直接用手指按搓腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱。
2、捏耳
中醫講：腎，開竅於耳，經常做捏耳動作，有助於益腎填精。
雙手搓熱，用拇指和食指搓揉耳廓2-3分鐘即可。
3、按腳
按摩腳心的湧泉穴，可補腎益精，增加腎臟的功能。
湧泉穴是腎經的起源，也是濁氣下降的地方，每天按摩300下，養護腎臟更健康。
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