如果你的奶水不能滿足嬰兒的需要，那麼你應當找到缺乏的原因，下列幾個因素會引起奶水缺乏。
添加物：僅僅用奶瓶裝一點點的牛奶、果汁、開水來喂嬰兒都會干擾母乳的產生。這些添加物填飽了嬰兒，使他隔更長的時間再吃奶，減少了他吸吮母乳，也就減少了母乳的產生。一天裡他接受的添加物越多，第二天母乳的產生便越少。這些果汁、牛奶、開水等，使母乳減少，而非增加。
姿勢不良：嬰兒應把整個身體面向你的身體，不應該是轉過來面向你的乳房。為了使吸吮正確，母親在把乳房靠近他之前應先把他的嘴張夠大，並讓他含住大部分的乳暈。
乳頭混淆：使用奶瓶可能讓嬰兒因吸吮方式不同而混淆。如果你的嬰兒未能正確地吸奶，他無法刺激你的乳房產生足夠的奶水。
安撫奶嘴：有些嬰兒以奶嘴滿足他“吸吮”的慾望，很明顯地減少他吸吮母奶的時間，而妨礙母奶與嬰兒的供需狀況。
用“護乳頭罩”：隔著一層“護乳頭罩”，嬰兒的吸吮不能順利地傳達到母親的腦下垂體，奶水的流出變慢，直接影響到母乳產量及孩子能吸到的量。用了護乳頭罩幾天後，母乳產量便會減少。
按時餵奶：固定時刻餵奶延遲了嬰兒需要吃奶的時間，也中斷了母乳的供需狀況。按照嬰兒的需要餵奶，通常可以滿足供應上的需要。
安靜、愛睡的嬰兒：有些嬰兒大部分的時間都在睡，而吃的次數很少，時間也很短。如果他的體重沒有增加，尿片也溼的很少，那你就得常常溫和的吵醒他、動他，儘量讓他至少白天每2小時能吃一點。你也需要替他決定多久吃一次，直到他自己能決定為止。
加長餵奶的時間：讓孩子吸奶吸久一點(20至40分鐘)，奶水的供應也會多些，而且能吸到含有高卡路里的“後奶”。你的孩子正需要增加供應時，如果餵奶的時間過短，產量會受到妨礙。
一次只喂一邊：當奶水的供需差不多固定的時候，有些媽媽喜歡每次只喂一邊。如果要增加奶水供應，應該兩邊都喂。因為如果一次只喂一邊，孩子吃的量少，乳房被少吸而受刺激的也少，則供應量便無法增加了。
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