一、肾结石给身体的信号 肾上腺出问题的信号
软弱无力
早期主要呈现出，全身乏力这个病情成正比。严重时伸个手都没有力气，到最后就是肌肉痉挛。
体重减轻
由于缺乏通过胃肠道疾病如厌食症引起的皮质醇，恶心、呕吐、腹胀、腹泻、减少脂肪和肌肉消耗因素如存储可导致体重减轻，大大降低了肾上腺皮质危象的可能。
心血管症状
血压降低，导致患者常有头晕、眼花、直立性昏厥。
低血糖
患者对内、外源性胰岛素的敏感性增高，在饥饿、胃肠道功能紊乱、感染等情况下容易发生低血糖。
神经系统症状
如淡漠、嗜睡甚至精神障碍。
绞痛
肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40％－50％的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。
血尿
血尿是肾结石的另一主要症状。疼痛时，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。
二、哪些食物能补肾?
鸡蛋
鸡蛋是高蛋白食物，所以很容易被人体吸收。特别对增强人体性功能是最佳的食物。
干果类
芝麻、核桃、杏仁等对于健脾补肾都非常适合，女性朋友也可以长期食用。
水
肾结石的病人最好饮用磁化水，因为经过磁场作用的水，所带电荷发生改变，导致离子之间的静电引力破坏，而使尿液中晶体溶解度增加。
三、肾结石饮食4点建议
首先，富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。
其次，减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
再次，少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
最后，多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。
防治肾结石的食疗方
- 1、白茅根粥：白茅根30克 炒黄糯米30克 冰糖少许。白茅根煎水取汁，加糯米煮成粥，加冰糖一匙。温和食之；
- 2、鸡内金薏仁粥：鸡内金9克 薏仁60克红糖2匙。鸡内金磨粉，与薏仁共煮粥，加入红糖，和匀后随意食之；
- 3、芥菜黄瓜汤：芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用；
- 4、石苇茶：石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。
- 5、竹笋炒鸭肫：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。步骤：1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。食法：每日1次，佐餐食用。
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