當孩子到了三歲左右的時候，就應該上幼兒園了，不能耽擱，及時把孩子送去幼兒園，會有很多好處，比如能夠鍛鍊孩子的獨立性，讓孩子儘早熟悉群體生活，對以後的學習和生活都有幫助。
對於孩子來說，上幼兒園算得上是自己第一次離開父母，會有很多不適應的地方，尤其是吃飯，以前在家裡有爸爸媽媽喂著吃，並且已經熟悉了媽媽做菜的口味，突然到了一個陌生的環境，不但飯菜的口味變了，還要跟著很多小朋友一起吃，並且還要在規定的時間內吃完，孩子很容易會變得不愛吃飯。
3歲孩子不愛吃飯，被老師“責令退園”
小萍的兒子今年三歲，名字叫壯壯，因為家裡只有這一個孩子，所以不管是小萍，孩子家裡的其他人，都特別寵愛壯壯，只要是壯壯提出來的要求，大家都會盡量去滿足。
小萍每天首要的任務，就是想方設法給壯壯做美食，基本上一天三頓飯菜不會重樣，壯壯也很喜歡吃媽媽做的菜，每頓都能吃很多，身體非常健康，身高也要比同齡的孩子高很多。
前不久，小萍決定給兒子送去上幼兒園，經過仔細挑選，最終選擇了一所離家不遠的幼兒園，這家幼兒園的收費並不低，但是伙食比較好，每天除了會給孩子吃三頓可口的飯菜之外，還有兩頓水果。
兒子去上幼兒園的第一天，小萍內心很忐忑，她擔心壯壯會不適應幼兒園裡的環境，但是這一天早晚都要到來，於是就狠下心，把壯壯送到幼兒園之後，自己馬上就離開了。
小萍回家後，心裡還是不踏實，一上午都在琢磨這件事，根本沒有心思做別的事。終於等到了下午四點，小萍去幼兒園接兒子，但是她卻被幼兒園的老師喊進了辦公室，老師對小萍說，壯壯特別不喜歡吃飯，今天好不容易哄著他吃了一點米飯，特別不聽話。
這倒是讓小萍感到非常意外，孩子平時在家挺愛吃飯的，為什麼到了幼兒園之後，突然變得不愛吃飯了呢？
回到家後，小萍對兒子進行了教育，讓他在學校要聽老師的話，按時吃飯，兒子也點頭答應了。但是兩天之後，老師再次找到小萍，讓她把孩子的東西收拾收拾，去辦理退園，原因是壯壯在幼兒園裡根本不吃飯，這樣下去也不是辦法，很容易影響孩子的健康，所以讓小萍帶著孩子去試試別的幼兒園。
無奈之下，小萍把壯壯領回了家，但是並沒有把壯壯送到別的幼兒園，而是在家裡幫助壯壯改掉了很多不好的飲食習慣。
孩子上了幼兒園之後，如果不愛吃飯，家長要做到“三改”
1、改變孩子吃飯的時間
孩子以前在家裡的時候，只要是餓了，家長馬上就會給孩子準備飯菜，即便是不做飯，也給孩子拿一些零食吃，時間久了，孩子就養成了非常不好的飲食習慣，上了幼兒園之後，每頓飯都要按時吃，不在吃飯的時間不允許吃東西，所以孩子會感覺很不適應，容易出現厭食的情況。
家長應該給孩子改掉這種壞習慣，平時吃飯的時間也要按照幼兒園裡的規定來，孩子慢慢就會養成良好的習慣，等再去幼兒園的時候，就不會厭食了。
2、改變孩子吃飯的環境
有些家長喜歡讓孩子一邊看動畫片一邊吃飯，或者用手機播放視頻，讓孩子邊看邊吃，於是就給孩子養成了一個壞的習慣，那就是不看電視不吃飯。當孩子去了幼兒園之後，吃飯的環境發生了改變，沒有動畫片可看，更沒有手機可玩，吃飯的時候就是專心吃飯，不能做其他的事，所以孩子就會變得不愛吃飯。
這種習慣一定要改掉，孩子在家裡的時候，家長也應該給孩子營造出一個適合吃飯的環境，把電視手機全關掉，就讓孩子一心一意吃飯，用不了多長時間，孩子就可以適應這種吃飯的環境。
3、改變孩子的餐食種類
大部分的家長都特別寵孩子，看到孩子愛吃什麼，就經常給孩子做，孩子慢慢就會變得挑食，遇到自己喜歡的就吃，不喜歡的話就不吃。幼兒園裡每天的菜品都是固定的，不會專門為孩子做他喜歡吃的食物，如果孩子特別挑食，看到幼兒園裡沒有自己喜歡吃的飯菜，所以就寧肯餓著也不吃飯。
面對這種情況，家長應該改變孩子的餐食種類，除了肉和蛋，也要讓孩子經常吃一些蔬菜和水果，這樣既能夠讓孩子不挑食，還能夠讓孩子營養均衡。
總之，孩子上了幼兒園之後變得不愛吃飯，和家長以前給孩子養成的飲食習慣有著很大的關係，所以家長一定要幫孩子改正，這樣才能夠讓孩子快速適應幼兒園裡的生活，對孩子的身體健康也有好處。
閱讀更多 甜橘媽媽 的文章
