海陀山位於延慶張山營鎮北部與河北赤城縣交界處，距延慶約18公里，距北京市中心130公里，屬軍都山系。主峰海拔2241米，為北京第二高峰，延慶第一高峰。主要由大海陀和小海陀兩座山峰組成。
由於山勢高，山頂與延慶高差1700米，氣溫比延慶低十餘度，由此引起植物垂直分佈明顯，海拔1800米以上為高山草甸類型植被。局部降水豐富，夏季形成“海陀飛雨”奇觀。冬季形成“海陀戴雪”奇觀，它以其多變的景觀、難易適中的線路，成為全國登山愛好者嚮往之地。
我是16年7月份去的，因為想看日出日落，所以預備在山上紮營，帶了帳篷，防潮墊等，由於七月份山頂溫度也是很低，所以帶了羽絨服和厚的衝鋒衣，還有水和食物等。和朋友一人背了一個大大的登山包，走到半山腰上就爬不動了，半路上有很多可以馱人和行李到山頂的拉馬人，我們就花錢把行李拖上去，輕鬆的到了山頂，山頂野花遍地，日出日落，雲海星空都有幸看到了。
海陀山的美只能用去過還想去來表達。但由於2015年海陀山被選為2022年冬奧會高山滑雪場地，海陀山將開始大舉建設，即將封山，於是就百度了下，說法不一。有機會一定帶上孩子再去海陀，這樣像天堂一樣的地方！（看天氣預報、帶上垃圾袋，你懂的。）
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